Tiffani Thiessen โอบกอดช่วงเวลาแห่งความสุขท่ามกลางธรรมชาติ – 'ดีต่อจิตวิญญาณ' [พิเศษ]
นักแสดง Tiffani Thiessen ได้เปลี่ยนมุมมองใหม่ของการโยนชั่วโมงแห่งความสุขที่บ้าน Thiessen และครอบครัวของเธอยอมรับการแช่น้ำเย็นและ ประโยชน์ต่อ สุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการแช่ตัวในน้ำแข็ง แต่เธอยังสร้างอารมณ์ด้วยการสร้างพื้นที่มหัศจรรย์ในธรรมชาติ
“จริงๆ แล้วฉันมีชั่วโมงแห่งความสุขในอ่างน้ำแข็งในวันอาทิตย์” ดาราสาว ที่บันทึกไว้โดยเดอะเบลล์บอกกับ Showbiz Cheat Sheet “ฉันคิดว่ามันเป็นสิ่งที่ดีที่จะเพิ่ม มันไม่ได้จะรักษาทุกอย่าง เป็นสิ่งที่จะเพิ่มให้กับสิ่งอื่นๆ ที่คุณกำลังทำอยู่ ฉันไปยิม ออกกำลังกาย ปีนเขา และชอบทำสวน สิ่งเหล่านี้ล้วนดีต่อจิตใจ ดีต่อร่างกาย และดีต่อจิตใจ”
Tiffani Thiessen เข้าสู่ความเย็นได้อย่างไร?
การแช่ตัวในน้ำเย็นและการแช่ตัวในน้ำแข็งไม่ใช่แนวคิดใหม่ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ เธียสเซนยอมรับการปฏิบัติดังกล่าวด้วยความขอบคุณพี่เขยของเธอ
“มันตลกดี ความเย็นยะเยือกเกิดขึ้นมาหลายปีแล้ว ก่อนที่มันจะเป็นที่นิยมใช่ไหม?” เธอพูด. “และฉันต้องยกเครดิตให้พี่เขยของฉันในเท็กซัสจริงๆ เขาเป็นเทรนเนอร์ฟิตเนสและพวกเขาทำมาหลายปีแล้ว และสิ่งที่ฉันชอบคือพวกเขาทำให้ที่นี่กลายเป็นชุมชนที่สนุกสนาน โดยที่พวกเขาทำทุกสัปดาห์เช่นกัน”
เธอกล่าวว่าปาร์ตี้เย็นฉ่ำของพี่เขยประกอบด้วยเพื่อนจากชุมชน เพื่อนบ้าน และผู้คนที่เขาร่วมงานด้วย
ทิฟฟานี่นำความหนาวเย็นกลับมายังแอลเอ
หลังจากชื่นชอบการเล่นน้ำเย็นในเท็กซัส Thiessen ได้นำการฝึกนี้ไปที่ลอสแองเจลิสและสวนหลังบ้านของเธอเอง
“ฉันบอก [สามี] เบรดี [สมิธ] หลังจากเห็นพวกเขาทำมาหลายปี ฉันก็แบบว่า ฉันต้องการเริ่มต้นของเราเองที่นี่ในแอลเอ” เธอกล่าว “เพราะเราจะกลับไปที่เท็กซัสและเราจะทำกับพวกเขา แต่เราไม่เคยมีเป็นของตัวเอง”
“ดังนั้นฉันจึงซื้อรถถังเหล่านี้และตอนนี้เรากำลังทำมันอยู่!” เธอพูด. “ซึ่งคุณสามารถดูได้บน Instagramเป็นประจำทุกสัปดาห์ เรามีชุมชนผู้คนที่สนุกสนานจริงๆ ตั้งแต่พ่อแม่ไปจนถึงเด็กๆ ไปจนถึงเพื่อนโสดของฉัน ไปจนถึงคนที่สนใจอยากลองอะไรใหม่ๆ”
“ข้อดี ฉันแน่ใจว่าถ้าคุณเคย Googled แล้ว มันค่อนข้างยาว” เธอกล่าว “พวกมันต้านการอักเสบ ฉันมีปัญหาเกี่ยวกับหลังในเดือนธันวาคม ซึ่งฉันกำลังแช่น้ำแข็งเพื่อช่วยพยุงหลัง ช่วยให้ระบบเผาผลาญของคุณ มันเป็นตัวเปลี่ยนอารมณ์ ฉันหมายความว่ามีประโยชน์มากมายที่เราชื่นชอบในการสร้างชุมชนของผู้คน และเราทำทุกวันอาทิตย์ มันสนุกจริงๆ”
เธอสร้างอารมณ์เย็นฉ่ำในสวนหลังบ้านของเธอ
Thiessen กำหนดโทนเสียงและอารมณ์สำหรับชั่วโมงแห่งความสุขของเธอด้วยโปรเจ็กต์การจัดสวนล่าสุด “วันนี้ฉันมีโครงการทำสวนที่สนุกมากกับโลว์” เธอกล่าว “มันน่าตื่นเต้นมากที่ได้ร่วมงานกับ Lowe's และฉันเป็นแฟนของ Lowe's มาหลายปีแล้ว ฉันไปที่ Lowe's เพื่อทำสวนในบ้านทั้งหมดของฉัน”
AC Slater ของ Mario Lopez เกิดจาก Boys and Girls Club of America – 'Kept Me Out of Trouble' [พิเศษ]
“วันนี้ฉันจึงได้รับการเยี่ยมเป็นพิเศษจากเพื่อนร่วมงานเสื้อกั๊กแดงคนหนึ่งของ Lowe เพราะฉันมีปัญหากับบางสิ่งที่ฉันต้องการความช่วยเหลือ” เธอเล่า “หนึ่งในนั้นคือเราปลูกต้นอะโวคาโดใหม่ แต่ฉันไม่รู้ว่าต้นอะโวคาโดต้องการต้นอะโวคาโดอีกต้นเพื่อทำอะโวคาโด!”
เธอยังมีปัญหาเกี่ยวกับต้นนัทกราส แต่ไม่ต้องการให้สารเคมีกลบดินเพราะเธอมีสุนัขและไก่ “พวกเขาเลยโชว์ผลิตภัณฑ์ดีๆ ที่ฉันฉีดได้ซึ่งไม่ใช่สารเคมี” เธอเล่า
จากการแก้ปัญหาในทางปฏิบัติไปจนถึงการตกแต่งสวนและสวนหลังบ้านของเธอให้สวยงาม ปาร์ตี้เล็กๆ น้อยๆ ของ Thiessen อาจเป็นเทรนด์ใหม่แห่งชั่วโมงแห่งความสุข
