Ona hatırlat.

Notlarım uygulamasında sabitlendi. Mevcut tüm defterlerime kopyalandı. Cüzdanımda sakladığım bir kağıda yazılmış. Pek aşina olduğum koşullara karşı panzehir etkinliklerinin bu listesi.

İyice düşünmek; Endişe; Yorgunluk; Üzüntü; Stres; Kızgınlık; Tembellik; Tükenmişlik.

Benim durumumda, sadece aşırı uçlarda iş görme sanatında aptalca ustalaştığım için, daha uygun bir terminoloji şöyle olurdu:

Kurnaz monomanyak ıstırap;
Akciğerleri boşaltan panik;
Zorunlu çöküş;
Damar yakan keder;
Evcilleştirilemez çılgınlık;
Korkunç öfke;
"Sadece istemiyorum";
Son nefes verme gerekli.

Bu kendin yap çözümlerini ifade eden ve paylaşan kişiye hâlâ çok şey borçluyum. Gerektiğinde bunları yapmayı kendime hatırlatabilirim. Cebimdeki telefona uzanabiliyorum. Yanımdaki defter. Çantamdaki cüzdan. Ya da dizüstü bilgisayarım ve iç havamı ekteki resimde listelenen durumlarla eşleştirmek için kendime bir dakika verin.

Peki ya artık ben olmadığım o anlar? O olduğum anlar . Onu zar zor tanıyorum . Bir şekilde ona alıştım . Bazen onu tanımaya çalışmaktan bile korkuyorum . O , içimde olmamasını dilediğim tüm içimdeki ben. Onu tanımıyorum . Ama onun geldiğini her zaman görebiliyorum . Bana gizlice yaklaşmaya çalışsa bile .

O devraldığında ve ben hiçbir şey yapamam. Ya da daha iyisi, ortalıkta dolaşıp düzenli olarak yaptığım her şeyi yanlış şeye çevirdiğinde. Olabilecek en kötü şey.

Öfke uyanır.

Ve tüm bunlara rağmen

"İyi hissetmemek sorun değil" ve
"Geçecek bebeğim, kendini incitme" ve
"Bebeğim, lütfen kendini incitme"
ve Tanrı'nın her şeyi şimdi bitirmesi için yalvarmalar ağladı

Nadir, kısa nefeslerimin dilimin üzerinde sürüklendiğini, ancak işini bitirdiğinde, ancak o çirkin işini yaptığında ve benden geldiği hiçliğe geri dönmek için döndüğünde... ancak o zaman, geri dönebilir miyim? ben olmak.

Bugün burada değil .
Kısa bir süreliğine ben oldum. Onu hiç özlemedim ve özlemedim . Bir iz bırakmış olsa da görmek umurumda değil.
Bu tuhaf düşünce.
Bu tuhaf aydınlanma.
Bu " intihar düşüncesi " kulağa, taşıdığı anlamı taşıyamayacak kadar sevimli geliyor.