Como curar uma doença mental de 10 anos?

Answer 1

Sua pergunta não está esclarecendo se você está falando sobre a doença de alguém que tem dez anos de idade, ou alguém que sofre há dez anos de alguma doença mental.

Tudo pode ser curado e as melhores curas muitas vezes estão em falar de curas - que são chamadas de terapia. Quase todas as doenças graves podem ser curadas se as pessoas certas o orientarem e apoiarem. Por favor, dê uma olhada no meu site cujo link forneço como parte do meu perfil para entender como eu e minha equipe trabalhamos.

Answer 2

Fico feliz que você tenha dito “tão difícil” e não impossível, porque não é impossível curar qualquer doença mental. Até a psicose pode ser curada e totalmente recuperada. Existem muitas razões diferentes pelas quais a cura da saúde mental pode parecer tão assustadora e até impossível.

• Estigmas. Muitas pessoas pensam que ter uma doença mental te deixa psicótico (termo da cultura pop, falarei sobre isso depois) ou que te deixa sem graça ou um “maluco”. Na verdade, é preciso muita coragem para dizer que você não está bem e que quer uma vida mais feliz porque é isso que todos merecem.
• Terapia cognitivo-comportamental significa mudar seus pensamentos. Cognitivo significa ter a ver com seu cérebro e processos de pensamento. É preciso muita vontade e autodeterminação. Você tem que querer melhorar, você tem que dar pequenos passos, pelo menos tentar, algo pequeno todos os dias.
• Os termos da cultura pop deixam tudo fora de proporção. Filmes, programas de TV e até música não são verificados por profissionais. Como tal, eu odeio dizer isso, mas a população em geral está sofrendo lavagem cerebral por essa informação. Alguém com uma crise de saúde mental não é “psicótico”. Alguém que mata em um ataque de raiva não é um psicopata (na verdade é um sociopata). Alguém que tem alucinações nem sempre é esquizofrênico. Alguém que tem problema de psicose debilitante não é um caso vegetal e sem esperança. O problema de ouvir coisas assim é que a desinformação se espalha e as pessoas são frequentemente rotuladas e maltratadas pelas coisas erradas. Psicólogos até alertam contra dizer a seus pacientes seus diagnósticos porque eles não são rótulos, não são definições de quem são as pessoas,
• Diagnóstico errado. Como eu disse antes, psicólogos pesquisadores alertam contra o uso de rótulos como “psicótico” ou “louco” ou “esquizo” quando se trata de pessoas porque as pessoas são pessoas apenas porque têm problemas de saúde mental. Curiosidade, mais de 20% dos americanos experimentarão um transtorno depressivo MAIOR pelo menos uma vez na vida. Quase duas vezes que experimentam algum tipo de transtorno de ansiedade generalizada. Pessoas (e não me refiro apenas a profissionais, refiro-me a TODOS)precisa parar de jogar LabelMaker e começar a ajudar uns aos outros. A melhor coisa que você pode fazer por alguém que está tendo problemas de saúde mental é não julgá-lo. Não seja essa pessoa. Seja uma zona livre de julgamento, alguém que possa ser honesto sobre esses tipos de fraquezas, porque essas são partes vulneráveis ​​das pessoas. Não conheço uma única pessoa que não esteja estressada de alguma forma agora.