Uyurken neden nefes almayı bırakıyorum?
Yanıtlar
Nefes almak bilinçli bir aktivite değildir. Kan pompalayan kalp ve vücudun neredeyse her işlevi de öyle. Başka bir deyişle, vücudun temel işlevleri bilinçaltının kontrolü altındadır.
Kalbinizle kan pompalamayı unutamadığınız için uyurken nefes almayı unutamazsınız.
Yaratılış, bilinçli zihniniz, yürüyerek konuşarak öğrenme, vb. için size küçük bir parça hediye etti ve büyük beden kontrollerini bilinçli zihnin kapsamı dışında bıraktı.
Solunumun otonom sinir sistemi (ANS) tarafından nasıl yönetildiğini gören kişi “nefes almayı unutamaz”. Belki farkında olmadan bilincin içine ve dışına sürükleniyorsun (yani…. Hızlı uykuya dalmak ve tekrar uyanmak) ve bu hareket sana doğru nefes almıyormuşsun veya nefes almayı “unutmuşsun” gibi hissettiren şey mi?