Вас беспокоит, что кто-то ерзает ? Были ли у вас когда-нибудь сильные негативные чувства, мысли или физические реакции при просмотре повторяющихся движений других людей, таких как тряска ступней, постукивание пальцами или жевание резинки ?
Что ж, если вы это сделаете, вы не одиноки.
В исследовании, которое мы проводили как неврологи, занимающимся вниманием, которое было опубликовано 26 августа 2021 года в Scientific Reports, мы задали этот вопрос выборке из более чем 2700 студентов и обнаружили, что более одной трети ответили утвердительно. И не только у студентов была такая чувствительность. Когда мы вышли и спросили людей из общей популяции о том, что они чувствуют, когда другие вокруг них начинают вертеться, стучать или покачиваться, они тоже сообщали о негативных реакциях с такой же скоростью.
Оказывается, многим из нас, людей, мешает ерзание.
'Ненависть к движению'
Эти реакции, называемые мизокинезией или «ненавистью к движению» по-гречески, могут иметь серьезные социальные последствия для тех, кто их испытывает. Как подтвердили наши выводы, это может снизить способность людей получать удовольствие от социального взаимодействия, ухудшить их способность учиться в классе и создать трудности на работе.
Диапазон проблем, о которых сообщали люди, был очень индивидуальным: у некоторых было много трудностей, у некоторых - всего несколько. Мы также обнаружили, что эти негативные социальные последствия, похоже, усиливаются с возрастом - чем старше вы становитесь, тем более интенсивными и распространенными могут быть ваши реакции мизокинезии.
А может быть, еще более удивительно? Мы только сейчас этому учимся.
В течение нескольких десятилетий растет научное признание аналогичной проблемы, связанной со слышанием звуков, издаваемых другими людьми. Если вас беспокоят такие звуки, как хлюпание, чмокание губами и жевание жевательной резинки, возможно, у вас заболевание, называемое мизофония. В статье, не прошедшей рецензирование, это определяется как снижение толерантности к определенным звукам, при которых такие звуки вызывают сильные негативные эмоциональные, физиологические и поведенческие реакции .
С другой стороны, мизокинезия осталась в тени науки. Первоначально упомянутое в исследовании мизофонии голландским психиатром Арьяном Шредером и его коллегами в 2013 году, оно никогда не было предметом рецензируемого исследования, пока наша статья не была опубликована в августе. Так что на данный момент у нас намного больше вопросов, чем ответов.
Наиболее заметный из них - почему так многих из нас беспокоит ерзание?
Почему мы ерзаем
Мы думаем, что ответ может быть связан с тем, почему мы вообще ерзаем. Помимо свидетельств того, что мы часто ерзаем, чтобы бездумно сжигать лишние калории , еще одна очевидная причина заключается в том, что мы делаем это, когда чувствуем нервозность или тревогу . И вот где проблема может быть для тех, кто должен это увидеть.
Проблема в том, что наш человеческий мозг наделен исключительной способностью имитировать действия, которые мы видим, совершают другие. Это функция нашей так называемой « зеркальной нейронной системы », которая помогает нам понимать действия и намерения других, «отражая» их действия в тех же областях мозга, которые мы использовали бы для совершения аналогичных действий.
Хотя это может иметь решающее значение для нормального человеческого социального взаимодействия , если мы начнем отражать действия, которые мы связываем с тревогой и другими негативными эмоциональными состояниями - такие действия, как нервное ерзание, - это вполне может вызвать эти негативные состояния, когда мы их наблюдаем. Пока это предположение, но мы скоро рассмотрим это как объяснение мизокинезии в новой серии экспериментов.
Но важно то, что непосредственное воздействие мизокинезии - это гораздо больше, чем просто потенциальный прилив отрицательных эмоций всякий раз, когда мы сталкиваемся с ерзанием, и это поднимает еще один насущный вопрос, который мы преследуем.
Ерзание и внимание
В новом эксперименте, который нам еще предстоит опубликовать, мы недавно попросили людей посмотреть пару коротких обучающих видеороликов, в которых показано, как человек разговаривает, а затем после каждого видеоролика мы давали им оценку памяти, чтобы определить, сколько информации они сохранили из каждого из них. . Критическая манипуляция заключалась в том, что на одном видео говорящий человек иногда ерзал рукой, а на другом - нет.
В наших интервью с мизокинетиками часто сообщается, что беспокойство не только вызывает отвращение, но и мешает людям обращать внимание на все, что может происходить вокруг них. Таким образом, у нас возник еще один вопрос - отвлекает ли мизокинезия людей от их окружения?
По нашим предварительным данным, ответ положительный.
У людей с более высоким уровнем мизокинезии показатели памяти были хуже по сравнению как с теми, кто не сообщил о какой-либо чувствительности, так и с теми, у кого уровень чувствительности ниже. И эффект был связан не только с общим ухудшением систем памяти у людей с более высоким уровнем мизокинезии; одинаково хорошо они справились с базовыми оценками памяти.
Хотя это второе исследование все еще ожидает экспертной оценки, оно помогает подтвердить, что мизокинезия - это не просто переживание отрицательных эмоций. Он меняет то, как люди могут взаимодействовать с окружающим миром, влияя на то, что они видят, слышат или могут просто наслаждаться.
Это также помогает объяснить кое-что еще, что мы недавно обнаружили.
В неопубликованных интервью с мизокинетиками они сообщали, что применяли различные стратегии, чтобы помочь им справиться с этими негативными эмоциями и отвлечениями внимания, в том числе выходить из комнат, закрывать глаза людям, искать когнитивно-поведенческую терапию и даже физически имитировать наблюдаемые суетливое поведение.
Учитывая то, что мы сейчас узнаем о мизокинезии, это не должно удивлять - последствия могут быть серьезными, людям нужна поддержка, и нам нужно больше осознавать эту широко распространенную социальную проблему.
Эта статья переиздана из The Conversation по лицензии Creative Commons. Вы можете найти оригинальную статью здесь.
Тодд Хэнди - профессор психологии Университета Британской Колумбии.
Сумит Джасвал - доктор философии. студент факультета психологии Университета Британской Колумбии.
