Долгие, унылые, монотонные годы среднего возраста процветания или средних лет невзгод — отличная погода для кампании дьявола. -К.С. Льюис
Писателю Льюису было 43 года — как раз в возрасте от 40 до 60 лет, когда большинство мужчин переживает так называемый кризис среднего возраста, — когда он написал о хорошо известном зуде, который может превратить когда-то любящего и надежного партнера в пылкого хулигана. .
По мнению психологов, в зрелом возрасте часто возникает заклинание потакания своим слабостям, поскольку мужчины пытаются справиться со своей собственной смертностью, и парень особенно уязвим для бурного веселья среднего возраста, если он никогда не воспитывал Каина в детстве. Он следовал правилам своих родителей и желаниям жены, но никогда не делал собственных наплевательских звонков. Он чувствовал себя вечно обремененным детьми и компромиссами, бюджетами и ипотечными кредитами. И он начинает бояться, что стареет без шансов на сумасбродные авантюры.
«Он оглядывается на свою жизнь и смотрит вперед», — говорит Тери Коулман, психотерапевт и консультант по отношениям из Маклина, штат Вирджиния, и говорит себе: «Если я не сделаю этого сейчас, я никогда не смогу этого сделать». Это."
Признаки борьбы среднего возраста
Ваш муж был вашей опорой — честным и честным, — но в последнее время стал эгоистичным негодяем. Эксперты говорят, что эти более четкие признаки указывают на то, что он вступил в фазу психологического конфликта среднего возраста:
- Раньше у вас было мирное партнерство, но теперь вы, кажется, боретесь день и ночь.
- Он бросил — или хочет — бросить свою работу, которая была стабильной и приносящей удовлетворение, в пользу плавания в открытом море или реализации другого сценария журавля в небе.
- Он принимает другие необдуманные финансовые решения.
- Он привык к другим безрассудным привычкам, таким как злоупотребление алкоголем или наркотиками, или даже оскорблял или бросал семью.
- У него внебрачные связи.
Контролируйте то, что можете
Если ваш парень в последнее время не в себе — например, ненавидит ваш дом, хочет хот-род, критикует вас, начинает садиться на диету и одеваться моложе своего возраста, просит немного места — он не собирается причинять вам боль, уверяет Пэт Годетт. основатель Клуба жен среднего возраста, чей веб-сайт www.midlifewivesclub.com предлагает группу поддержки для «выживших» женщин. Не принимайте его действия на свой счет, призывает Годетт: «У нас есть тенденция говорить: «Он делает это со мной». Нет, они делают это из-за чего-то внутри себя — ничего общего с ней, все, что связано с ним».
Поскольку вы не можете контролировать его «мужскую менопаузу», как иногда называют мужскую хандру среднего возраста, Годетт рекомендует вам сделать несколько шагов назад и защитить себя во время неизбежного эмоционального шторма:
Делать:
- Не вините себя, даже если он пытается переложить ответственность на вас: «Это твоя вина, потому что ты всегда так контролируешь!»
- Дайте ему пространство. Пусть он проводит время со своими приятелями или в одиночестве; это может дать ему время более рационально подумать об этом поворотном моменте в его жизни.
- Делайте что-то для себя. Проводите время в одиночестве и с друзьями и даже подумайте о совете — без него, если он не хочет участвовать. А также защитите себя в финансовом отношении, узнав о ваших совместных средствах и убедившись, что у вас есть равный доступ к ним.
Не:
- Задушите его или ждите ответной любви. Пока он не будет готов, эти ожидания, скорее всего, оттолкнут его еще больше.
- Делайте пустые угрозы о том, что вы будете делать, если он не изменится. Он может просто принять ваше «предложение» оставить его в покое.
Кроме того, говорит Годетт, избегайте приставать к нему о том, как он должен действовать вместе, что является распространенной ошибкой, которую делают женщины. «Вы можете просто биться головой о стену, пытаясь заставить мужчину понять, что он с вами делает. Это его собственный курс, и он скорректирует этот курс в свое время».
Женские пути
Женщины не застрахованы от своего рода сумасшествия среднего возраста, но они действуют менее рискованно, говорит Коулман. Иногда они устраивают «забастовки», оставляя мужа и детей на некоторое время на произвол судьбы. Женщина средних лет может проводить больше девичьих вечеров и носить более сексуальную одежду, но она с меньшей вероятностью поставит под угрозу брак своим вновь обретенным весельем. Так что его кризис среднего возраста может стать самым большим стресс-тестом для ваших отношений. Думая о себе, пока он изгоняет своих демонов, вы сможете пережить кризис среднего возраста вашего партнера, даже если ваш брак может разрушиться.
Дополнительная поддержка в этот сложный период:
Для получения дополнительной информации о мужчинах и среднем возрасте прочтите книгу «Как пережить кризис среднего возраста вашего мужа: стратегии и истории клуба жен среднего возраста» , написанную основателем клуба Годетт и соавтором Гей Кортер (Penguin Group, 2003); и «Пережить мужскую менопаузу: руководство для женщин и мужчин » Джеда Даймонда (Sourcebooks, 2000).
