5 สิ่งที่เปิดหูเปิดตาเจ้าชายแฮร์รีตรัสเกี่ยวกับประโยชน์ของการบำบัด

Mar 13 2023
นี่คือรายการ 5 เรื่องที่เจ้าชายแฮร์รี่เปิดหูเปิดตาเกี่ยวกับการแสวงหาการบำบัดและผลกระทบต่อชีวิตของเขา

เจ้าชายแฮร์รีทรงเปิดเผยอย่างตรงไปตรงมาว่าทรงรู้สึกว่าการเข้ารับการบำบัดเปลี่ยนแปลงชีวิตของพระองค์อย่างไร และอาจช่วยชีวิตการสมรสของพระองค์กับเมแกน มาร์เคิล ในตอนแรกเขาค่อนข้างลังเลที่จะยอมรับความช่วยเหลือจากนักบำบัด แต่ตอนนี้เขากลายเป็นผู้สนับสนุนในการขอคำปรึกษาหรือการฝึกสอนบางอย่างเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตของคนๆ หนึ่ง

เพื่อช่วยเฉลิมฉลองการเดินทางของ Harry ตั้งแต่การสงวนท่าทีไปจนถึงการยอมรับ เราได้รวบรวม 5 สิ่งที่เปิดหูเปิดตามากที่สุดที่เขาพูดถึงประโยชน์ของการบำบัดในชีวิตของเขา

เจ้าชายแฮร์รี | ภาพ Joe Giddins / WPA Pool / Getty

การไปบำบัดทำให้เจ้าชายแฮร์รีทรงเปิดตาและ 'ระเบิดฟองนั้น' แห่งความคิดของราชวงศ์

เจ้าชายแฮร์รีตรัสว่าชีวิตก่อนเข้ารับการบำบัดแตกต่างจากชีวิตที่มีนักบำบัดอย่างมาก และทรงดีใจที่ได้รับความช่วยเหลือ แม้ว่าจะเป็นละครของราชวงศ์ก็ตาม “ช่วงเวลาที่ฉันเริ่มทำการบำบัด มันได้เปิดตาของฉัน” เขาแบ่งปันระหว่างการสนทนาที่งาน Masters of Scale Summit (ต่อหน้าหก ) “ฉันใช้ชีวิตโดยคิดว่ามีทางเดียวที่จะมีชีวิตอยู่ได้ และการบำบัดก็ระเบิดฟองนั้น”

“จากนั้น เมื่อฉันหาทางฝึกตัวเองได้ ฟองสบู่ก้อนต่อไปก็แตก” เขากล่าวเสริม “… ฉัน [ทันใดนั้น] ตระหนักว่าตอนนี้ฉันมีมุมมองและความเข้าใจอย่างมากเกี่ยวกับคุณค่าของฉัน ฉันได้ความมั่นใจกลับคืนมาอย่างที่ไม่เคยคิดว่าจะมี” 

เจ้าชายแฮร์รีตรัสว่า การไปบำบัดช่วยรักษาความสัมพันธ์ระหว่างพระองค์กับเมแกน มาร์เคิล

เมแกน มาร์เคิล และเจ้าชายแฮร์รี | ภาพ Steve Parsons / WPA Pool / Getty

เจ้าชายแฮร์รีทรงให้เครดิตเมแกนว่าเป็นเหตุผลในการขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดในที่สุด ในขั้นต้น เขากลายเป็นฝ่ายป้องกันเมื่อเธอแนะนำว่าเขาสามารถจัดการกับความเศร้าโศกเกี่ยวกับการสิ้นพระชนม์ของเจ้าหญิงไดอาน่าผ่านการให้คำปรึกษา แต่ในที่สุดเขาก็รู้ว่าเธอพูดถูก

“เป็นการพบปะและอยู่กับเมแกน” เขากล่าวในสารคดีชุดThe Me You Can't See (ผ่านPeople ) “ฉันรู้ว่าถ้าฉันไม่บำบัดและแก้ไขตัวเอง ฉันจะต้องสูญเสียผู้หญิงคนนี้ที่ฉันสามารถเห็นได้ว่าใช้ชีวิตที่เหลืออยู่ด้วย”

เจ้าชายแฮร์รีกล่าวว่าการอยู่ในราชวงศ์นั้นเหมือนกับ 'อยู่ในฟองสบู่' โดยไม่มีกรอบความคิดเป็นของตัวเอง

ควีนเอลิซาเบธที่ 2 เมแกน ดัชเชสแห่งซัสเซ็กซ์ และเจ้าชายแฮร์รี ดยุกแห่งซัสเซ็กซ์ | รูปภาพ Max Mumby / Indigo / Getty

