14 yaşındayım, 1.57 boyundayım ve 58 kiloyum, şişman mıyım?

Ben de seni tanımıyorum ama sadece boyuna, kilona ve yaşına göre öylesin gibi duruyor. Birçok kişi senin şişman olmadığını söylemek için acele edecektir ama onlar da seni tanımıyor ve sadece senin bize anlattıklarına göre hareket edebilirler.

"Tamamen sağlıklı" olabilirsiniz, ama yine de bunu nasıl bilebiliriz? Eğer öyleyse, egzersiz yapardım. Bu kilonuzu düşürmenize yardımcı olabilir. Eğer egzersiz yapacak kadar sağlıklı değilseniz, diyetinizi iyileştirmek için daha çok çalışırdım. Daha az abur cubur, tatlı, cips ve benzeri şeyler ve daha doğal şeyler.

Ayrıca kilonuz yüzünden vücudunuzdan utanıp utanmadığınızı da bilmiyoruz, ancak diyetinizi değiştirmek çok fazla kiloyu hızla yok edecektir. Bu yüzden endişelenmeyin, ancak hala sevdiğiniz her şeye takılıp kalmayın, bir ev kadar büyük olsanız bile, saçmalık. Doğru şeyi yapmak ve daha sağlıklı beslenmek için kendinizi yeterince sevin.

İnsanlar genellikle diğer insanların sadece karaktere göre yargılamasını isterler, ancak gerçek şu ki insanlar görünüşe göre yargılar. Doğru, insanlar hala diğer insanları görünüşlerine göre yargılıyor, şaşırdınız mı? Sınıfınızdaki birinden hoşlanıyor musunuz? Neden? Görünüşlerini çok fazla düşünmemeye çalışsanız da, muhtemelen hislerinizde bir etkisi vardır. "Ne olursa olsun güzel bir insansın!" çocuklarınıza söylemek için harika bir şey, ancak gerçekten mi? Ne olursa olsun? Eğer insanları eğlence için incitiyorsanız, bu güzel mi?

Çocuk ve Gençler İçin BMI Hesaplayıcısı

Bunun kim olduğunu bilmiyorum ama hiç de şişman değilsin, tamamen sağlıklısın ve vücudundan utanmamalısın. Daha yapılı olsan bile, ne olursa olsun insanların sana bakacağından ve seni seveceğinden %100 eminim, daha iri olsan bile. İyi, Samimi insanlar karakter ve nezaketle yargılar, kilo veya oranlara göre değil. Bunu çok fazla düşünmemeye çalış. Ne olursa olsun güzel bir insansın!