Почему ваша память еще хуже, чем вы думали

Dec 04 2022

Наши воспоминания определяют, кто мы есть. Они соединяют нас с миром и друг с другом.

Фото Яна Дули на Unsplash

Наши воспоминания определяют, кто мы есть. Они соединяют нас с миром и друг с другом. Мы полагаемся на наши воспоминания, чтобы отслеживать все, что мы видели и испытали; а другие полагаются на нашу точную память. Есть только одна проблема: наша память в корне неточна, и, возможно, она даже хуже, чем вы думали.

В известном исследовании участнику показали поддельные, синтезированные фотографии его молодого себя, летящего на воздушном шаре со своей семьей. Назовем его Боб. Семья Боба принимала участие в исследовании, и им удалось полностью убедить его в том, что он действительно совершил полет на воздушном шаре. Боб был настолько убеждён, что начал вытягивать подробности о вымышленном событии из ниоткуда, распространяясь на то, чего никогда не было [1].

Фото Аарона Бёрдена на Unsplash

Так что же на самом деле случилось с Бобом? Был ли он просто подвержен социальному давлению, или в его мозгу действительно появилось новое воспоминание? На самом деле было и то, и другое. Когда мы взаимодействуем с другими людьми, наши воспоминания могут изменяться по-разному. Один из таких способов известен как заразительные мысли.. В другом примере свидетели убийства вместе сидели в комнате и обсуждали происшедшее до того, как их допросили. Затем почти все они утверждали, что убийца был одет в «мешковатую зеленую армейскую куртку; однако позже на кадрах с камер видеонаблюдения было видно, что на нем был серый свитер» [3]. Это происходит потому, что между свидетелями распространяются ложные воспоминания о незначительных деталях. Точно так же ложные воспоминания о полете на воздушном шаре перешли от семьи Боба к нему. Но действительно ли эти два случая являются одним и тем же явлением? Как так легко меняются воспоминания этих людей? Чтобы ответить на эти вопросы, нам нужно заглянуть в мозг.

Все воспоминания, о которых мы говорили до сих пор, называются декларативными воспоминаниями . Они кодируют события, а не навыки, и хранятся в гиппокампе [2]. Большую часть времени наши воспоминания остаются статичными; но когда наше сознательное внимание привлекает декларативное воспоминание, происходит нечто очень странное. Это можно сравнить с открытием компьютерного файла, такого как документ Word [1]. Когда вы открываете файл, вы переносите его в легкодоступную память компьютера или ОЗУ. В этом состоянии файл можно редактировать; и после сохранения новый файл перезаписывается на диск. Воспоминания работают точно так же. Когда что-то или кто-то напоминает вам о каком-то воспоминании, это воспоминание «открывается» в вашем мозгу. Его можно редактировать и даже уничтожить. И когда вы ложитесь спать, именно тогда ваша память «сохраняется».

Фото Ильи Павлова на Unsplash

Это дает нам новый способ думать о заразительных мыслях. Когда очевидцы разговаривали друг с другом, все их воспоминания о событии находились в «режиме редактирования» и немного менялись, чтобы соответствовать рассказам всех остальных. В случае Боба с самого начала не было воспоминаний о воздушном шаре; так что в этом смысле, когда он увидел фотографию, был создан новый «файл», и он добавил к нему материал, чтобы он больше соответствовал его реальности.

К сожалению, не всегда нужны подробные разговоры с другими людьми, чтобы разрушить наши воспоминания; все, что нужно, это больше воспоминаний. Эффект дезинформациипроисходит, когда информация, полученная после события, искажает воспоминания о самом событии [1]. Например, одно исследование показало всем участникам одну и ту же автомобильную аварию. Затем они задавали всем немного разные вопросы. Любопытно, что люди, которых спрашивали, как быстро автомобили «сталкивались» друг с другом, давали более низкую среднюю скорость, чем те, у кого спрашивали, как быстро автомобили «разбивали» друг друга. Кроме того, люди с пометкой «разбитое» в два раза чаще говорили, что на видео разбито стекло; на самом деле его не было. Таким образом, даже мельчайшие частички подразумеваемой информации в вопросах могут исказить результаты допроса! Неудивительно, что когда-то 300 невиновных граждан США находились в тюрьмах по ложным показаниям очевидцев [5].

Компании знают последствия эффекта дезинформации, как никто другой. Вы когда-нибудь задумывались, зачем такой гигантской компании, как McDonalds, размещать рекламу? У них уже есть миллиарды клиентов. На самом деле, многие из этих объявлений нацелены на людей, которые уже были в McDonalds. Их цель — заставить вас забыть о любых плохих переживаниях, которые у вас могли быть во время ваших прошлых посещений, и вместо этого заменить их положительными [4]. Таким образом, реклама изменяет вашу память о вашем (уже существующем) опыте работы с компанией.

Снова и снова мы видели, как воспоминания меняются от малейшего толчка, будь то содержание рекламы, глагол предложения или непреднамеренное влияние кого-то другого. Итак, как мы должны бороться с такой разрушительной реальностью? Я считаю, что это начинается с связи. Было показано, что наши воспоминания связаны с сигналами, которые могут показаться не связанными с их содержанием. Например, если вы изучаете что-то в классе, вы лучше сдадите тест, который вы сдаете в этом классе, а не где-то еще [1]. Лично я обнаружил, что эта идея верна и в более абстрактном смысле: в таких областях, как математика, все связано со всем остальным. Если вы что-то неправильно помните, это должно потерять смысл, если только вы не помните также все остальные концепции, с которыми это связано. Напротив, историю мне труднее запомнить, потому что есть много событий, независимых друг от друга. Я считаю, что воспоминания о собственной жизни обычно подобны истории, когда события кажутся независимыми. Но что, если мы сосредоточимся на связях между событиями, а не на самих событиях? Я верю, что, делая все с целью и с намерением помнить, мы можем создать более надежные воспоминания и, следовательно, более справедливый и разнообразный мир.

Почему ваша память еще хуже, чем вы думали

Процитированные работы