TÜM

Her zamanki tarzımda, terapiye geç olgunlaşan biriydim.

20'li yaşlarımı bir terapistin kapısını hiç karartmadan atlattım, ama sonra… 30'lu yaşlarımın ortası.

Peri -orta yaş : gerçek orta yaştan önceki 10-15 yıl, bu sırada aslında orta yaşta olmadığımızı hissetmeye başlarız. Bu biraz, kadınların gerçek menopozun kendileri için hazırladığı tüm komplikasyonları test ederek heyecan verici bir on yıl geçirdikleri perimenopoz dönemine benziyor.

Orta-yaşıma 34 yaşında, her zaman belirsiz olan "GENÇLİK" ile uğursuz "ORTA ÇAĞ" arasındaki jiletin sınırında girdim.

Bir terapist görme zamanı, dedim kendi kendime.

Meteliksizdim, bu yüzden terapistim daha deneyimli bir psikoloğun gözetiminde hastaları görerek lisans için saatlerini tamamlıyordu. Seanslarımız bu üçüncü tarafla tartışılacaktı - bu benim için uygun muydu?

Harika! Düşündüm. İKİ terapiste sahip olmak gibi olacak!

Bunlar, profesyonel hayatınızın kazançlı yıllarına girmeniz gerektiğinde kendinize söylediğiniz türden iyimser yalanlardır, ancak kendinizi meteliksiz ve "tereddütlü sanatçı" nın harika bir kariyer seçimi olup olmadığını merak ederken bulun ve şimdi terapiye ihtiyacınız var. kayan bir ölçekte.

Jonathan nazik ve sessizdi ve kendisini yetkili bir konumda bulmaya benim kadar şaşırmış görünüyordu.

Hızla zavallı Jonathan'ın üzerinden geçtim ve seanslarımızı keyifli (sanırım) entelektüel merak gösterilerine dönüştürdüm.

Jonathan gözlerini kırpıştırarak oturdu.

Ama sonra gerçekten hoşlandığım biriyle tanıştım ve ilk defa hakkında düşünüyordum….sonsuza dek. Korkmuştum. Ve neden olduğu hakkında hiçbir fikrim yoktu.

Konuşmaya başladım - gerçekten.

Jonathan sessizce oturdu, her zamanki 15 derecesinde öne eğildi, başını salladı ve sanki kulak misafiri olup olmadığını kontrol ediyormuş gibi gergin bir şekilde odayı taradı - onun bir tik takını oldukça rahatsız edici buldum. Bana, söylediklerimin o kadar korkunç, o kadar canice olduğu ve başkalarının duymasının tehlikeli olacağı izlenimini verdi. Onların iyiliği için .

Yumuşak bir şekilde birkaç hassas soru sordu ve sonra sakince, "Bana çocuk sahibi olmakla ilgilenmiyormuşsun gibi geldi, bu doğru mu?"

O anda altımdaki yer çöktü ve başka bir aleme girdim. Aniden kendimin gizli bir yönüyle tanışmış gibi hissettim; çocuk sahibi olmak istemediğimi ve asla çocuk sahibi olmak istemediğimi bilen parçam! O haklıydı - anne olmak istemedim !!!

Tek sorun zaten hamile olmamdı.

Ama bu duygu! Sırf adrenalin patlaması beni bir hafta boyunca yüzdürdü. İçimde çok ağır olan duygular aniden serbest bırakıldı ve ben de onlarla birlikte hafif ve özgür bir şekilde yükseldim. İlk buluşum !

bağımlıydım.

Duygusal iyileşmede bir eğlence unsuru vardır. Çok çalışmayla karıştırılmış özellikle sarhoş edici bir neşe karışımına sahiptir - nadir ve baş döndürücü bir kombinasyon çünkü çok az şey duygusal iyileşme kadar derinden ilginçtir . Kendi katmanlarınızı ilk kez görmek ve onları soyup altındaki ham gerçeği ortaya çıkarmak büyüleyici.

Çocukken dizlerimde gereksiz yaralar açardım çünkü yara kabuklarını rahat bırakamazdım.

"Dokunma!" annem azarlardı. "Hazır olduğunda kendi kendine düşecek."

