Estou constantemente com medo de que, seja o que for que estou fazendo, estou sendo observado, como se houvesse uma câmera no canto. Eu sei que isso é paranóia, mas eu realmente não consigo parar de pensar nisso. O que eu faço?

Answer 1

Não só pode ser paranóia, mas também pode ser esquizofrenia. Vá ver o seu médico de família e obter uma referência para um psicólogo ou psiquiatra.

Answer 2

Esse tipo de coisa aconteceu comigo regularmente por 3 anos ou mais (tenho 16 agora e parou). Isso me deixou louco pra caralho. Eu rasguei meu quarto procurando por câmeras. Minha família achava que eu estava louco porque meus olhos estavam muito arregalados e eu ficava olhando em volta. Eu também senti que havia pessoas vindo para me matar. Eles estavam assistindo. Sempre.

Foi uma merda. Então comecei a ter alucinações auditivas. A primeira foi música vinda do quarto do meu irmão. Eu disse a ele para recusar. Então percebi que eu era o único na casa. Em seguida, desenvolveu-se para vozes. Comecei a me dissociar dos meus amigos. Eu senti como se estivesse perdendo isso de muitas maneiras. Eu estava com tanto medo que eu tinha esquizofrenia.

Então parou. Não posso explicar. Eu ainda estava severamente deprimido e cheguei à beira do suicídio, mas a paranóia havia (principalmente) desaparecido.

Recebi uma receita para depressão (nada mais) e agora estou tão normal quanto possível.

Eu ainda sou uma pessoa paranóica. Tenho dificuldade em confiar nas pessoas, mas de uma forma bastante normal. Eu sempre checo três vezes as fechaduras e limpo a casa antes de ir para a cama. Ocasionalmente, estresse, privação de sono e uma leve paranóia se somam e eu escuto alguém em casa quando estou sozinho. Eu limpo a casa e está tudo bem. Sou paranóica, mas mais preventiva do que louca.

O que você deveria fazer? Não sei. Provavelmente consulte um médico. Talvez apenas tente montá-lo. Se você for por esse caminho, deixe alguém próximo saber o que você está enfrentando agora, para que eles possam ficar atentos se você piorar. De qualquer forma, há provavelmente e fim à vista.