Вы отдали все свои силы. Вы даже пробовали консультировать. Вы подумываете о том, чтобы разорвать отношения, и хотя дела по-прежнему идут не так, как надо, вы не уверены, что разрыв отношений — это лучший выход. В этой статье мы говорим о том, когда прекращать отношения, чтобы вы могли решить для себя, подходит ли вам разрыв отношений, в которых вы находитесь.
Деннис Недер, рукоположенный служитель и автор книги « Быть мужчиной в женском мире» , говорит, что пока дети не вовлечены в отношения, пора разрывать отношения, когда больше нет никакой взаимной выгоды. «Если вы не получаете от общения с кем-то того, чего хотите или в чем нуждаетесь, пора двигаться дальше», — говорит доктор Недер.
В то время как многие люди могут рассматривать это как эгоизм, доктор Недер говорит, что это не может быть хорошо для любого человека, когда один человек нереализован. Гораздо полезнее найти отношения, которые работают на вас и дают вам то, что вам нужно, чем цепляться за те, которые вызывают неудовлетворенность.
«Все мы знаем людей, которые состоят в нездоровых отношениях, но либо не хотят, либо не могут их расстаться», — говорит доктор Недер. «Эти люди используют всю свою энергию, чтобы поддержать провисшие отношения. Жизнь слишком коротка для этого», — продолжает он. По мнению доктора Недера, отношения должны способствовать вашему путешествию. Проблема в том, что многие люди отказываются от своих путешествий, чтобы отправиться в чужие. Он говорит, что лучше решить, куда вы идете, найти других, которые идут своим путем, а затем посмотреть, где вы могли бы подойти друг другу. «Подумайте больше о том, что вы ищете, прежде чем создавать отношения», — советует он. Таким образом, вы, скорее всего, будете иметь здоровые отношения и быстро разорвете нездоровые.
Расставаться трудно
Многие люди, вовлеченные в долгосрочные отношения, обнаруживают, что они отказались от своих мечтаний, планов и будущего, чтобы «вписаться» в чужое. Трудность расставания часто возникает из-за того, что люди забывают, как быть самодостаточными. Это порождает страх потери и незащищенности, что подпитывает желание сохранить нездоровые отношения.
Недер говорит, что нам нужно понять, что мы одиноки на протяжении всей нашей жизни — даже когда мы с кем-то еще. «Это не так уж и плохо, — говорит доктор Недер, — на самом деле, для большинства людей это очень освобождает».
Стоит ли расставаться?
Каждый испытывает низкие точки в своих отношениях. Это нормально, и большинство пар проходят через это время. Хотя эксперты говорят, что не существует формулы для принятия решения о расставании, есть признаки, на которые стоит обратить внимание. Если вы испытываете больше, чем несколько постоянно в течение длительного периода времени, вероятно, пришло время двигаться дальше.
Способы узнать, стоит ли разорвать отношения
Вот несколько способов узнать, следует ли вам разорвать его.
- Вы больше не получаете от отношений того, что хотите или в чем нуждаетесь . Давайте посмотрим правде в глаза. Если вы недовольны, скорее всего, ваш партнер тоже.
- Вы больше не можете общаться со своим партнером. У всех разные стили общения, говорит Лори Мур, доктор философии, автор книги « Творческая близость и мудрый выбор спутника жизни» . «Тем не менее, вы не хотите тратить все свое время в отношениях, пытаясь общаться друг с другом. Это слишком много работы.
- Вы больше не хотите проводить время наедине со своим партнером . У вас все еще может быть хорошая сексуальная жизнь, но вы не разговариваете со своим партнером. Вы предпочитаете проводить время с другими людьми, чтобы не оставаться наедине.
- Вы критикуете или контролируете своего партнера . Если вас всегда беспокоит какой-то аспект личности или внешности вашего партнера, не смотрите на него — посмотрите на себя. Влюбленные люди не замечают мелких неприятностей и видят более широкую картину.
- Вы сравниваете своего партнера с другими . Когда вы кого-то любите, вы не сравниваете его или ее с другими. Если вы обнаружите, что делаете это, вам следует пересмотреть свои отношения.
- Вы пытаетесь изменить своего партнера . Часто мы влюбляемся в людей, которые нам не подходят. Если вы обнаружите, что постоянно пытаетесь изменить своего партнера, возможно, пришло время двигаться дальше.
- Ты больше не смейся . Юмор — это то, что нужно всем отношениям. Если вы больше не находите его шутки смешными или не можете вести беззаботные беседы, это может быть признаком того, что отношения потеряли свою изюминку.
- Вы все отдаете (или все получаете) . Отношения строятся на взаимной выгоде. Если один партнер получает преимущество над другим, отношения нездоровые.
- Вашим друзьям больше не нравится находиться рядом с вами, когда вы со своим партнером . Вашим друзьям может нравиться ваш партнер, но им больше не нравится то влияние, которое ваш партнер на вас оказывает. Доктор Нортрап говорит, что когда отношения не в порядке, наши друзья говорят нам правду и часто первыми видят, когда отношения портятся.
- Вы больше не чувствуете себя хорошо . Подумайте о том, что вы чувствовали, когда впервые влюбились в своего партнера. Если этого чувства не хватает, возможно, вы захотите взглянуть на свои отношения.
«Независимо от того, насколько уместно разорвать отношения, потеря любых значимых отношений может ощущаться как смерть», — говорит Кристиан Нортрап, доктор медицинских наук , автор книг « Женские тела, женская мудрость и мудрость менопаузы ». для того, что могло бы быть, добавляет доктор Нортрап. Вы не можете перескочить или как-то еще спрятаться от боли, если хотите выйти на следующий этап свободным для развития.
