15 yaşında bir çocuk yılda 3 inç uzayabilir mi?
Yanıtlar
Kesinlikle 3 inç büyüyebilir. Gerekli besinleri ve destek genlerini sağladı. Ağırlığa göre protein, d3 vitamini, b12 vitamini ve bazı egzersizler.
Boyunuzun iki yıl içinde 8 inç artması mümkündür, ancak pek olası değildir.
Hormonlar kemiğin büyüme plakalarını kapatmada büyük bir rol oynadığından, ergenlik tamamlandığında büyüme durur. Ergenliğin son aşamasına Tanner Aşama 5 denir ( Tanner ölçeği - Wikipedia ). Erkeklerin Tanner 5'e ulaştığı ortalama yaş 15 - 17 arasındadır ve ortalama bir erkek çocuk 16 veya 17 yaşında son yetişkin boyuna ulaşır. Ergenliğe ortalamadan (11.5 yıl) daha erken başlayan erkek çocuklar daha erken büyümeyi durduracak ve ergenliğe daha geç başlayan erkek çocuklar ortalamadan daha büyük bir yaşa kadar büyüyecektir. Kızların Tanner 5'e ulaştığı yaş ortalaması 14 - 16 yaşındadır. Tanner 5 başladığında, genellikle bir veya iki yıllık büyüme kalır. Menarştan sonra (ilk adet dönemi) ortalama boy artışı yaklaşık 7 cm'dir (3 inç) ve boy uzaması genellikle menarştan sonraki 2 yıl içinde sona erer.
Kasık kıllarınız kasık bölgesinden uyluklarınızın medial (iç) yönlerini içerecek şekilde uzanıyorsa, bu Tanner 5'tir. Tanner 5 başladığında tipik olarak bir veya iki yıllık büyüme vardır. Kasık kıllarınızı göbek deliğinize “bağlayan” çizgi olan linea alba boyunca saçlar, genellikle büyümenin bittiği anlamına gelir. Erkekler için, saat 5 yönünde gölge görünümünden kaçınmak için her gün tıraş olmanız gerekiyorsa, boyunuzu uzatmışsınız demektir. (Bu, pek çok Asyalı ve çok fazla sakal çıkmayan diğer etnik kökenler için geçerli değildir).
Yani, ergenliğe ortalamadan daha geç başladıysanız, 2 veya daha fazla yıllık büyümeniz olabilir. Buna rağmen, büyüme atağı sırasında, erkekler yılda sadece 3 - 4 inç ve kızlar yılda 2-3 inç büyür, bu nedenle 2 yılda 8 inç beklenenden daha fazla olacaktır.
Diğer cevaplarda listelenenlerin hiçbiri (egzersiz, spor yapmak, süt içmek) boyunuzu etkilemeyecektir. Aşırı derecede yetersiz beslenenler dışında, boy tamamen genetiktir ve sizin kontrolünüz altında değildir.