Большинство родителей хотят сделать все возможное, чтобы помочь своему ребенку учиться и развиваться, и они могут многое сделать, чтобы помочь своему ребенку расти. На самом деле, большинство родителей, вероятно, уже помогают ребенку, даже не осознавая этого. Каждая спетая песня, каждое сказанное слово, каждый зрительный контакт или объятия ребенка служат цели развития, говорят эксперты.
«Для нормального развития детям нужна не только пища», — говорит Мери Уоллес, детский и семейный терапевт и автор книг « Блюз порядка рождения» (Henry Holt & Co., май 1999 г.) и « Ключи к воспитанию четырехлетнего ребенка » (Образовательная серия Бэррона, август 1997 г.). «Все, что вы делаете с отзывчивостью, нежностью и любовью, поддерживает развитие ребенка. Ребенок, который не получает этого, даже если его кормят и ему регулярно меняют подгузник, не будет нормально расти и развиваться».
В течение первого года ребенок развивается по-разному — физически, когнитивно и эмоционально, — но в первые месяцы наиболее важным аспектом развития ребенка является чувство уверенности и связи со своими родителями, — говорит Уоллес. «Дети научатся сидеть, стоять и ходить. Это взросление, это произойдет. Но создание этой связи и чувства уверенности в себе не произойдет без вашей помощи», — объясняет она.
По словам доктора Робина Черноффа, директора семейно-поведенческой клиники при Детском центре Джонса Хопкинса, в течение первого года ребенок также добьется больших успехов в своем физическом и когнитивном развитии. Первый год будет отмечен развитием мелкой моторики — поднятие предметов, перекладывание предметов из руки в руку — и крупной моторики, таких как ползание и ходьба. Хотя ваш ребенок будет ворковать, лепетать и, возможно, даже произносить несколько избранных слов (например, «мама» и «папа») в течение первого года жизни, языковые навыки на самом деле не улучшаются до второго года жизни. Тем не менее, вы будете закладывать основу для этих и других навыков с самого рождения ребенка.
Насколько важна ваша роль в развитии ребенка? «Это жизненно важно, — говорит Уоллес. Хотя вы, вероятно, не можете значительно ускорить процесс развития — ребенок будет ходить, когда он будет готов ходить, — вы, безусловно, можете замедлить его, не помогая ребенку развиваться. «Если вы все время держите ребенка в кроватке, он все равно научится ходить, но может сделать это позже, чем в противном случае», — говорит Уоллес. «Итак, мы знаем, что есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы ребенку было труднее развиваться».
Но хотя для вас важно помочь ребенку развиваться, вам не нужно постоянно работать над этим, — говорит Уоллес. Вместо того, чтобы выделять время каждый день, включите развивающие занятия в свою обычную повседневную рутину. И не забывайте читать сигналы ребенка — если он отворачивает голову, возможно, он перевозбужден и ему нужен перерыв. «Слушайте своего ребенка. Когда он устает, старайтесь не стимулировать его; когда он хочет внимания, уделяйте ему внимание. И наслаждайтесь им», — говорит Уоллес.
Нажмите здесь, чтобы просмотреть график основных этапов разработки .
- От рождения до 6 недель
- от 6 недель до 3 месяцев
- от 3 до 6 месяцев
- от 6 до 9 месяцев
- от 9 месяцев до 1 года
От рождения до 6 недель
Ниже приведены некоторые действия, которые Уоллес и Чернофф предлагают для развития ребенка. Хотя мы знаем, что ребенок может быть как он, так и она, для простоты мы будем называть ребенка женским родом. Имейте в виду, что многие из приведенных ниже действий вы начнете выполнять в раннем возрасте и будете продолжать, возможно, с корректировками, по мере роста ребенка.
