Qual é o melhor aplicativo rastreador de sono gratuito para Android?
Respostas
Pode haver alguns aplicativos gratuitos de rastreamento de sono para telefones Android, mas não acho que eles possam ajudá-lo perfeitamente a atender às suas necessidades. Tenho certeza de que algum dispositivo de rastreamento de fitness ou sono, ou algum Smartwatch com rastreamento de sono pode ajudá-lo porque essas coisas funcionam ou muito mais próximas do seu corpo e podem rastrear seu sono em tempo real.
Eu recomendo o Blocks Modular Smart Watch para fins de rastreamento do sono e você pode ter o Core apenas em$199 Plus you can have modules for different functions just in $50 / módulo.
Não vejo aplicativos de rastreamento de sono se tornando algo significativo para dispositivos móveis, desde que não obtenha uma parte do aplicativo que possa ser usada pelo usuário para obter um registro melhor de quantas horas ele realmente dormiu e por quantas delas horas em que o usuário estava no estado REM ou experimentando ondas alfa, beta ou delta.
Se você quer dizer um rastreador de sono apenas em termos de manter o controle de quantas horas de sono o usuário dormiu e não a condição e os dados reais do sono pelo qual o usuário passou, torna-se mais fácil, mas indesejável.
Além disso, se você tiver um aplicativo rodando a noite toda, é apenas mais energia que seu telefone precisa processar para manter esses dados funcionando a noite toda enquanto você dorme.