Ama yaralarımda meydana gelen değişiklikler beni büyüledi. Yavaş yavaş kalınlaşarak soğanlı bir kabuk kabuğuna dönüşen kan; yüzeyin altındaki kızgın kızarma; bir marangozun el uçağı tarafından yaratılmış gibi görünen beyazımsı, şeffaf tenin kıvrımlı Q'ları. Bir kabuğun kenarının altına tırnağımı kaydırarak, onu fırlatırdım ve bir kiremit gibi nasıl ayrılıp kırmızı, parıldayan derinin öfkeli bir parçasını ortaya çıkarmasına hayret ederdim.

Fransız korku filmi “Dans Ma Peau” da , bir kadın bir partide bacağını incitir ve bu yaradan büyülenip onu tekrar tekrar açar. Giderek daha şiddetli ve yalnız bir varoluşa çekilirken, etrafındaki dünya hareket ediyor. Erkek arkadaşı, "iyileştiğinde" birlikte yaşayacak bir yer bulmanın hayalini kuruyor. Ama iyileşemiyor çünkü iyileşiyor , kendi açtığı yaralardan bir iyileşme döngüsü içinde tutuklu . İyileşmesi, yaşadığını bildiği tek yer haline geldi.

İyileşmenin, iyileşmeyle ilgili olmayan bir yönü vardır - bu, iyileşmeyi uzatmakla ilgilidir. Çünkü şifa her şeyi tüketir - hem rahat hem de heyecan verici. Sürprizlerle ve mutluluk anlarıyla dolu. Düşük anları da var ama bunlar bile bir şekilde "arındırıcı". Bu eşsiz bir deneyim; kanatları yanmış efsanevi bir anka kuşu gibi kendi başlangıcına ve tekrar yukarı yuvarlanan sarmal. Yeraltı dünyamıza yaptığımız bir yolculuktan, kurtarılmış parçalarımızı bir kolun altına sıkıştırmış olarak döndüğümüzde, bu muzaffer yayın bağımlılık yapıyor. Tekrar tekrar deneyimlemek isteyeceğiniz türden bir şey.

Genellikle bu duygusal şifa dünyasına uygulanan "göbeğe bakma" teriminde bir doğruluk payı vardır. İçine bakma sürecidir; kendini farklı açılardan görmek, en içinizdeki benliğin prizmasını parmaklarımızın arasında döndürmek, görüntüyü kırılan her bir yönünden tefekkür etmek. Büyüleyici bir kalitesi var ve yüzüğü olan Gollum gibi büyüsüne kapıldım.

Tek seansta önemli sorunların çözüldüğü zamanlar oldu. Vücudumda omuz ağrısı olarak depolanan "duygusal travmayı" serbest bırakan Manhattan'daki enerji şifacısı gibi.

Daha güvenli bir benlik kavramı geliştirmek için tasarlanmış 6 haftalık nöro-dilbilimsel programlama modülü gibi bazı yöntemler daha büyük bir yatırım gerektiriyordu.

Diğer teknikler ilginçti ama belki de biraz fazla kurnazcaydı, örneğin rahimde devam eden travmayı hala içimde taşıdığımı öğrendiğim ThetaHealing seansı gibi. Hatırlamadım tabii. Ama anılarımı anne rahminden yeniden uyandırmanın yolları vardı! Yalnızca ek 6-10 seans alır ve bilinen herhangi bir bilimsel ölçümle doğrulanamaz!! Oh, ve seans başına 450 dolar.

Bazı yöntemler havai fişekti ve diğerleri sahteydi. Ama hepsi çılgınca eğlenceliydi. Sanki gizlice "tek" olmasını umduğum bir kör randevuyla tanışıyormuş gibi, her randevuya umutla baş döndürücü yürüdüm. İyileşmek çok eğlenceliydi! Ve sınırsız sayıda tedavi ve teknikle, eğlence hiç bitmeyecekmiş gibi görünüyordu!

Ve neden durmalı? Ne de olsa iyileşmemiz asla bitmedi , değil mi?

Bunu sık sık duyuyorum. Bu, “kendi kendine yardım” bölümünün anlamlı raflarına yerleştirilmiş, gözden kaçırdığımız çözülmemiş travma konusunda bizi uyaran mesajdır. Ve kim bilir? Belki bir gün psikolojik ikramiyeyi vururum ve tüm parçaları bir araya getiren tek tekniği bulurum - son eksik parçayı yerine iten şifalı gül taşı ve TIKLAYIN! - tüm "ME" makinesi amacına doğru kükrüyor.

