Für Ihre Überlegung: Catnip Tea
Herzlichen Glückwunsch zu einem großen Jahr für viele Menschen: Olivia Rodrigo, die alle auf gute Weise zum Weinen brachte; Elon Musk, der trotz aller Widrigkeiten als der nervigste Mann der Welt blieb; Joe Biden, der ein Hoch der Selbstfürsorge erreichte, indem er sich nicht um uns kümmerte; Adele, die weiterhin Britin war. Es war jedoch das größte Jahr für den Sleepytime Bear. Es war ein Jahr voller schlechter Erholung für den Rest von uns, dank der Ungewissheit, sich ständig zu fragen, was zum Teufel passiert, und auch, weil wir bis 4 Uhr morgens aufgeblieben sind, um zu recherchieren, welche Darsteller von 90 Day Fiancé in den vergangenen 90 Tagen eine tragfähige Einflussnahme auf ihre Karrieren haben . Aber die ganze Zeit über hat sich das kuschelige Gute-Nacht-Tee-Maskottchen von Celestial Seasonings prächtig entwickelt, wahrscheinlich weil er die meiste Zeit mit geschlossenen Augen verbringt.
Ich freue mich für Mr. Sleepytime. Er ist eine Inspiration für uns alle da draußen, die es vermeiden, Hosen zu tragen und nicht wollen, dass unsere Familien mit uns reden. Er hat Widrigkeiten überstanden (die Entscheidung des Social-Media-Teams von Celestial Seasonings, einen bizarren Sleepytime Bear „#thirsttrap“ zu posten, für wen auch immer das gewollt ist?) und ist gestärkt daraus hervorgegangen (noch schlafend). Meine nächtliche Routine wäre unvollständig, wenn ich nicht einnicken könnte, während ich eine Tasse Sleepytime in der Hand halte und so tue, als würde ich ein Buch lesen. Bei so vielen Optionen für Tee vor dem Schlafengehen wünscht man sich, es gäbe auch einen Entspannungstee für die wachen Stunden. Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es ein weiteres Celestial Seasonings-Angebot gibt, das entspannend ist, aber auch tagsüber legal getrunken werden kann? Und was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es auch Katzenminze enthält?
Ich kam zum ersten Mal zu Tension Tamer während meines monatlichen Rituals, bei dem ich 45 Minuten lang im Teegang stand und von Optionen überwältigt war. Auf dieser besonderen Reise habe ich die Regale nach Sleepytime Extra durchsucht. Ich habe es nicht gefunden, aber ich bin zu einem Angebot gewandert, das ich zuvor noch nicht probiert hatte und das als „beruhigende Mischung“ beworben wird: Tension Tamer. Wie die meisten Teekistenkunstwerke von Celestial Seasonings schreit es den Zweck des Künstlers heraus, der lautet: „Ich wünschte, das wären Drogen.“ Die Kiste von Tension Tamer ist mit einer Prinzessin geschmückt, die auf einem Drachen sitzt, ein Schloss in der Ferne, auf eine Weise, die uns so froh macht, dass der Drache vermutlich keine Plage mehr ist.
Ich kam nach Hause und machte mir eine Tasse für den Nachmittag. Es würde Sleepytime nie gerecht werden, dachte ich, aber es war einen Versuch wert. Ich hab mich geirrt. Der Geschmack war angenehm erdig, pfeffrig und zitronig. Und dieser Scheiß hat mich fertig gemacht. Nach einer Tasse Tension Tamer fühlte ich mich entspannter als je zuvor nach einer Tasse Tee, bis zu dem Punkt, an dem es fast beängstigend war. Ich hatte das Gefühl zu schweben. Tension Tamer ist perfekt, wenn Sie schlafen möchten, aber nicht können, weil dann alle sauer auf Sie wären. Ich sah mir die Zutaten an und war überrascht, dass Katzenminze darunter aufgeführt war.
Da ich eine einfache Frau bin, dachte ich immer, dass Katzenminze von Tierhandlungen erfunden wurde. Aber es ist eigentlich eine Pflanze – Nepeta cataria – und obwohl wir sie kennen, um Katzen euphorisch zu machen, haben Menschen sie auch verwendet. Laut Drugs.com geht die dokumentierte Verwendung von Katzenminzeblättern und -blüten in Tee auf mindestens 1735 zurück.
Katzenminze ist, zumindest soweit meine Recherchen mich geführt haben, nicht in den meisten kommerziell verkauften Entspannungstees enthalten. Es ist nicht einmal die erste Zutat in Tension Tamer – es steht hinter sieben weiteren Zutaten, darunter Eleuthero, Pfefferminze, Kamille und Zitronengras. Es ist nicht klar, wie viel Wirkung Katzenminze im Vergleich zu den anderen Inhaltsstoffen hat. (Celestial Seasonings konnte meine diesbezüglichen Fragen nicht beantworten, weil ich vermute, dass der Sleepytime Bear in einen Graben schlafgewandelt ist.)