เจ้าชายแฮร์รีกล่าวว่าพระราชกรณียกิจทำให้เกิดช่วงเวลา "ฝันร้าย" ของความวิตกกังวลและความอ่อนล้าในวัยยี่สิบปลายๆ (ต่อThe Me You Can't See / People) เขากล่าวว่า “เมื่อมีคนสองคนที่ใกล้ชิดกับฉันเริ่มพูดว่า 'นี่ไม่ใช่พฤติกรรมปกติ บางทีคุณควรตรวจสอบสิ่งนี้ หรือบางทีคุณควรไปขอความช่วยเหลือ'”

“ตอนนี้ ฉันก็แบบว่า ไม่ต้องการความช่วยเหลือแล้ว” เขากล่าวเสริม อย่างไรก็ตาม เขายังกล่าวด้วยว่านี่เป็น “จุดเริ่มต้นของการเดินทางเพื่อการเรียนรู้” โดยแบ่งปันว่า “ฉันตระหนักว่าฉันอยู่ในฟองสบู่ ภายในครอบครัวนี้ ในสถาบันนี้ ฉันเกือบจะติดอยู่ในความคิด กระบวนการหรือความคิด”

เจ้าชายแฮร์รีทรงปรารถนาให้เจ้าชายวิลเลียม 'สามารถรู้สึกถึงประโยชน์เช่นเดียวกัน' ของการบำบัด

เจ้าชายวิลเลียมและเจ้าชายแฮร์รี | รูปภาพ Toby Melville / WPA Pool / Getty

ขณะตรัสกับหนังสือพิมพ์ Daily Telegraph เจ้าชายแฮร์รีตรัสว่าทรงปรารถนาให้เจ้าชายวิลเลียมมีความสัมพันธ์กับการบำบัดเช่นเดียวกับพระองค์ (ต่อFox 28 ) “ในฐานะพี่น้องสองคน ถ้าคนใดคนหนึ่งผ่านประสบการณ์นั้นและอีกคนหนึ่งไม่ผ่าน มันย่อมสร้างความแตกแยกระหว่างคุณมากขึ้น ซึ่งน่าเศร้าจริงๆ”

“… วิลเลี่ยมเป็นคนแรกที่แนะนำการบำบัดด้วยซ้ำ ฉันแค่หวังว่าเขาจะสามารถรู้สึกถึงประโยชน์เดียวกันกับสิ่งนั้น แทนที่จะเชื่อในสิ่งที่เขาไม่จำเป็นต้องเชื่อ” เขากล่าวต่อไป โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เขาเคยอ้างว่าพี่ชายของเขาแกล้งเขาเกี่ยวกับความวิตกกังวลของเขา

เจ้าชายแฮร์รีทรงกังวลว่าการบำบัดจะทำให้พระองค์ห่างเหินจากเจ้าหญิงไดอาน่า

เจ้าหญิงไดอาน่าและเจ้าชายแฮร์รี่ | ห้องสมุดรูปภาพ Tim Graham / รูปภาพ Getty
ที่เกี่ยวข้อง

เจ้าชายแฮร์รีเผยสิ่งที่ทำให้พระองค์ 'ลุกจากเตียงทุกวัน'

ในระหว่างการสตรีมสดเพื่อโปรโมทบันทึกส่วนตัวของเขา เจ้าชายแฮ ร์รีทรงเปิดเผยว่าเขากังวลว่าการเข้ารับการบำบัดอาจตัดสายสัมพันธ์สุดท้ายของเขากับเจ้าหญิงไดอาน่าด้วยการพยายามแก้ปัญหาในวัยเด็กที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข

“สิ่งหนึ่งที่ฉันกลัวที่สุดคือการสูญเสียความรู้สึกที่มีต่อแม่ ฉันคิดว่าถ้าฉันไปบำบัด มันจะรักษาฉันและฉันจะสูญเสียสิ่งที่ฉันเหลืออยู่ อะไรก็ตาม … ฉันจัดการแม่ของฉันได้ และปรากฎว่าไม่ใช่ ฉันไม่ได้สูญเสียสิ่งนั้นไป” เขาบอกกับ Dr. Gabor Maté (ต่อUs Weekly ) เขาเสริมว่ามันเป็น "ตรงกันข้าม"

“ผมเปลี่ยนสิ่งที่ผมคิดว่าควรจะเป็นความเศร้า เพื่อพยายามพิสูจน์ให้เธอเห็นว่าผมคิดถึงเธอ โดยตระหนักว่าแท้จริงแล้ว เธอต้องการให้ผมมีความสุขจริงๆ” เขาอธิบาย “และนั่นเป็นน้ำหนักที่มากจากหน้าอกของฉัน”

หลังจากนั้น ดูเหมือนว่าการบำบัดจะมีจุดตายตัวในชีวิตของแฮร์รี่