Прижимайтесь друг к другу: в этом возрасте вам не нужно слишком беспокоиться о том, чтобы держать ребенка на руках, — говорит Чернофф. «Вы действительно не можете избаловать ребенка в первые шесть месяцев», — говорит она. «Вы должны реагировать на ее сигналы, поднимать ее и держать, потому что именно тогда она развивает свои привязанности и обнаруживает, что мир — безопасное место». Конечно, сведите стимуляцию к минимуму ночью, чтобы ребенок научился отличать ночь от дня, а вы немного поспали.
Развивайте его чувства: в первые шесть недель жизни зрение ребенка далеко не так хорошо, как его слух, поэтому вам нужно держать предметы близко к лицу ребенка — на расстоянии от восьми до 12 дюймов. К счастью для вас, вашего ребенка больше всего интересует человеческое лицо, поэтому простое прикосновение вашего лица к его лицу может стимулировать и развлекать его. Чтобы помочь ей развить способность «отслеживать» или следовать за объектами, попробуйте держать игрушку перед ней или над ней и перемещать ее по дуге. Вы также можете начать создавать текстуры, касаясь ее кожи различными предметами — пером, куском материала, мягкой игрушкой, — предлагает Уоллес.
Познакомьте ребенка с собой: подержите ребенка перед зеркалом и укажите на его глаза, нос, уши и рот. Какое-то время она не поймет, но маркировка мира ребенка поможет ей позже.
Спойте песню: пение не только успокаивает, но и помогает ребенку развить чувствительность к звуку. По мере того, как ребенок становится старше, вы можете вовлекать его физически, двигая ногами и руками в такт музыке, — говорит Уоллес.
Наращивание мышц: по мере того, как ребенок растет, его мышцы шеи будут укрепляться, хотя он не сможет контролировать голову, пока ему не исполнится около 4 месяцев. Помогите ребенку нарастить мышцы шеи, лягте на спину, положите ребенка лицом вниз к себе на грудь так, чтобы его пальцы ног были направлены к вашим пальцам ног, и слегка приподнимите голову. Она попытается посмотреть на ваше лицо, что побудит ее поднять голову, укрепляя детские шейные мышцы.
Предложите разнообразный вид: дайте ребенку попробовать разные среды, меняя его вид в течение дня. Берите ее с собой, когда будете переходить из комнаты в комнату. Если ей нравится сидеть на качелях, обязательно поверните ее лицом в разные стороны, чтобы она могла смотреть на новые вещи.
от 6 недель до 3 месяцев
Поощряйте время лежания на животе: поскольку дети проводят всю ночь на спине (чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти), важно класть их лицом вниз в течение дня, пока вы внимательно за ними наблюдаете. Это «время на животе» поможет им развить мышцы шеи и верхней части тела.
Стимулируйте переворачивание: дети обычно переворачиваются в возрасте от 4 до 6 месяцев, но вы можете начать поощрять их переворачиваться раньше. Попробуйте положить ребенка на бок к себе на колени, а затем положить игрушку в нескольких дюймах от него, — говорит Уоллес. Убедитесь, что ее руки свободны, чтобы она могла кататься, не прижимая их к бокам. Другой метод: положите ребенка на коврик для занятий, опустив одну руку рядом с ним. Затем переверните ее на ту сторону.
Развивайте ощущение тела: помогите ребенку научиться осознавать свои руки, напевая «Pat-A-Cake», «The Itsy Bitsy Spider» или другие песни, в которых участвуют движения рук (вы также можете их придумать). Не забудьте задействовать ножки ребенка. Погремушки носков также могут помочь ей осознать свои ноги. Младенцы в этом возрасте также начинают узнавать черты лица, поэтому продолжайте указывать на черты лица в зеркале. Некоторые родители используют флэш-карты с изображенными и помеченными функциями. Воспользуйтесь преимуществами развлечения во время купания, чтобы помочь ребенку пометить части тела.
Звуковая идентификация: запишите звуки обычной деятельности — лай собаки, открывающуюся дверь, шаги — и воспроизведите их для ребенка, объясняя, что это такое, предлагает Уоллес. Ребенок также, вероятно, получит удовольствие от воспроизведения собственного смеха. Ручной магнитофон идеально подходит для этой цели.
