Você dorme enquanto trabalha em casa?
Respostas
Eu faria, mas meu trabalho não me permite fazer uma pausa para uma soneca, pois o monitoramento e a reversão em cada alerta me fazem acordar o tempo todo. E quando eu não vi nada no meu caminho, tirar uma soneca é como tomar um refresco e ajudar a trabalhar de forma eficaz.
Normalmente não durmo durante o dia, mesmo quando estou muito cansado. Eu também prefiro trabalhar em um escritório tradicional sempre que possível.
No entanto, desde que comecei a trabalhar em casa em período integral, tiro uma soneca ocasional de 30 minutos após o almoço nos dias em que não tenho reuniões agendadas.
Embora tirar uma soneca curta também não seja bom (porque afeta a qualidade do sono à noite), acho que um almoço pesado e a ausência de reuniões durante a tarde de alguma forma força as pessoas a tirar essa soneca.