Não sinto nada, mas sinto que preciso chorar: não posso, por que não posso e por que me sinto assim?
Respostas
Foi-nos dito… e ensinado a não chorar… somos ridicularizados se o fizermos… certo? ENTÃO… que estando enraizado em nós… literalmente NÃO PODEMOS… às vezes… ou a mente não nos deixa. A mente subconsciente não nos permite, por causa de considerações como essa.
Mas há algo que você pode fazer... e isso é processar a emoção que você está sentindo, quer você chore ou não... Que emoção é essa?
Dormência emocional? Vazio? Oco por dentro? Nada??? Tristeza? Existe uma perda? Pesar? Nesse caso, você direcionaria essa emoção com uma técnica que processa emoções. eu ensino um...
Tem uma causa que você conhece ou é “do nada, sem motivo aparente”? É apenas a emoção que você sente, e nada mais... isso é chamado de Flashback Emocional...
Se for esse o caso, a técnica ainda pode chegar a isso, porque você já está tendo essa emoção… mas você pode não saber do que se trata… nesse tipo de coisa... Acontecimentos Psicossomáticos...
A técnica que descobri ajuda a parar a perturbação emocional que causa as manifestações.
Se este assunto lhe interessa… então deixe-me dizer-lhe algumas coisas sobre emoções.
Você já ouviu falar em Carga Emocional? É um termo da psicologia para... Emoções reprimidas... Emoção significa... Energia em Movimento... então, quando essa energia fica reprimida, ela nos dá uma pressão, e essa pressão pode aumentar e nos causar estresse. A raiva é uma emoção de estresse. Assim como o ódio… Dor e dor também… e nos dá um choque… se você olhar para um incidente… provavelmente houve um choque no início dele… que então se transformou em suas respostas emocionais…
Agora… A energia de uma emoção, tem uma quantidade, intensidade, frequência e polaridade… A raiva é vista como uma emoção de polaridade negativa. Então, as emoções têm uma Carga... assim como a eletricidade... e assim... A Raiva seria uma Carga Emocional... é uma Carga Energética, sobre nós... NUMB...vazio, vazio, nada...etc... também seriam cargas emocionais.
Fazer a técnica aborda essa Carga Emocional. Reduz... diminui, desaparece... e pode parar... Eu parei meus próprios Episódios Entorpecidos, Vazios e Ocos com a técnica... Eu tenho TEPT... então eu lido com o estresse. Ansiedade. Depressão... e até problemas suicidas às vezes.
Essas são algumas coisas em que a técnica funciona... #pensamentos suicidas, #flashbacks, #ataques de pânico, #Agravação, #Raiva, #Ódio, #Hostilidade, #tristeza, #luto, #culpa, #inutilidade, #desesperança, # Medos #Stress, #Intimidação, #Timidez, #Preocupação, #Horror, #Terror, #Pânico e MAIS.
O benefício para uma pessoa seria, a técnica iria derrubá-los para eles, e eles se sentiriam melhor... realmente... Com meu TEPT, eu uso a técnica em todas as emoções listadas acima.
Se você quiser saber mais sobre Emotional Charge e a técnica, sinta-se à vontade para visitar minha página do Quora Space... começando com "Como a energia nos afeta" e "O que é carga emocional". Há postagens sobre muitos tópicos. Confira.
O post de Steve Barham em Felicidade não tem custo
Eu falo sobre a técnica e como ela pode ajudar as coisas na minha Página do Espaço… que é para informação…
Eu ensino a técnica no meu livro…”Target Your Emotions”. Um livro dos meus 10 anos de pesquisa, prática e experiência com o uso da técnica. Se você quiser uma cópia, é só me mandar uma mensagem, ou me enviar um e-mail, meu endereço está na página do Espaço. Posso enviar-lhe um link onde pode obter uma cópia.
Cumprimentos de um pesquisador que também tem o problema… A técnica pode chegar e parar muito desse lixo… é um bom “removedor de crostas”… você só precisa raspar isso… Espero que ajude.
Qualquer que seja a dor pela qual você esteja passando agora, parece que agora você pode estar um pouco calejado. O que não é uma coisa ruim lhe dá uma pequena pausa e uma chance para seu corpo, sua mente e seu coração se recuperarem para perceber a realidade e é hora de seguir em frente. Você provavelmente terá um momento para liberar novamente e, a cada vez, sentirá um pouco mais de força do que tinha antes do choro. No entanto, agora que li alguns dos comentários, se você não está passando por nada e está apenas chorando antes de ser diagnosticado por um médico, porque há muitos médicos que não sabem o que é um empata. Você deve procurar os traços de um empata, porque você pode ser altamente sensível a duas outras pessoas.