от 3 до 6 месяцев
Прочтите книгу: Чернофф и другие врачи начинают раздавать книги своим пациентам в возрасте 6 месяцев в рамках национальной кампании по раннему обучению грамоте. Конечно, не помешает начать читать раньше — просто не расстраивайтесь, если вы не получите особой реакции, — говорит Чернофф. «Некоторым детям интересно, а другим нет, но вы также сообщаете что-то о чтении книг, которые они улавливают», — говорит она, добавляя, что не будет ставить ребенка перед телевизором в качестве развлечения. «Когда вы читаете, не забудьте пометить вещи — «это собака, это кошка, это ребенок», — чтобы подготовить ребенка к изучению таких слов позже, — говорит Уоллес. По ее словам, в этом возрасте лучше всего подходят книги с простыми картинками.
Тренируйтесь бить и хватать: так как дети уже учатся тянуться к предметам, дайте им много возможностей для захвата. Уоллес рекомендует выдувать пузыри в направлении ребенка и позволять ей «ловить» их. В первые недели этого периода ребенок, вероятно, будет бить по вещам, а не поднимать их. Это хорошее время для мобильных телефонов и других висящих или плавающих предметов, которые интересно хлопать. Чуть позже, когда ребенок начнет брать предметы, кладите игрушки разной формы и текстуры в пределах досягаемости или немного вне досягаемости, чтобы побудить ребенка брать их.
Пик-а-бу: ребенок еще не начнет развивать «постоянство объекта» — идею о том, что что-то не перестает существовать, когда оно исчезает из поля зрения, — пока что, но вы можете начать знакомить его с этой концепцией уже сейчас. Попробуйте ку-ку: накройте лицо одеялом, а затем снимите его, чтобы ребенок увидел, что вы все еще там. Бонус: малыши в этом возрасте и чуть постарше будут в восторге от ваших выходок. Вы также можете играть в прятки с игрушками или другими предметами. Со временем ребенок освоится и начнет играть сам.
Пусть ребенок играет один: хотя вы играете важную роль в развитии ребенка, помощь ребенку иногда может заключаться в том, чтобы просто позволить ему какое-то время играть одному. «Дети многому учатся, играя сами по себе и исследуя мир так, как им хочется», — говорит Уоллес. Например, «если ребенок исследует пылинку, парящую в воздухе, он изучает, как все падает», — объясняет Уоллес.
от 6 до 9 месяцев
Практика передачи: в этом возрасте дети начинают хорошо брать предметы, возможно, у них развилась способность «грести» предметы руками, и они начинают перекладывать предметы из рук в руки. Точное владение указательным или большим пальцем не разовьется примерно до 9 месяцев, но вы можете научить ребенка есть, позволяя ему пробовать есть самостоятельно (пальцевая пища, а не та, для которой требуется вилка или ложка). Имейте в виду: это грязное предложение, и вам нужно будет внимательно следить за ней на случай, если она начнет задыхаться.
Дайте ей попробовать свой мир: в этом возрасте младенцы воспринимают вещи в основном через рот, поэтому здорово давать ей разнообразные игрушки, которые она может жевать или жевать. Поскольку теперь он, вероятно, может сидеть, тарелка для активного отдыха (например, ходунки, но без колес) может быть хорошим местом для ребенка, чтобы сидеть и исследовать игрушки.
Исследуйте причину и следствие: ваш ребенок, вероятно, проявляет растущий интерес к причине и следствию: «Я нажимаю на эту кнопку и слышу звук». Предложите ей множество игрушек, отвечающих ее новому интересу.
Практика стояния: к 9 месяцам ребенок может подтягиваться, чтобы встать, или может встать с вашей помощью или с помощью неподвижного предмета. Помогите ей сделать это, предоставив прочную игрушку — игровую тележку для покупок или тележку для занятий — но убедитесь, что ваш дом защищен от детей, что лестница закрыта воротами, а все предметы, которые она может поднять, надежно закреплены.
