Özcülük Felsefesi

“Senin için hayat hızlı ve fırsatlarla dolu. Bugünün karmaşıklığı, bize her zaman her şeyi herkes için yapmamız gerektiğine inanmamız öğretilmiş olması.” — G. Mckeown, 2018.

Özcülük, “daha ​​azının disiplinli bir şekilde peşinde koşmak” olarak tanımlanabilir. Tek seferlik bir eylem değil, günlük hayatın ayrılmaz bir parçası haline gelen, devam eden bir yaşam tarzıdır. Özcü olmak, kısıtlamaları ve önemsizliği ortadan kaldırırken bu sürtüşmeyi azaltan sistemler kurmayı gerektirir. En zahmetsiz yollarla en fazla değerin nereye yerleştirilebileceğini anlamak, özcülüğün ana fikridir.

Greg Mckeown, Essentialism kitabının yazarıdır . Mckeown, momentumun başarıya götürdüğünü savunuyor. Başarının sonucu daha fazla seçenek ve fırsata yol açar. Bununla birlikte, başarı, kaos ve düzensizlik yoluyla başarısızlığın katalizörü olabilir. Bize verilen daha fazla seçenek ve bu seçimler üzerinde kontrolden yoksun olma inancıyla, özcülük dışılık (daha fazlasının peşinde koşmak) bireyleri alt eden şeydir. Bu, “sahip olabileceğiniz her fikre evet demek”tir. "Daha çok çalışıp daha az uyumak" zihniyeti. Birey meşgul, ancak kasıtlı değil. Bunun çözümü daha az ama daha iyinin peşinden koşmaktır . Hayatın yeni işi heyecan verici ve uzun vadeli tatmin için daha sürdürülebilir. Bu, doğru zamanda, doğru insanlar için doğru hedeflere ulaşmakla ilgilidir.

Burada tasvir edilebilecek 3 ana odak alanı vardır:

Keşif ile başlayarak , buradaki fikir, ufuktaki sonsuz fırsatları görmek için çok uzaklara gitmektir. Bu aşamadaki birey: tasarlar, okur, araştırır, oynar, gerçeklerden kaçış yolculuğuna çıkar. Kontrolü ele alarak ve "kendi gazeteciniz" haline gelerek, size sunulan seçeneklerin daha fazla farkına varırsınız. Geçmişi iyimser bir ışıkla ve içe dönük bir mercekle yeniden keşfederek, neyin heyecan verici olduğunu ve bunun bugüne nasıl dahil edilebileceğini hatırlamak, yaratılan yeni hedeflere açıklık getirir. Esas amaca en büyük katkıyı yaratacak faaliyet ve çabaların belirlenmesi ilk adımdır.

Bireyin yaşamı için seçici bir kriteri olmalıdır. Örneğin, bir göreve başlarken şu soruları göz önünde bulundurun:

Bu bana enerji veriyor mu?

Bu / bu benim hedeflerime / değerlerime hizmet ediyor mu?

Bu benim için mümkün olan en iyi kullanım mı?

Bu benim en yüksek katkı noktamı destekleyecek mi?

Şu anda önceliğim bu mu?

Bu sorular, zamanınızı boşa harcayan önemsiz görevler için seçici kriterlerinizi destekleyecektir. İkinci olarak, öncelik ve önceliklerden bahsederken kafa karışıklığı ortaya çıkar. Mckowen, bireyin her şeyden önce tek bir önceliğe sahip olması gerektiğini savunuyor. Bu, kararları daha etkili ve verimli hale getirir çünkü eğer net bir evet değilse , o zaman net bir hayırdır . Bu nedenle, bir sonraki adım, önemsiz çoğunluğu hayattan kesmektir. Zarafetle hayır demeyi, verimsiz yükümlülüklerden vazgeçmeyi ve gerekli sınırları belirlemeyi öğrenerek, bu yolda kalma ve hayati önceliğe bağlı kalma arzusunu genişletecektir. Birey, kesintisiz olarak “işini yapmak” için güvenli bir alan oluşturmalıdır.

Bir örnek, okuyarak hızlı bir şekilde bilgi edinmek olabilir. Hiperaktif, özcü olmayan yaklaşım, aynı anda birden fazla kitap okumak olacaktır. Bu, teorik olarak, daha verimli bir oranda daha fazla değer kazanmak olacaktır. Ancak bu, okunmakta olan bilgilerin tam olarak sindirilmesi için zaman tanımaz ve not almak “zaman kaybı” olur. Tek bir kitap okumak ve bilgeliğin doğru bir şekilde özümsenmesine izin vermek, az kavrayışlı birden fazla kitaptan daha faydalı olacaktır.

Özcü zihniyetin üçüncü ve son adımı icradır! İşlemin gerçekleştiği yer burasıdır. Bu, yaratıcı sürecin altında yatan adımların yakından gözlemlenmesini ve analiz edilmesini ve bu adımların düzgün şekilde yürütülmesini zorlaştıran ve zorlaştıran engellerin kaldırılmasını içerir. Ayrıca, zaman içinde ölçebileceğimiz açık bir ilerleme görmek isteriz. İvme oluşturmak için her gün alınabilecek küçük kazanımları ve girişimleri ölçmek, etkili bir uzun vadeli strateji olacaktır. Bu akış durumu, zorlu görevler için gerekli olan beyni çatlatan ve çabanın kalitesini yükselten bir alışkanlık haline gelir. WIN kısaltması burada kullanışlıdır: Şimdi Ne Önemli? Bu, bireyin şu anda en önemli görev üzerinde hareket etmeyi seçtiği şimdiki zamana kaliteli dikkat verir .

Sonuç olarak, her 90 günde bir kişisel olarak ve profesyonel olarak bir hedef belirlemeniz gerektiğini unutmamak gerekir. Bu, diğer tüm kararları ve eylemleri yönlendiren, yaşam için mutlak hayati önceliktir. Amacımız, her üç ayda bir, her hafta hayattaki temel amacımız ve misyonumuz etrafındaki netlikle doldurulmaktır. Mckowen, bir veya iki saatlik haftalık planlamanın önemine dikkat çekiyor ve bu plan, sizin temel olarak tanımladığınız şeylere göre plan yapmak için kullanılmalı ve "sahip olduğunuz her şeyle korunmalı". Tüm çabaların eşit şekilde yaratılmadığını, yani çabanızı önemli alanlara dağıtmanın zorunlu olduğunu unutmayın. Kararları desteklemek için net bir rehber harita kullanılmadan, bilinmeyenin korku ve kaygısı geçersiz kılabilir. Bu nedenle, bu, ne yapmanız gerektiğinden ziyade gerçekten ne yapmak istediğinizi ana hatlarıyla belirtmek için kullanılabilir.

Burada ve şimdi tamamen mevcut olun . Hayatınızla yüzleşmektense telefonunuzla yüzleşmek daha kolaydır.