Tenho 18 anos e tenho 1,65m. Posso crescer 2-3 polegadas por exercício, ou crescerei naturalmente quando minha idade chegar aos 21 ou 22 anos?

Answer 1

Meninas/Mulheres param de crescer UM ano depois de terem seu PRIMEIRO período menstrual.

É diferente para meninos/homens que continuam a crescer até o final da adolescência e possivelmente bem no início dos 20 anos.

O exercício não aumenta sua altura.

Answer 2

Muito provavelmente não. Aos 18 anos é muito raro alguém crescer e improvável que isso aconteça, nem pelo exercício nem por nada. Especialmente se sua voz já estiver mais profunda e se você precisar se barbear. Mas depende da idade do seu osso – se tiver menos de 17 anos, você provavelmente ainda terá uma chance de crescer cerca de 5 a 6 cm, mas isso é improvável, considerando que você tem 18 anos.