Поделитесь своим миром: «Если вы чем-то взволнованы, ваш ребенок узнает об этом и будет в восторге от этого», — говорит Чернофф. Поговорите с ребенком о том, что вам нравится делать, и вовлекайте его, когда это возможно. «Это особенно верно для отцов, которые иногда немного неуклюжи с детьми», — говорит она. «Вам не нужно выяснять, что нравится ребенку, вы можете поделиться тем, что нравится вам». Если вам нравятся походы, возьмите с собой ребенка. Это не только поможет вам продолжать делать то, что вам нравится, но также даст вам то, чем вы вдвоем сможете наслаждаться вместе.
Делайте музыку: хотя у ребенка, вероятно, есть комната, полная забавных игрушек, он, скорее всего, получит большое удовольствие, стуча пластиковой ложкой по кастрюле, сковороде или пластиковой посуде или сбивая пластиковую башню, говорит Уоллес. Младенцы также лучше владеют своими пальцами, поэтому игрушечные пианино и игрушечные телефоны обычно пользуются большим успехом и благом для развития.
Исследуйте эмоции: ваше пение может стать новым элементом, когда ребенок готов начать изучать эмоции. Попробуйте спеть «Если вы счастливы, и вы это знаете» — вы не только познакомите с концепцией счастья, но и поможете развить телесное осознание и мелкую моторику, — говорит Уоллес.
Плавание: ребенок может быть еще не готов к брассу, но «классы» плавания дают хорошую возможность приучить ребенка к воде и испытать чувство плавания, в то же время сближаясь с вами и развивая ловкость. Кроме того, вы получите удовольствие, впервые увидев, как малыш исследует воду. Также хороши занятия музыкой и гимнастикой.
от 9 месяцев до 1 года
Изучайте язык: как мы упоминали выше, языковые навыки не будут развиваться до двух лет, но ребенок уже начинает осознавать свою способность издавать звуки. К 6 месяцам она, вероятно, практиковала произношение гласных звуков и теперь может сочетать гласные и согласные. Помогите ей прогрессировать, повторяя то, что она говорит, и предлагая ей попробовать новые комбинации — ба-ба, мама-ма, да-да, — говорит Чернофф. Пока это просто звуки; в конце концов ребенок поймет, что мама относится к маме, а папа относится к папе.
Ползать и ходить: ребенок, вероятно, будет ползать, курсировать и, возможно, ходить в этот период. По словам Уоллеса, вы можете стимулировать движение, размещая интересные предметы вне досягаемости. Или придайте пикантности, создав туннель из картонной коробки, через который ребенок сможет пролезть. «Это побуждает их ползать, но также помогает развивать пространственные отношения», — говорит она.
Складывайте, сжимайте и щелкайте: в этом возрасте детям нравится складывать предметы в другие предметы, соединять предметы вместе и складывать их друг на друга. Кубики и пластмассовая посуда теперь лучшие друзья ребенка. Вы также можете разрезать губку на разные формы и позволить ребенку приклеивать их к стенке ванны. Сейчас самое время знакомить с молниями и кнопками, хотя ребенок еще некоторое время не сможет освоить эту технику.
Имейте в виду, что все дети развиваются в своем собственном темпе, и то, что может быть нормальным для одного, не будет нормальным для другого. Ваша цель, помогая ребенку расти и учиться, состоит не в том, чтобы вырастить «суперребенка», а в том, чтобы помочь вашему ребенку полностью раскрыть свой потенциал. «Как родители, мы чувствуем огромное давление, чтобы делать все правильно», — говорит Уоллес. «Но самое главное — помочь им установить контакт с людьми и эффективно взаимодействовать с окружающей средой». И в любом случае, ваш ребенок всегда будет для вас суперребенком.
