'Little House on the Prairie': Melissa Gilbert พูดถึงผู้สูงอายุ: 'ฉันปล่อยให้ความขมขื่นมากมาย'
เมลิสสา กิลเบิร์ตนักแสดงจากเรื่อง Little House on the Prairieพูดคุยถึงชีวิตหลังการแสดงและวิธีรับมือกับวัยชรา กิลเบิร์ตมุ่งเน้นไปที่ความเป็นอยู่ที่ดีของเธอแทนที่จะพยายามทำให้คนอื่นพอใจ เธอยังอยู่ในภารกิจที่จะสร้างพื้นที่ที่ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าสามารถมีปฏิสัมพันธ์และรับกำลังใจได้ นี่คือสิ่งที่ดาราทีวีพูดเกี่ยวกับการแก่ตัว
Melissa Gilbert ต้องการเปลี่ยนบทสนทนาเกี่ยวกับความชรา
Jane Fonda มีความสุข Tom Brady เกษียณ: 'เราไม่ต้องการให้นักกีฬาที่สวยงามคนนั้นได้รับบาดเจ็บ'
ในระหว่างการให้สัมภาษณ์กับPreventionกิลเบิร์ตพูดถึงชีวิตในฐานะผู้หญิงที่มีอายุมากขึ้นและวิธีที่เธอต้องการนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลง ตัวอย่างเช่น เธอไม่ชอบวิธีวางตลาดผลิตภัณฑ์สำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า ในความเห็นของเธอ ไม่ควรให้ความสำคัญกับการป้องกันกระบวนการชราเพราะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
“สิ่งที่ฉันชอบอ่านบนครีมหรือครีมล้างหน้าน้อยที่สุดคือ 'การต่อต้านริ้วรอย' กิลเบิร์ตบอก Prevention “มันดูไร้สาระสำหรับฉัน มันหลีกเลี่ยงไม่ได้”
Melissa Gilbert ให้ความสำคัญกับสุขภาพของเธอ
วงการบันเทิงกดดันให้นักแสดงดูเด็กให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่างไรก็ตาม กิลเบิร์ตกล่าวว่าสุขภาพของเธอนั้นสำคัญกว่าการมองไปในทางใดทางหนึ่ง เธออยากจะมีสุขภาพที่ดีมากกว่าที่จะดูดี
“ปัจจัยที่สำคัญที่สุดในทั้งหมดนี้ก็คือความผาสุกทางอารมณ์ของฉัน” กิลเบิร์ตบอกกับ Prevention “ฉันได้ปลดปล่อยความขมขื่นที่ฝังลึก ความอึดอัด และความกลัวออกไปมากแล้ว”
กิลเบิร์ตกล่าวว่าการเข้ารับการบำบัดช่วยให้เธอมาถึงจุดนี้ได้ นอกจากนี้เธอยังพยายามเริ่มต้นวันใหม่อย่างสงบ สำหรับเธอ นี่หมายถึงการเพ่งสติ ดูแลร่างกาย และรับประทานอาหารที่เหมาะสม
Melissa Gilbert มีเว็บไซต์ใหม่
วิธีหนึ่งที่กิลเบิร์ตช่วยเหลือผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าคือผ่านทางเว็บไซต์Modern Prairie ของเธอ นี่คือชุมชนออนไลน์ที่พวกเขาสามารถพูดคุย ให้การสนับสนุน และค้นหากิจกรรมต่างๆ
“มาร่วมเฉลิมฉลองความรักในอาหาร งานฝีมือ มิตรภาพ และผู้หญิงที่โดดเด่นของเรา” เว็บไซต์กล่าว “เป้าหมายของเราคือการช่วยให้คุณ (อีกครั้ง) ค้นพบสิ่งที่เป็นแรงบันดาลใจ เพิ่มคุณค่า และปรับปรุงชีวิตของคุณ และเราภูมิใจที่จะมอบโอกาสให้คุณได้เรียนรู้และมีส่วนร่วมกับผู้หญิงคนอื่นๆ”
ตามเว็บไซต์ เป้าหมายคือการช่วยให้ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่ารู้สึกมีอำนาจและเชื่อมต่อกับผู้อื่น นอกจากนี้ยังมีร้านค้าออนไลน์ที่มีการตกแต่งบ้าน
คำอธิบายของ Modern Prairie กล่าวต่อว่า “หัวข้อและการสนทนาที่เรากล่าวถึงมีเป้าหมายเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกมีพลัง มีส่วนร่วม และเชื่อมโยงกันอีกครั้ง กิจกรรมที่เราดูแลจัดการช่วยให้เรื่องราวของสมาชิกในชุมชนของเรามีชีวิตขึ้นมา ทำให้พวกเขามีเสียงในการปลุกจิตสำนึก เพื่อให้คนอื่นๆ ที่แสวงหาทิศทางสามารถค้นพบแรงบันดาลใจ ความหลงใหล และจุดมุ่งหมายของพวกเขา”
กิลเบิร์ตบอกว่าเธอพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองในสิ่งที่คนอื่นต้องการให้เธอเป็น เธอพร้อมที่จะใช้ชีวิตตามเงื่อนไขของเธอ
“ฉันใช้ชีวิตส่วนใหญ่ในสิ่งที่คนอื่นต้องการให้ฉันเป็น” กิลเบิร์ตบอกกับ Prevention “คำพูดที่ผุดขึ้นมาในหัวของฉันทุกวัน: 'คนอื่นจะคิดกับฉันอย่างไรก็ไม่เกี่ยวกับฉัน' มันไม่ดีต่อสุขภาพ”
ติดตาม Sheiresa Ngo บนTwitter
