Kitaplarda benim 2022

Bugünlerde kitaplar hakkında heyecanlanmak için çok zaman harcıyor gibiyim.

Her zaman keskin bir okuyucu oldum ama 2022'de okuduklarım hayatımı değiştirmeye yardımcı oldu. En büyük fark, kişisel gelişim ve gelişim üzerine kitapların hevesli bir okuyucusu olmamdı.

O zamandan beri benden birkaç kez tavsiye istendi, bu yüzden kendimi tekrarlamaktan veya kafamı karıştırmaktan kurtarmak için, burada referans olması için bazı önemli noktaları seçeceğimi düşündüm.

Onları nasıl bulduğunuzu bana bildirin — Notları karşılaştırmak her zaman ilgimi çekmiştir.

• Kulağa Böyle Geliyor - Dr Susan Rogers
  Bir müzik aşığı ve kimliğimin kaşifi olarak, Prince'in eski ses mühendisinin yazdığı bu kitap, yaptığımız müziği neden sevdiğimizin psikolojisini keşfetmek için iki şeyi bir araya getirdi.
• Normal Efsanesi - Gabor Maté
  Zihin ve bedenin nasıl genellikle ayrı varlıklar olarak kabul edildiği, ancak aslında aynı bütünün parçaları oldukları, özellikle travmayı iyileştirirken, gerçekten düşündürücü bir tartışma.
• İnsan Olmak İçin Bir El Kitabı - Dr Sophie Mort
  Biz insanlar olarak doğumdan itibaren nasıl geliştiğimizi ve bağlanma tarzlarımız gibi şeylerin önceki deneyimlerimiz tarafından nasıl şekillendirildiğini güzelce yargılanmış ve iyi açıklanmış bir yürüyüş. Bu benim için oyunun kurallarını değiştiren bir okumaydı.
• Nedenle Başlayın — Simon Sinek
  Çoğu kişi Sinek'i, genellikle aynı adı taşıyan TED konuşmasından dolayı duymuştur, ama sonunda hikayenin tamamını okumaya başladım. Kimlik ve amaç hakkındaki düşünce sürecimin çoğunu o kadar netleştirdi ki aslında bunun hakkında yazdım .
• Umursamamanın İnce Sanatı - Mark Manson Kışkırtıcı
  başlığa rağmen, zamanınızı nerede önceliklendireceğiniz konusunda yararlı bir okuma. Bunu daha derinlemesine okumak için iyi bir hazırlık buldum, bu yüzden belki de ilk okuma olarak tavsiye ederim.
• Atomik Alışkanlıklar - James Clear
  Kilomdan memnun olmamakla birlikte ilerleme kaydedemeyecek kadar zihinsel olarak tükenmiş olmakla boğuşurken benim için oyunun kurallarını değiştiren bir şey. Clear'ın kimliğimizin alışkanlıklarımızın bir işlevi olduğu hipotezi, diyet, kilo verme ve sağlık hakkındaki düşüncelerimi sonsuza dek değiştirdi.
• Kusurluluğun Armağanları - Brené Brown
  Birkaç Brené Brown kitabı okudum ve bazen derinlemesine çalışılması oldukça zor olsa da, onları son derece güçlü buldum. Bu kitap, gönülden yaşama arayışımda yararlı bulduğum bir pratiklik katmanı ekleyen bir dizi "kılavuz" içeriyor.
• İçinizdeki Çocuk — Stefanie Stahl “İçimdeki çocuk” terimini daha önce duymuştum ve bunu A Manual for Being Human'ı
  (yukarıya bakın) okuduktan sonra okudumve duygularımın köklerini daha derinlemesine keşfetmek istedim. Kendinizi bazı (yararlı) rahatsızlıklara hazırlamanıza rağmen, yapmaya değer pratik egzersizler var.
• Bir Ekibin Beş İşlev Bozukluğu - Patrick Lencioni Düşük
  performans gösteren bir organizasyonu çözmek zorunda olan bir yönetici hakkında hayali bir hikaye şeklinde ifade edilmiştir, bir ekibi yöneten herkesin tanıyacağı beş işlev bozukluğu. Ayrıca, kahve molalarında alıp okumak için harika bir noktaya gelen kısa bölümler şeklinde yazılmıştır.