Los elegantes tipos italianos y franceses han estado mostrando sus tobillos durante años, y ahora la tendencia sin calcetines ha llegado a la corriente principal de la moda masculina. Pero si está pensando en lucir un par de mocasines sin calcetines, los profesionales médicos quieren que sepa que podría estar poniendo sus pies en riesgo.
El Dr. John Chisholm es podólogo en Chula Vista, California, y presidente de la Asociación Médica Podológica de California. Chisholm, como la mayoría de los médicos de los pies, es un gran fanático de los calcetines . Dice que los calcetines cumplen dos funciones importantes: reducen la fricción entre el zapato y la piel, lo que evita ampollas y abrasiones; y proporcionan una barrera física entre el pie y la placa de Petri microbiana que es un zapato sudoroso.
Por supuesto, desde el punto de vista del estilo, continuará el debate sobre si los calcetines con sandalias son lo último en cool o lo último en nerdy dad no-nos. Para nuestros propósitos, las sandalias, chanclas y cualquier zapato abierto que permita la circulación del aire se pueden usar sin calcetines, sin causar daño a los pies, aparte de problemas con la estructura del zapato . Regla de oro : si hace suficiente calor para usar sandalias o chanclas, entonces hace demasiado calor para usar calcetines. Y si hace suficiente frío como para necesitar calcetines para mantener los pies calientes, entonces hace demasiado frío para usar sandalias.
Hongo, Hongo, Hongo
"Si tuviera que quitarse un raspado de un zapato de cuero gastado, descubriría que es un zoológico de microorganismos que pueden causar enfermedades en el pie humano", dice Chisholm, señalando que la amenaza número uno es el hongo del pie de atleta. . "Le gustan los lugares oscuros, cálidos y sin mucha circulación de aire, como el interior de un zapato".
Chisholm señala que el hongo del pie de atleta no solo es la causa de los clásicos parches crudos y escamosos entre los dedos, sino también de la mayoría de los brotes de hongos en las uñas de los pies.
Los calcetines pueden evitar el pie de atleta de dos maneras. Primero, evitan que el hongo se transfiera directamente del material del zapato a la piel o la uña. Y en segundo lugar, los calcetines evitan que el sudor se acumule en el zapato al absorber y absorber el sudor por el tobillo y la pantorrilla, donde puede evaporarse.
Entonces, si le pregunta a un podólogo como Chisholm si está bien usar zapatos de vestir de cuero sin calcetines, hará una analogía colorida pero clara.
"Usar zapatos día tras día sin calcetines", dice, "sería como usar la ropa interior día tras día sin lavarla".
¿Lo suficientemente desagradable para ti?
Siguiente mejor opción para Sockless
Si va completamente sin calcetines por razones de moda, hay una solución simple: calcetines invisibles. Estos calcetines deportivos y de vestir de corte extraescotado están diseñados para permanecer ocultos debajo de la línea de la calle mientras brindan protección contra ampollas y pies sudorosos.
Anteriormente solo estaba disponible para las mujeres, ahora hay muchos calcetines invisibles diseñados solo para hombres .
Algunas personas simplemente no pueden soportar la sensación de tener calcetines en los pies. Y dado que en la mayoría de los lugares no es un clima de sandalias durante todo el año, debe aprender a mantener esas patas sanas dentro de los zapatos cerrados.
Polvos y antifúngicos
Primero unas palabras sobre los polvos para zapatos. Chisholm no es fanático. Él dice que una ligera capa de talco directamente en el pie mantendrá las cosas secas (por un tiempo), pero nunca vierta talco en el zapato. Simplemente se amontona y empapa en sudor, atrapándolo en el zapato. Si es propenso al pie de atleta, pruebe con un polvo antimicótico.
A continuación, mantenga sus zapatos sin calcetines en rotación. Chisholm dice que dé a cada par de 24 a 48 horas para que se ventile y se seque entre sesiones sin calcetines. Cuanto más largo sea el descanso, mejor.
Pero la mejor solución, sin duda , es el dispositivo esterilizador ultravioleta SteriShoe . Este práctico dispositivo se desliza en su zapato y usa luz UVC para matar el 99.9 por ciento de los hongos y microbios que causan olores en un ciclo de tratamiento de 45 minutos.
El SteriShoe no es barato, por lo que si está buscando una forma más rentable de erradicar los microbios en sus zapatos, pruebe con un aerosol desinfectante que se vende expresamente para zapatos. No Lysol o desinfectantes domésticos similares, dice Chisholm, porque se supone que no deben entrar en contacto con la piel.
Ahora eso es genial
Los atletas se toman en serio sus calcetines. Los mejores calcetines para correr , por ejemplo, vienen con pie derecho e izquierdo, ya que la fricción se concentra en diferentes partes de cada pie. Chisholm dice que los maratonistas a menudo usan dos pares de calcetines a la vez.
