Non mi sento più in colpa per non essere produttivo

Odio sprecare il mio tempo.

È la peggiore sensazione al mondo. Odio essere improduttivo e non fare nulla che possa contribuire in modo dimostrabile a farmi progredire nella vita.

Ma non mi sono nemmeno mai presa una pausa prima.

Sì, ho fatto diversi mesi di viaggi con lo zaino in spalla, ma anche quando sono lontano, la mia mente non può mai riposare veramente. C'erano ancora obblighi e responsabilità da affrontare una volta terminato il viaggio. Spesso l'ansia di ciò che stava per accadere oscurava del tutto la mia gioia di viaggiare.

Nella mia vita ho seguito il percorso tradizionale e sono passato dal liceo all'università e dall'università al lavoro. Nessun anno sabbatico, niente " prendermi un po 'di tempo per capire cosa voglio fare nella vita " e niente " andare alla scuola di specializzazione perché non so cos'altro fare e mi sono sentito troppo a mio agio nello stile di vita studentesco ".

Non mi sono dato tempo per respirare.

Il concetto di "esaurire sempre il tempo" mi rende molto ansioso. Di conseguenza, ho sempre inseguito qualcosa con l'arresto. Per anni, la ragione principale per cui ho evitato gli antidepressivi è stata che non potevo "permettermi" di prendere tre settimane di pausa dalla mia vita durante le quali non avrei studiato o lavorato e invece mi sarei preso cura della mia salute mentale.

Posso immaginare che molti di noi non abbiano quel tipo di lusso di tempo libero nella vita.

Trasferirsi in Australia

Questo momento avrebbe dovuto essere la mia versione adulta di un "anno sabbatico" - prendermi un po 'di tempo libero dalla mia vita normale per sperimentare qualcosa di nuovo prima di tornare a Praga e passare ad alcune cose più grandi, più serie e più permanenti.

Tuttavia, anche se è un modo molto più eccitante per trascorrere del tempo a metà degli anni venti che rimanere bloccato in un ufficio, non posso mentire: la mia motivazione principale per venire qui era il guadagno monetario.

La differenza nel potenziale di guadagno tra l'Australia e la Repubblica Ceca è enorme e volevo sfruttarla appieno. Volevo fare soldi vivendo per un po 'una vita nuova, diversa e meno stressante, poi prendere la borsa e tornare a casa.

Non sono venuto qui per andare in giro con lo zaino in spalla, e di certo non sono venuto qui per sedermi sul divano e guardare i programmi di cucina.

Dopo aver viaggiato attraverso l'Asia per un mese e mezzo, stavo già iniziando a sentirmi trasandato ed ero più che pronto a tornare al lavoro quando mi sono stabilito a Perth a marzo.

Ma sappiamo tutti cosa è successo in quel periodo di quest'anno.

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Essendo arrivato nella terra Down Under solo pochi giorni prima della pandemia e senza un piano, non sono stato in grado di assicurarmi un lavoro in tempo. E così, analogamente a tanti altri, mi sono ritrovato disoccupato in blocco.

Nelle prime settimane avevo ancora speranza di trovare lavoro. Ho fatto domanda per ogni posizione disponibile e ho rifiutato di accettare di non avere un lavoro come opzione. Anche se ho la fortuna di riuscire a sopravvivere con i miei risparmi, l'idea di essere bloccato a casa senza letteralmente nulla da fare era terrificante.

Ma con molti australiani che si trovano nella mia stessa situazione disastrosa, mi sono subito reso conto che come straniero non avevo alcuna possibilità. Così alla fine ho rinunciato e sono sprofondato nel divano, aspettando che la situazione passasse.

E per la prima volta nella mia vita, non sto facendo assolutamente nulla.

Sono diventato un bradipo.

All'inizio è stata dura e scoraggiante. È successo che il blocco si scontra con la mia depressione annuale primaverile, che è arrivata nonostante le mie stagioni fossero cambiate. Era dovuto all'ansia derivante dal chiedermi se avessi fatto la scelta giusta quando ho deciso di rimanere in Australia, e anche ad altre cose che non stavano andando alla grande nella mia vita.

In isolamento, ci sono modi limitati per distrarti dai tuoi sentimenti oscuri. Puoi fare così tante cose in un giorno prima di esaurire le tue opzioni e essere costretto ad affrontare i tuoi demoni.

Ed è quello che ho deciso di fare con il mio tempo.

La maggior parte delle mie giornate sono noiose. Consistono principalmente nello scrivere, guardare YouTube o Netflix, fare yoga e cucinare. Conversazione con il mio coinquilino e occasionali videochiamate. Forse leggendo un libro qua e là. E un sacco di pensieri e riflessioni.

Nel mio mondo, per molto tempo, essere produttivi significava solo fare qualcosa che ti fa guadagnare denaro o ti avvicina ai tuoi obiettivi di vita. E nessuna delle cose che sto facendo ora con il mio tempo corrisponde alla mia definizione di produttività.

Improduttività produttiva

La situazione di blocco della disoccupazione mi ha costretto a cambiare la mia visione del mondo in modo significativo. Forse non dobbiamo sempre essere impegnati e macinati. Forse possiamo trarre vantaggio dal permettere a noi stessi di essere "pigri" per il momento. E forse essere produttivi può avere molte forme e significati diversi.

Forse essere produttivi di blocco può significare fare piccole cose.

Scrivere di qualcosa da cui non vedevi l'ora di guarire. Praticare il tuo chaturanga. Leggendo libri. Imparare cose nuove sul mondo guardando i documentari. Cucinare un pasto tradizionale con il tuo coinquilino.

Forse bloccare la produttività può significare resettare le nostre vite e formare abitudini più sane, come allenarsi , smettere di fumare o mangiare più sano e più regolarmente.

Alcune delle cose che stiamo facendo in isolamento potrebbero sembrare insignificanti ora, ma ci trarranno beneficio da qualche parte in futuro.

Allora, cosa ho combinato?

Non molto, e non sento più il bisogno di scusarmi per questo.

Esisto, mi prendo cura di me stesso, sono gentile con me stesso e faccio cose che mi rendono felice e mi mantengono sano. Non sento più il bisogno di giustificare la mia esistenza con la produttività.

Quindi, finché non ne sei influenzato, smettila di farmi sentire in colpa per questo. Sono ancora indipendente e autosufficiente e posso permettermi e dovrei essere in grado di essere pigro una volta nella vita.

E spero che questo blocco mi darà gli strumenti per emergere più produttivo e motivato che mai una volta che tutto sarà finito.