คุณชัดเจนหรือไม่?

คุณเคยมีประสบการณ์เหล่านั้นเมื่อคุณรู้ว่าคุณอยากจะทำอะไรสักอย่างแต่ดูเหมือนคุณทำไม่ได้หรือเปล่า? อาจจะเป็นเรื่องเกี่ยวกับงาน งานส่วนตัว เป้าหมายการออกกำลังกาย อาจเป็นอะไรก็ได้

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันพบตัวเองที่นี่มาก ปกติแล้วฉันเป็นคนคิดบวกและคิดบวก ดังนั้นมันจึงแปลกมากเมื่อฉันพบว่าตัวเองติดอยู่ และฉันหมายถึงติดอยู่อย่างต่อเนื่องและซ้ำๆ ซากๆ!

เงื่อนไขทั้งหมดถูกต้อง ฉันมีเวลา (หายาก) ที่จะโฟกัส ฉันคิดว่าฉันรู้ว่าฉันต้องทำอะไร แต่ฉันพบว่าตัวเองกำลังผัดวันประกันพรุ่ง แม้ว่าฉันจะพยายามแล้ว แต่ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น และดูเหมือนว่าฉันจะไม่สามารถก้าวผ่านความรู้สึกเฉื่อยเพื่อทำในสิ่งที่ต้องทำได้

ฉันโชคดีที่บริษัทสนับสนุนให้ฉันทำงานกับโค้ชเป็นเวลา 3 เดือน โค้ชคนนั้นช่วยให้ฉันค้นพบข้อมูลเชิงลึกที่ฉันกำลังแบ่งปันกับคุณตอนนี้ ผ่านคำถาม:

“คุณชัดเจนในสิ่งที่คุณพยายามจะบรรลุหรือไม่”

หากคำตอบของคุณคือ “ฉันคิดว่าอย่างนั้น” หรืออะไรก็ได้ที่น้อยกว่า “แน่นอน” นี่อาจเป็นกุญแจสำคัญในการไขข้อข้องใจของคุณ

ความไม่ชัดเจนทำให้เกิดการผัดวันประกันพรุ่ง

ลองคิดดูสิ หากคุณรู้แน่ชัดว่าต้องทำอะไร และทำอย่างไร คุณจะสามารถดำเนินการต่อไปได้

บางทีเป้าหมายของคุณยังคลุมเครือ คุณไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน หากงานนั้นใหญ่เกินไปอาจทำให้รู้สึกหนักใจได้ บางทีคุณอาจต้องการให้คนอื่นดำเนินการ หรือพวกเขาตั้งเป้าหมายไว้โดยไม่ได้ให้ความชัดเจนแก่คุณ

ลองสิ่งนี้

ดังนั้น ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกติดขัด ให้หยุดและถามตัวเองว่า “ฉันจะทำอย่างไรเพื่อให้ขั้นตอนต่อไปชัดเจนขึ้น” ตามด้วย “อะไรอยู่ในการควบคุมของฉันตอนนี้?”

ฉันรู้สึกทึ่งกับการที่เราทำไม่ได้ทั้งๆ ที่อยากจะทำ ฉันกำลังศึกษามันเพื่อทำวิทยานิพนธ์

กรุณาแบ่งปันประสบการณ์ของคุณในความคิดเห็น; ไม่ว่าตอนนี้คุณจะติดขัดหรือไม่ คุณพบวิธีฝ่าฟันหรือไม่ หรือสามารถแบ่งปันสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณลองตอบคำถามสองข้อข้างต้น

และจำไว้ว่าทุกอย่างชั่วคราว!