Belki de profesyonel hedeflerime ulaşmamı engelleyen sahtekarlık sendromumdur.

Belki de beni durma noktasına getiren bu kuşaksal travmadır.

Ya da belki hala o zehirli eski sevgiliden kaynaklanan TSSB'm var.

Görünüşe göre başarabileceğimiz iyileşmenin sonu yok ve bu verimli topraklarda büyük bir endüstri ortaya çıktı. Bilişselden maneviyata kadar uzanan disiplinler, ancak hepsi "bütünlük" ve "uyum" gibi belirsiz sonuçların bir başlığı altında birleştiğinde, çok yıllık iyileşme için hazır olan bir şifa evreni ayaklarımızın altında .

“Bütün” olmak artık bir varış noktası değil, bir yaşam tarzı. Ve hepsi çok…..eğlenceli!

Bazı açılardan, duygusal zeka ve sağlığın gündelik insanların kibar sohbetine girmiş olması iyi bir şey. Artık çocukluk çağı travmasını aşmak veya TSSB'den kurtulmak hakkında konuşmak tabu gibi gelmiyor. Bu sadece görünüyor…. normal , dürüst . Duygusal iyileşmenin gölgede kalması inanılmaz - en azından eski Mısırlılardan beri merkezi bir kültürel kavram oldu. Onu yeniden keşfediyor gibi görünmemiz gülünç. Veya nasıl baktığınıza bağlı olarak şifa.

Ancak eskiden birkaç seçkin insan, kendilerini bu "aydınlanma" arayışına adayarak diğerlerinin iyileşmesine yardımcı oluyordu. Her ne kadar modernite tarafından bir an için yerlerinden edilmiş olsak da, "yüksek benliğimizle" "uyumlanmak" için günlük nefes çalışmasına, haftalık ses banyolarına ve ara sıra "orman banyosu" inzivasına ihtiyaç duyan hepimiz şamanız.

Tanıdığım bir kişi, zihinsel ve fiziksel gerilimi azaltmak ve "cinsel yaraları" iyileştirmek için düzenli olarak parmaklarını vajinasına sokan bir adam gördü.

"İnanılmaz!" dedi.

bahse girerim

"Histeri"den mustarip kadınların, "paroksizm" adı verilen bir nöbeti tetikleyerek acılarını dindirmek için haftada bir doktora gittikleri Viktorya dönemini düşünmeden edemiyorum. Bu bir orgazmdı - nöbet değil. Ancak kadınların cinsel zevk alamayacağına dair ısrarlı inanç, zengin doktorlar ve memnun hastalardan oluşan koca bir endüstri yarattı, hatta vibratörün icadını bir yandan doğurdu!

Acaba şu anda bu kazançlı ve sınırsız şifa endüstrisini ayakta tutan şeyin ne olduğuna inanabiliriz?

Burada, Dünya'da aşkın bir mutluluk durumuna ulaşmanın mümkün olduğu inancı mı? Veya belki de mutluluğumuz zaten burada, ortadan kaldırmak için kapsamlı yardıma ihtiyaç duyacağımız bu bok yığınının altında mı? Ve şifanın ne zaman bittiğini nasıl anlarız? Hiç yapıldı mı ? Ve tüm bu şifayı tam olarak ne için yapıyoruz?

İronik bir şekilde, merhum ruhani guru/psikolog Ram Dass'tan bir alıntıda bir ipucu yatıyor gibi görünüyor.

"Hepimiz birbirimizin evine yürüyoruz," dedi.

Açıkçası, iyileşmeye ihtiyacımız var. Ancak kişisel bir mükemmellik durumuna ulaşmak için değil. Ne de bir tür "aydınlanmış eğlence" olarak. Sadece amacımıza ulaşacak kadar iyileşmeye ihtiyacımız var. Bu bir "mutluluk durumu" veya "evrenle birlik" değildir. Başka birini eve götürmeye yardım etmek için.

Şifa kutsal bir şeydir. Ama aynı zamanda eğlenceli ve biraz bağımlılık yapıyor. Şifamızın kendimiz için olmadığını hatırlatarak sonsuz şifa tuzağına düşmekten kendimizi koruyabiliriz; birbirimiz için.

Peki, bu sonsuz şifa ile birbirimizi eve mi götürüyoruz? Yoksa bir daire içinde mi yürüyoruz?