Estou cansado da minha mãe gritando comigo, o que devo fazer?

Answer 1

Ângela, meu coração estava doendo enquanto eu lia sua vida como ela está agora. Existe uma solução, mas você precisa estar alerta e ciente do que está por trás dos argumentos gritantes. Você tem uma agenda e isso é parar com esses argumentos que estão deixando você tão infeliz e frustrado.

Enquanto você mora na casa de sua mãe, as regras são dela. Quando você quiser fazer suas próprias regras, pegue o aluguel que você dá à sua mãe e consiga seu próprio lugar. Tudo o que você pode pagar. Um quarto na casa de outra pessoa ou no seu próprio lugar. Tenha em mente que você sempre terá regras mesmo por conta própria.

Você disse que sua mãe grita e insiste quando você não faz o que ela manda imediatamente. Então, quando ela lhe disser para fazer algo, apenas faça. Imediatamente. Não dê desculpas.

Sua mãe deixou claro que não quer ter uma conversa significativa com você. Então pare de perguntar. Encontre outra pessoa em quem confie. Meu pai era como sua mãe. Suas palavras eram diferentes. Ele dizia “Eu não quero ouvir isso. Já tenho problemas suficientes.” Então não vai acontecer com sua mãe. Deixa para lá!!!!!! Aceite o que ela está lhe dizendo. Eu sei que é doloroso, mas é assim que sua mãe é.

Não grite de volta. Se ela começar a gritar e você precisar responder, faça isso em voz baixa. Ela vai te ouvir. E ela ficará surpresa porque está esperando que você grite. Não faça isso. Lembre-se, você tem uma agenda para parar de gritar e discutir. São necessárias duas pessoas para discutir.

Sua mãe não quer ser criticada ou corrigida. Ela não quer sua opinião. Então não vá lá. Ela não vai admitir se ela cometeu um erro ou se ela está errada. Nunca ouvi meu pai dizer que estava arrependido. Mas ele muitas vezes me disse que eu teria arrependimentos mais tarde na vida. Eu não. Sei que fui uma boa filha e sei que sou uma boa pessoa.

Acredite em si mesmo. Você não precisa provar nada para sua mãe se sabe que é uma boa filha e uma boa pessoa. Você parece uma jovem adorável e responsável.

Eu desejo você bem. Mude suas reações à sua mãe e talvez as ações dela mudem.

Answer 2

Você pode perguntar se ela estaria disposta a compartilhar um “diário de comunicação” com você.

Muitas vezes, as pessoas que gritam não se sentem OUVIDAS. Eles sentem a necessidade de “aumentar a aposta” para transmitir seu ponto de vista. Ou, às vezes, as pessoas foram criadas em famílias de “gritadores” e é apenas o “jeitinho deles”. Ou ela está apenas super-estressada. De qualquer forma, aposto que ela vai gostar de ter um sistema onde ela sabe que será ouvida.

O “diário de comunicação” pode ser um simples caderno escolar ou um diário encadernado mais elaborado para atender às suas preferências. Vocês dois juntos fazem as regras básicas de como o diário deve ser usado. Os diários podem incluir pedidos de ação e/ou podem apenas expor “é assim que estou me sentindo”. O livro é passado de um lado para o outro entre vocês dois para que você possa se comunicar de uma maneira menos tensa.

As regras típicas podem ser:

1. Cada entrada com uma solicitação precisa fornecer um cronograma para conclusão.
2. Combine um curto período de tempo que cada pessoa irá prometer dar algum tipo de resposta, mesmo que a resposta seja pedir mais tempo. Os pedidos de mais tempo devem ser acompanhados de um motivo.
3. As solicitações podem ser feitas nos dois sentidos: adulto para criança ou criança para adulto.
4. Todas as solicitações de serviços precisam passar pelo diário, mesmo coisas que antes eram tidas como garantidas. Alternativamente, você pode fazer “acordos de serviço” e mantê-los no diário que rege os itens domésticos de rotina. Então você só precisa registrar as exceções no diário.
5. Não deve haver xingamentos ou linguagem obscena na revista. Ao dizer como você se sente, as declarações geralmente devem começar: “Eu sinto [uma palavra de sentimento vai aqui]”. Em seguida, os detalhes das circunstâncias devem seguir.

Quando ambos escrevem as coisas, surgirão padrões que abordam tanto as frustrações imediatas quanto as mágoas e tensões subjacentes. Você terminará com um relacionamento melhor, e a gritaria desaparecerá.