Стрессовая кожа, вероятно, стала такой по какой-то причине. «Если кто-то хочет выглядеть на 10 лет старше своего хронологического возраста, курите и выходите на солнце», — говорит Уолнат-Крик, Калифорния, хирург-дерматолог Мин-Вей Кристин Ли, доктор медицины. фотоповреждения или другие виды долговременного или краткосрочного воздействия — существуют решения для кожи, которые могут вернуть ее сияние.
Что делать, если коже не хватает блеска? Это главные рекомендации дерматологов.
Что делать: покупать продукты для чувствительной кожи.
Продукты должны быть специально разработаны для обеспечения TLC — сначала попробуйте Aveeno, Eucerin и другие недорогие продукты, и они, возможно, справятся с поставленной задачей. Для других более дорогие бренды, такие как Jan Marini и Prescriptives, могут оказаться лучше.
Что делать: умываться только вечером с мягким моющим средством.
Если у вас не жирная кожа, достаточно мытья один раз в день. «Ваше лицо не должно скрипеть, чтобы быть чистым», — уверяет Лиза Донофрио, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Йельского университета.
Что делать: отшелушивать, чтобы удалить омертвевший слой кожи, который тускнеет.
Ваше тело естественным образом отшелушивается каждые 28 дней, но зачем ждать четыре недели? Вы можете отшелушивать кожу с помощью салфетки для лица и вашего любимого очищающего средства или купить отшелушивающее средство с альфа-гидроксикислотой, чтобы очистить цвет лица.
Что делать: подумайте о том, чтобы сделать химический пилинг, микродермабразию, лазер или другую процедуру, которая спасет кожу, чтобы устранить повреждения.
Попросите дерматолога помочь вам выбрать самый простой путь для немедленного омоложения или более глубокую процедуру, которая требует больше времени на восстановление.
Что делать: внесите изменения в образ жизни, чтобы спасти свою кожу, а в некоторых случаях и свою жизнь.
Не экономьте при нанесении солнцезащитного крема. Бросьте курить — помимо того, что это вызывает рак легких, это приводит к появлению морщин на вашем лице. Регулярно спите. Избегайте чрезмерного употребления алкоголя и кофеина. Нагрузитесь питательными продуктами, такими как богатые витаминами листовые овощи, и принимайте поливитамины, если вы не всегда питаетесь правильно.
Не используйте тоники, вяжущие средства на спиртовой основе или чистящие средства, которые вызывают жжение или зуд кожи.
Эти продукты, а также продукты с высоким содержанием ароматизаторов могут еще больше раздражать чувствительную кожу.
Не делайте этого: думайте, что, потратив большие деньги, вы купите себе лучшую кожу.
Выбирая из огромного множества доступных продуктов для ухода за кожей, не думайте, что дорогой продукт обязательно подойдет вам лучше. Французский крем для лица по цене 150 долларов за унцию может вызвать прыщи на вашей коже, в то время как гораздо более дешевые аптечные бренды вас ничуть не беспокоят.
