Aldattığı için ayrılmak istediğiniz narsist bir kocaya ne söylersiniz?
Yanıtlar
Dürüst olmak gerekirse, sadece bunu söyle.
Eğer gerçekten o kadar narsistse, sözlerini ters çevirir, yani ona doğru dürüst vermezsen anlamaz.
Hatta (isterseniz) boşanmak istemenizin tüm nedenlerini açıklayacağınız bir çiftler seansı için bir terapist/arabulucu ile iletişime geçebilirsiniz.
Gerekli olduğunu düşünüyorsanız, yapmanız gereken her şey ve her şeyi harekete geçirmek için atmanız gereken adımlar hakkında konuşmak için (örneğin kanıt toplamak) bir avukatla da görüşebilirsiniz.
Terapiye başlamış gibisiniz çünkü ilişkinizdeki bozulmadan kendinizi sorumlu hissediyorsunuz, oysa burada tek sorun partnerinizin kişilik bozukluğu olabilir. Narsistlerin ortaklarının sorunlardan kendilerini sorumlu hissetmeleri yaygındır ve bundan uyanmaya başlamanız harika.
İkileminizi çözmek için sizin için hızlı bir resim çizeceğim. Demek evlendiğin bu adam çok çekiciydi ve ayaklarını yerden kesti ve kendini dünyanın en şanslı insanı gibi hissettin. Sonra evlendikten ve belli bir süre geçtikten sonra, gerçek kişiyi gördün ve aşık olduğun her şey gitti. Gerçek şu ki, sizi cezbetmek ve olduğunuz konuma getirmek için yapılan bir hareketti. Bu tanıdık geliyor mu?
Soru şu ki, şu anda evli olduğunuz kişiden hoşlanıyor musunuz? Tüm romantik başlangıcı fotoğraftan çıkarın ve şu anda yaşadıklarınıza bir bakın, bu kişiyle 3 yıl sonra hala birlikte olmak ister misiniz? 2 yıl? Bir yıl? Cevabınız hayır ise, bu gerçekten kendinize bakmaya başlamanız ve bu kişinin eşiniz olmadan bir hayat yaratmak için yapmanız gerekenleri yapmanız gerektiği anlamına gelir.
Binlerce kadın bunu yaptı. Bir Narsistin beyin yıkaması, bir kişinin hayatında Narsist olması gerektiğini veya başka kimsenin onları sevemeyeceğini hissetmesini sağlar, ancak zaman geçtikçe ve ilişkiden iyileştikçe, bu kadınlar gerçekten güçlenmiş hissederler. Narsistik bir ilişkiden kaynaklanan haling, genellikle yaşamın erken dönemlerinde meydana gelen iyileşme travmasını içerir, bu nedenle iyileştiklerinde geçmişi de iyileştirirler. Kendi deneyimlerime dayanarak söyleyebilirim ki, bu yolculuğa değer.
Belki de nasıl hissettiğinizi ve kalmanın artılarını ve eksilerini ve ayrılmanın artılarını ve eksilerini yazabilirsiniz. Çocuklarınıza gelince, anne ve babalarının ayrı evlerinde olmasından daha mutlu olabilirler çünkü gerilimi hissediyorlar ve bununla yaşamak gerçekten zor. Duygusal olarak müsait olmayan bir anneyle büyüdüm ve ebeveynlerim arasında sürekli bir gerginlik vardı ve bu da bende onlardan olabildiğince uzak olmak istememe neden oldu. Bu yüzden kendinizi çocuklarınızı bir arada kalma nedeni olarak kullanmaya zorlamayın. Çoğu zaman sizi ayırmaları onlar için en iyisidir.
Artıları ve eksileri yazdıktan sonra, doğru hareket tarzını hissetmeye başlayacaksınız. Birlikte kalarak ve bunun nasıl olacağını hayalinizde biraz zaman geçirin ve ayrı yaşadığınızı ve onun kiminle olduğunu merak etmenin günlük stresini, bozuklukla el ele giden akıl oyunlarını ve dramayı yaşamadığınızı gözünüzde canlandırın. Her iki resmi de hissedin. Zamanla ayrı yaşama fikrine alışacaksın ve bu seni korkutmuyorsa, bunun yapılacak en iyi şey gibi geldiğini görebilirsin.
Narsisistik istismarın herhangi bir yönünü araştırmanız ve karar vermenize yardımcı olmanız için mükemmel bir youtube kanalı 'Melanie Tonya Evans' Çok geniş bir video yelpazesine sahip ve videolarıyla birçok farklı şekilde pozisyonunuza giriyor, size güç ve inanç veriyor şu anda kendini çok savunmasız hissettiğinde. İhtiyacım olduğunda onu gücüm olarak buldum ve ayrılmayı, şehri terk etmeyi ve hemen gitmeyi seçtim ve bu hayatım için yapabileceğim en iyi şeydi. Geçmişi iyileştirdim ve şimdi istismarın bir sonucu olarak meydana gelen tüm davranışsal ve duygusal kalıplardan özgür yaşıyorum. Korkutucu olabilir, ama düşünmek onu yapmaktan daha korkutucudur ve kendini sevme ve kendine değer verme yolunda olduğunuzu ve sizin için doğru olanı yaptığınızı bildiğiniz zaman, gerçekten o kadar da zor değil. dır-dir.
En iyisi, umarım yönünüzü bulursunuz ve kendiniz ve çocuklarınız için mutlu bir hayat yaratabilirsiniz :-)