Sınırı zorlamak…

Hepimiz bir noktada insanların bize "rahatlık alanımızdan" çıkmamız ve gerçek potansiyelimizi bulmak istiyorsak çalışmamız gerektiğini söylediklerini duyduk. Deneyim alanımızı ve dünyevi bilgimizi genişletmek istiyorsak, yeni fikirleri ve alanları keşfetmemiz gerekir. Çoğumuz bu konfor alanından çıkmak ve kendimize koyduğumuz sınırları aşmak için ilk adımı atmakta zorlanırız. Bugün sizlerle, sınırlarımı nasıl zorladığım ve daha fazla zorlamak için kendim üzerinde nasıl çalıştığımla ilgili deneyimimi paylaşıyorum.

Ben bisiklete her zaman çok ilgi duyan bir insanım. Yapacağım ve çok yorulmayacağım bir şeydi. Aynı yolda 15-20 kez bisiklet sürsem yine de sıkılmazdım. Bu konuda bildiğiniz bir şey var, sadece devam etmek istemenize neden oluyor… etraftaki yeni rotaları ve alanları keşfedin. Kesinlikle, çocukken anne babanızın kullandığı araçları kullanamazsınız, çocukken sahip olduğunuz ve özgürce kullanabileceğiniz tek şey bu. Bisiklete binmek, bir yetişkin olarak hala bağ kurduğum bir şey ve bana hala gençken verdiğim aynı keşif ve enerjik havayı veriyor.

Bugünlerde bazı stresli veya monoton zamanlarda kendimi sakin tutmak için yaptığım bir şey. Bu yüzden, COVID karantinası sonrası bölgemde bu 9-10 km'lik gezintileri yapmaya başladım. Büyük ölçüde, çünkü evde kalmak ve kendimi izole etmek, düşüncelerimin çoğunu alt üst etmişti ve boğucuydu. Birkaç ay sonra, zamanlamam ve hızım üzerinde çalıştıktan sonra, kendimi daha fazla zorlayabilir miyim diye bakmaya karar verdim. Direkt 20 km'ye atladım ve bu inanılmaz bir deneyimdi. Daha sessiz ve ıssız bir yere gitmeyi seçtim. Bangalore'nin banliyö bölgelerine giden ve yaşadığım yerden çok da uzak olmayan bu yola çıktım. Uzaklara gitme ve nasıl geri döneceğimi bilmeme korkusu ya da sadece bir kaza geçirebileceğim ya da en büyüğü korkum olduğu için bu kararı almak kolay olmadı."Ya çok ileri gidersem geri pedal çevirecek enerjim yoksa?" Ama sonunda, her zaman “zyada se zyada kya hi hoga? Yavaş geleceğim ama geri geleceğim…”.

Bu da beni yeni alanlar keşfetmeye itmeye devam etti. İşte o zaman sandığımdan çok daha fazla kapasiteye sahip olduğumu fark ettim. Bisiklet turlarımı bir saat içinde tamamlamayı başarırdım ama mesafeyi kademeli olarak artırırdım. Rota banliyölerden geçtiği için yollar boştu ama o kadar da büyük değildi. Çok fazla toz da olurdu, ama tüm bunlar beni engelleyemezdi çünkü burada hava çok daha taze ve rüzgarlar muhteşemdi.

Bu rotalarda bisiklet sürerken keyif aldığım bir şey, şehrin etrafında olmasına rağmen hala canlı olan tarım arazileri. Bu bölgelerde gün batımları çok daha güzel görünüyor. Yeşillik taze, hava da öyle. Deneyim gerçeküstü bir şeydir. Daha uzun mesafelerde bisiklet sürmeyi yavaş yavaş sevmeye başlayınca daha da ileriye gittim ve maksimum 26 km mesafeye ulaştım.

Yavaş yavaş, o konfor rotasından çıkmasaydım ve kendimi zorlama isteğim olsaydı, tüm bunları asla yaşayamayacağımı fark ettim. Fiziksel ve zihinsel sağlığımda da önemli bir rol oynadı. Bir insan olarak ne kadar yetenekli olduğumu ve bunu yapabilirsem, hayatın neler sunabileceğini görmek için rahatlık alanımın ötesine geçmek için kendime meydan okuyabileceğimi anladım.

Bu yüzden, bir dahaki sefere bir şeyleri ilk kez yapmaktan rahat olup olmayacağınızdan şüphe ettiğinizde, özellikle sevdiğiniz ve başka bir nedenle yapmaktan korktuğunuz bir şeyse, ona bir şans verin. Neler yapabileceğinizi ve hayatın size neler sunabileceğini görebileceksiniz!

Bu, bana zihinsel huzur ve fiziksel güç verecek bir şey bulmak için rahatlık alanımdan nasıl çıktığımın sadece küçük bir yolu ya da örneğiydi. Sürüşlerim sırasında çektiğim bazı fotoğrafları aşağıda sergiledim…

Umarım hepinizle bazı faydalı ve ilişkilendirilebilir deneyimler paylaşabilmişimdir ve sizi devam etmenizi ve konfor alanınızdan çıkarak kapasitenizi keşfetmenizi tavsiye ederim!