Jason Segel Mengatakan Dia 'Selalu Berjuang' dengan Kecemasan: 'Kita Semua Berantakan'

Jason Segel terbuka tentang perjalanan kesehatan mentalnya.

Segel, 43, menjadi lawan main Harrison Ford dalam komedi terapi baru Apple TV+ Menyusut , sebagai pria yang mencoba konseling untuk pertama kalinya setelah kematian istrinya.

Sementara dia mengungkapkannya saat wawancara dengan Yahoo! Hiburan bahwa acara tersebut, yang sekarang tersedia untuk streaming , membantu menghilangkan stigma penyakit mental , dia mengungkapkan bahwa dia telah meminta bantuan "berkali-kali" dan "dengan berbagai cara."

"Salah satu hal yang diperlihatkan acara kami adalah, 'Oh, kita semua berantakan,'" katanya. "Bahkan seperti orang yang menurutmu adalah otoritasmu, mereka juga berantakan saat pulang.'"

Dia menjelaskan: "Saya cukup sadar akan kesehatan mental saya sendiri. Saya selalu berjuang sedikit dengan kecemasan dan perasaan bahwa ada sesuatu yang salah dan rasa malapetaka yang akan datang. Pada titik tertentu, saya memutuskan tidak ada alasan untuk menghabiskan hidup saya tidak enak badan, jadi saya mencoba mendapatkan beberapa alat, terapi menjadi salah satunya, untuk merasa semuanya baik-baik saja."

Setelah How I Met Your Mother , yang menyelesaikan musim kesembilannya pada tahun 2014 , Shrinking adalah peran televisi komedi pertama Segel. Komedi CBS dibintangi oleh Josh Radnor dengan Segel berperan sebagai sahabatnya, Marshall Eriksen.

Peran "sahabat" adalah peran yang dimainkan Segel berulang kali, memberi tahu Yahoo! Hiburan, "Saya pikir apa yang saya bawa ke meja adalah saya tampaknya telah menetapkan perasaan bahwa saya seperti sahabat Anda."

Dengan Menyusut , dia menambahkan, "Apa yang saya katakan kepada mereka adalah, 'Kita harus mendorong karakter ini sejauh yang kita bisa, dan menggunakan sentimen yang sangat baik ini [yang telah saya bangun] untuk kejahatan, dan miliki dia salah. Buat dia salah banyak, karena saya pikir Anda masih akan merasa seperti, 'Dia melakukan yang terbaik.' "

Jangan pernah melewatkan sebuah cerita — daftar ke buletin harian gratis PEOPLE untuk tetap mendapatkan informasi terbaik dari apa yang ditawarkan ORANG, mulai dari berita selebritas menarik hingga kisah-kisah menarik tentang manusia

Dua episode pertama Shrinking sedang streaming sekarang di Apple TV+.