18 yıl sonra aniden boyunu uzatan var mı?
Yanıtlar
"A2A için teşekkürler"
Evet, 18'i uzatmaya devam ettim. 18. doğum günüm için 183 cm civarındayım. Birkaç gün önce 21 yaşına girdim ve şimdi 6′2 (187.5 - 188) yaşındayım. Son 3 aydır boyumu kontrol ediyorum, vücudum hala uzama eğiliminde.
Ama burada açık olmak zorundayım. Hala büyüyor musun bilmiyorum ama boy %80 genetik ve %20 günlük yaşam tarzıdır. Benim durumumda babam 23 yaşına kadar uzadı, onun sayesinde ben hala büyüme aşamasındayım. Yani senin büyümen de babanın genetiğine bağlı. Çoğu durumda yükseklik işlemi 21-22 civarında yapılır. Çok azı 23'e kadar büyüyebilir. Nadir vakalar 25, 26'ya kadar büyüme eğilimindedir.
Ama önemli olan bu değil, yine de günlük rutininize birkaç inç ekleyebilirsiniz. Ana şey, iyi bir uyku (günde 8 saat), iyi beslenme (abur cubur yok), yürüyüş veya bisiklete binmektir. Günlük olarak vücudumuz herhangi bir fiziksel aktiviteye dahil olmalıdır. Umarım cevabım size yardımcı olmuştur.
Barış^^
Bu yıl 25 yaşında iyi yaptım 2020 toplamda 1cm uzadım Ayrıca her gün boyumu ölçüyorum ve takip ediyorum,,,,186.7cm'den önce sabah erkenden yataktan çıktım ve yatmadan önce 183.2cm idim. 2019 Kasım'dı o zaman,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Iilmiştirilmiştir; 187.2cm ölçtüm Şok oldum ve inanamadım, sonra mayıstan ağustosa kadar boy uzaması açısından hiçbir şey olmadı ve sonra aniden neredeyse bitirdiğimi ve durduğunu düşündüğümde yine şok oldum ve büyüdüm 0,5cm daha yakın zamanda 187,7cm idim, şimdi sabahın erken saatlerinde 187,7cm ve gece yatmadan 184,2cm önceyim. Her 5 ila 4 ayda bir boyumun 0,5cm arttığını gördüm.Güncelleme yapacağım ve Hedef boyum 213,5 cm.