Aber es stimmt, dass Katzenminze eine beruhigende Wirkung auf den Menschen haben kann, wie mir Cynthia Fazekas, Teemeisterin bei Adagio Teas, erklärte. Fazekas sagt, dass Adagio Baldrian in seinem Gute-Nacht-Tee 40 Augenzwinkern verwendet , um eine ähnliche Wirkung zu erzielen. Und wenn Sie zu Hause Katzenminzentee zubereiten möchten, schlägt sie vor, mit zwei Gramm pro Tasse heißem Wasser zu beginnen und zu sehen, wie Sie sich fühlen – aber sie betont auch, dass sie keine Ärztin ist.
„Es ist ratsam, es an einem Tag ohne wichtige Dinge zu testen“, sagt sie.
Fazekas empfiehlt dringend, dass Sie, wenn Sie sich Katzenminze gönnen möchten, wie bei anderen Kräutern, Ihre Nachforschungen anstellen und möglicherweise einen Arzt aufsuchen sollten. Zum Beispiel kann Katzenminze Uteruskontraktionen hervorrufen, die für alle Schwangeren, Unterleibsentzündungen oder Menorrhagie gefährlich sein können. Laut WebMD, dem Ort, an dem ich mein Medizinstudium abgeschlossen habe, können hohe Dosen von Katzenminze Kopfschmerzen und/oder Erbrechen verursachen und sogar die Menstruation auslösen. Es kann negative Wechselwirkungen haben, wenn Sie Lithium oder Beruhigungsmittel wie Klonopin oder Ativan einnehmen. Die FDA hat Katzenminze nicht bewertet, vielleicht weil Katzenminze für Menschen sehr schief gehen kann.
Es macht also Sinn, dass die einzigen Katzenminze-Tees für den Massenmarkt nur eine kleine Menge davon enthalten. Trotzdem fragte ich mich, wie einfacher Katzenminzentee aussehen würde. Ich habe es geschafft, in einem Naturkostladen einen reinen Katzenminzentee von einer Marke namens Celebration Herbals zu finden. Ich habe es zu Thanksgiving zum Brauen mitgebracht, damit es mehrere Zeugen gibt, falls ich mich übergeben oder sterben sollte. Es fühlte sich illegal an, als ob dies das gute Zeug sein sollte. Nicht durch andere Inhaltsstoffe von Tension Tamer verunreinigt. Keine Verlierer wie „Kamille“ und „Zitronengras“ drin. Nein, das ist das Zeug, das für den hochgesinnten Geschmack von Katzen überall geeignet ist. Du bist einer Katze begegnet. Sie sind nicht leicht zufrieden zu stellen. Die Stiefmutter meines Freundes, Barb, und ich hatten beide eine Tasse. Ich war nervös und aufgeregt, bereit, meine Sinne von einer Zutat in Katzenspielzeug überwältigen zu lassen.
Es war gut. Barb fand es in Ordnung und fand es „praktisch nicht zu unterscheiden“ von Kamille. Ich dachte, es schmeckt direkt schlecht. Es war erdig, aber auf eine schlechte Art – als ob man auf eine Minzepflanze getreten wäre und sie dann in die Mikrowelle gestellt hätte, und dann ging etwas extra schief und es schmeckte nach heißem Rotz. Es macht zwar Spaß zu sagen „Ich trinke Katzenminze“, aber der Rest war nicht ideal. In Bezug darauf, wie müde es mich machte, fühlte es sich vergleichbar mit Sleepytime an, aber der Geschmack ließ es eher wie eine Aufgabe als eine beruhigende Schlafenszeit-Routine erscheinen. Am Ende war ich schläfrig, aber es war auch so, als würde ich normalerweise schlafen gehen. Es tut mir leid, was ich über Kamille und Zitronengras gesagt habe, und ich denke, beide sind dem Geschmack von reiner Katzenminze vorzuziehen.
Ich bin von mir selbst enttäuscht, dass ich so große Hoffnungen auf Katzenminze gesetzt habe, aber andererseits habe ich auch versucht, Hundekekse im College zu essen, weil die Bougie-Hundebäckerei sagte, sie seien „okay“, damit „die Leute es essen“. Nachdem ich den reinen Katzenminzentee probiert habe, ist es schwer zu wissen, welche Zutaten es für mich in Tension Tamer tun, oder ob alles ein Placebo ist (und wissen Sie was, wenn Placebos wirken, wirken sie!!). Alles, was ich weiß, ist, dass ich einen neuen Tee gefunden habe, der meinem Gehirn das Gefühl gibt, in eine flauschige Decke eingehüllt zu sein, und an diesem Punkt, was kann ich mehr verlangen?
