ภวังค์เข้าฌาน

แต่ละวันนำมาซึ่งการเริ่มต้นใหม่
แต่วิญญาณแห่งอดีตยังคงตามหลอกหลอน ผู้ที่
ถูกล็อคอยู่ข้างใน พวกเขามีแต่จะดังขึ้น
อิสรภาพคือสิ่งเดียวที่พวกเขาต้องการ

แต่ละครั้งที่เราปราบปรามพวกเขา
ความโกลาหลภายในทวีคูณ
ก่อให้เกิดอันตรายมากกว่าผลดี
มากกว่าที่เราตระหนัก

แล้วผีเหล่านี้คือใคร? คุณอาจสงสัยว่า
: ความไม่สมบูรณ์ ความไม่มั่นคง และความโกรธที่ถูกระงับ

เสียงที่ไม่ได้ยินของพวกเขาเริ่มสานเรื่องราว
ที่กักขังเรา
ยิ่งกว่าความเป็นจริง
มันเริ่มนิยามเรา

เรายังคงปิดปากพวกเขาต่อไป
รู้สึกสบายดี
แต่ฉันกำลังพยายามที่จะไม่รับรู้เรื่องนี้
ขณะที่ฉันเขียนสิ่งนี้ลงไปเพื่อเป็นกระบอกเสียงให้กับฉัน

ถึงเวลาแล้วที่เราจะปล่อยให้พวกเขาพูด
การห้ามปรามมีแต่จะทำให้เราอ่อนแอ
เหมือนเด็กที่พ่อแม่ต้องการ
การยอมรับของเราคือสิ่งเดียวที่พวกเขาต้องการ

เราควรสูญเสียความเป็นตัวเองเป็นครั้งคราว
เมื่อสัมภาระแห่งความกลัว ความรู้สึกผิด และความละอาย
ใจหนักเกินไปสำหรับความเป็นเด็กในตัวของเรา

มันจะไม่ง่าย
เราจะเผชิญกับการต่อต้าน
เราใช้เวลาหลายปีในการปิดปากพวกเขา
ตลอดเวลาที่เรามองหาการยอมรับจากภายนอก

แม้จะลำบากก็
มองข้างในด้วยความเมตตา ฉันขอให้
ลืมส่วนที่เหลือ
และพยายามหายใจ

มันจะคุ้มค่า
ให้โอกาส
ในความมึนงงเข้าฌาน
ปล่อยให้พวกเขาเต้นอย่างไร้กังวล