우리는 왜 꿈을 꾸나요?

인간의 뇌 는 신비한 회색 물질의 작은 공입니다. 이 모든 시간이 지난 후에도 연구원들은 그것이 작동하는 방식과 이유에 대한 많은 측면에 여전히 당황합니다. 과학자들은 현재 수십 년 동안 수면과 꿈 연구를 수행해 왔지만 , 우리는 여전히 수면 의 기능에 대해 100 % 확신하지 못합니다 . 우리는 꿈의주기가 일반적으로 수면의 REM 단계에서 가장 풍부하고 가장 잘 기억된다는 것을 알고 있습니다. 꿈을 기억하는 빈도는 사람마다 다르지만, 우리 모두가 꿈꾸는 것은 과학계에서 꽤 일반적으로 받아 들여집니다.

꿈이 실제로 생리적, 생물학적 또는 심리적 기능을 가지고 있는지에 대한 질문은 아직 답변되지 않았습니다. 그러나 그것은 과학자들이 연구하고 추측하는 것을 멈추지 않았습니다. 우리가 꿈꾸는 이유에 대한 몇 가지 이론이 있습니다. 하나는 꿈이 수면과 함께 작동하여 깨어있는 시간 동안 뇌가 수집하는 모든 것을 분류하도록 돕는다는 것입니다. 당신의 뇌는 매일 수백만은 아니더라도 수십만 개의 입력을받습니다. 일부는 지나가는 자동차의 색상과 같은 사소한 감각 세부 사항이고 다른 일부는 작업을 위해 함께 만드는 큰 프레젠테이션과 같이 훨씬 더 복잡합니다. 수면 중에 뇌는이 모든 정보를 훑어 보며 무엇을 잊고 무엇을 잊을 지 결정합니다. 일부 연구자들은이 과정에서 꿈이 역할을한다고 생각합니다.

그러나 그것은 어둠 속에서 찌르는 것이 아닙니다. 꿈은 우리가 기억을 형성하는 방법에 묶여 있다는 아이디어를 뒷받침하는 연구가 있습니다. 연구에 따르면 깨어있는 시간에 새로운 것을 배우면자는 동안 꿈이 커집니다. 어학 연수를들은 꿈 연구 참가자들은 그렇지 않은 사람들보다 더 많은 꿈 활동을 보였다. 이러한 연구에 비추어 볼 때, 우리의 꿈을 사용하여 단기 기억을 분류하고 장기 기억으로 변환한다는 아이디어가 최근 몇 년 동안 탄력을 받았습니다.

또 다른 이론은 꿈은 일반적으로 우리의 감정을 반영한다는 것입니다. 낮 동안 우리의 두뇌는 특정 기능을 달성하기 위해 연결을 만들기 위해 열심히 노력합니다. 어려운 수학 문제를 가지고있을 때, 당신의 뇌는 그 한 가지에 엄청나게 집중됩니다. 그리고 뇌는 정신 기능만을 제공하지 않습니다. 벤치를 만드는 경우 두뇌는 정확한 절단을 위해 손이 톱과 일부 나무와 함께 작동 할 수 있도록 올바른 연결을 만드는 데 집중합니다. 망치로 못을 치는 것과 같은 간단한 작업도 마찬가지입니다. 당신의 마음이 다른 곳에 있었기 때문에 초점을 잃고 손가락을 부숴 본 적이 있습니까?

어떤 사람들은 밤에 모든 것이 느려진다 고 제안했습니다. 우리는 수면 중에 어떤 것에 집중할 필요가 없으므로 우리의 두뇌는 매우 느슨한 연결을 만듭니다. 수면 중에 그날의 감정이 우리의 꿈의주기에 맞서 싸우게됩니다. 낮 동안 어떤 것이 마음에 무겁게 느껴진다면 구체적으로 또는 명백한 이미지를 통해 꿈을 꿀 가능성이 있습니다. 예를 들어, 회사 축소로 인해 직장을 잃을 까봐 걱정된다면 거인의 세계에 살고있는 몸이 움츠러 든 사람이나 거대한 사막 심연을 헤매고있는 ​​꿈을 꾸게 될 것입니다.

꿈은 실제로 어떤 기능도 제공하지 않는다는 이론도 있습니다. 꿈은 우리가자는 동안 뇌가 발사되는 무의미한 부산물 일뿐입니다. 우리는 대부분의 꿈을 꾸는 REM 수면 중에 뇌의 뒤쪽 부분이 꽤 활동적이라는 것을 알고 있습니다. 어떤 사람들은 밤 동안 뇌가 쇠약 해지고 꿈은 우리가 깨어있을 때 가질 수없는 무작위적이고 무의미한 뇌의 발사라고 생각합니다. 진실은, 뇌가 그런 신비로 남아있는 한, 우리가 꿈꾸는 이유를 정확히 정확히 지적 할 수는 없을 것입니다.

 

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