Como posso confiar no meu marido novamente depois que ele me traiu? Eu desenvolvi traços tóxicos ultimamente, como checar suas mídias sociais e telefone para ver se ele está traindo novamente. Ele tem estado bem ultimamente, mas não posso quebrar meus hábitos e quero...

Answer 1

Eu mesmo já passei por isso. Era o meu ex-noivo que eu amava muito. Ele me quebrou quando a verdade de sua traição veio à tona. Ficamos juntos por 3 anos depois que ele traiu, mas nunca mais pude confiar nele.

Também expressei traços tóxicos como você, como espionar o telefone e as redes sociais dele. Na verdade, foi mais prejudicial para mim do que para ele, porque ele não sabia que eu estava fazendo isso, e eu me senti tão mal por minhas ações obscuras. Eu também me bato constantemente por não ser capaz de confiar nele.

Eventualmente, eu mesmo me tornei o trapaceiro. Eu não podia lidar com a possibilidade de ele me trair de novo, então eu previ sua traição fazendo exatamente o que eu temia que ele fizesse. Era tão tóxico e autodestrutivo porque eu estava indo contra minhas crenças básicas de ser honesto com meu parceiro. Sério, foi um dos momentos mais tumultuados e emocionalmente desgastantes da minha vida.

Tudo mudou quando aceitei um emprego longe de casa e me mudei. Eu tive um recomeço e não queria continuar com a besteira. Tirei a cabeça da minha bunda e percebi que a vida é muito curta para tanto drama e infelicidade. O noivo e eu terminamos, e nunca me arrependi dessa decisão.

Sério, se você não consegue encontrar uma maneira de confiar em seu parceiro, então você precisa acabar com isso. Caso contrário, irá corroer suas entranhas e condenar qualquer futuro com ele. Por favor, saiba que não é um fracasso se você não puder confiar nele novamente. Às vezes, os relacionamentos não devem ser consertados, e você será mais feliz sem ele. Claro, se você está determinado a corrigi-lo, concentre-se nos pequenos passos de volta à confiança. Você terá que aceitar que ele pode enganá-lo novamente, mas você está disposto a arriscar. Não invejo essa decisão. Boa sorte para você. Espero que você não desperdice 3 anos de sua vida em indecisão como eu fiz.

Answer 2

PERDOE-O! Se você decidiu fazer esse relacionamento funcionar, perdoe-o. Definitivamente será um processo difícil, mas esse é o primeiro passo para normalizar seu relacionamento novamente.

A confiança é a base de qualquer relacionamento. São os entes queridos, cuja confiança quando quebrada dói mais. Quando você quebra a confiança de um ente querido, você o quebra em pedaços. Curar esse coração partido requer muito esforço, amor incondicional e paciência. Mas perdoar é uma parte importante.

PASSOS PARA PERDOAR A TRAIÇÃO DO MARIDO:

• EXPELIR:

Não deixe que seus sentimentos se acumulem dentro de você! Expresse seus sentimentos, seja com raiva ou tristeza ou qualquer outra coisa. Explique ao seu parceiro como você se sente sobre toda a situação.

• COMUNICAR:

Entenda o ponto de vista dele. Saiba se havia uma razão por trás de suas ações. Obviamente nada justifica, mas se ele estava tentando buscar o que faltava no seu relacionamento, em outra pessoa. Vocês podem trabalhar juntos e construir um relacionamento feliz e duradouro.

• PERDOE :

O perdão é a chave. Não apenas para dizer ao seu parceiro que você o perdoa, mas para aceitar internamente toda a situação e deixá-la ir. Isso não significa que o que eles fizeram com você foi OK. Significa simplesmente que você está sendo uma pessoa maior e deixando seu parceiro crescer com seus erros.

• RECONSTRUIR A CONFIANÇA:

• De acordo com sua pergunta, você está tendo dificuldade em confiar nele novamente e fica verificando o telefone ou as redes sociais dele. Esse é um erro muito comum que as pessoas cometem, que acaba em divisão. Pare de viver no passado . Pare de culpá-lo e puni-lo por seus erros de novo e de novo. Em vez de você checar o telefone dele constantemente, peça diretamente para ele ser mais transparente. Se você acredita que ele pode mudar, dê a ele uma chance de provar a si mesmo. Deixe-o fazer seus esforços ao máximo. E se você não pode confiar nele, é melhor deixá-lo . Porque se você tentar navegar em ambos os lados, seu navio não pousará em lugar nenhum.

O que um parceiro infiel deve fazer para reconstruir a confiança:

• TERAPIA:

Se nada disso funcionar e vocês não conseguirem se entender, tente aconselhamento de casais. Às vezes, uma terceira pessoa, um especialista, pode ajudá-lo a entender bem a perspectiva do outro.

Algumas perguntas comuns respondidas por nossos especialistas que podem ajudá-lo em sua situação: