Az önce anneme korkunç şeyler söyledim. Onu nasıl daha iyi hissettiririm?
Yanıtlar
Dinle, o senin annen. Seni hala seviyor. İkiniz de ne kadar kızgın ya da üzgün olursanız olun onu hala seviyorsunuz. Bence biraz ara vermelisin. Dışarı çık, yürüyüş yap. Telefonunuzu alın (ve ararsa cevaplayın, onun daha fazla üzülmesini istemezsiniz). Ama durumdan uzaklaş, nefes al, düşünme. Zihnini temizle. Şu anda kendini kötü hissediyorsun ama duruma geri dönersen tekrar patlayacaksın. Burada bana güven. Onun zamana ihtiyacı var, senin zamana ihtiyacın var. Uzaklaş, ona yer ver ve daha da önemlisi kendine yer aç. Birkaç gün sürse bile hazır olduğunuzda özür dileyebilirsiniz. O zaman düşün. Söylediğiniz her şeyin yanlış olduğunu varsaymayın. Belki öyleydi, ama kızgın olduğumuzda söylediğimiz şeyler genellikle gerçek ham duygularımızın bir yansımasıdır. Belki de içinde ne kadar çok şey biriktirdiğine şaşırdın. Söylediklerinin bir listesini yap, ve bunun yanında rasyonel veya irrasyonel yazın. Sonra mantıklı olduğunu düşündüğünüz şeylere geri dönün. Annenin buna cevaben ne dediğini hatırla. Onun tarafını görüyor musun bir bak. Bir yerde haklı olduğunuzu düşünüyorsanız, ayağa kalkın. Sorunu çözemeyeceğinizi düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz, gelecekte daha fazlasını yaratacaktır. Öte yandan, söylediğiniz sert şeyler için kendinizi kötü hissedebilirsiniz, ancak fikirleriniz veya tartışmanın tarafınız için değil. İnandıkların için özür dilemeden kontrolü kaybettiğin için özür dileyebilirsin. Unutma, acele etme. Olumlu konuşmaya uygun bir ortamda yapın. Resmi olman gerekiyorsa yap. Bir kafede seninle buluşması için ona mesaj atman gerekiyorsa, alay konusu gibi görünse bile, yap. Hala bağırıp çağırmak istiyorsan geceyi arkadaşlarının evinde geçir. Onlara söylediklerinizle ilgili tarafsız görüşlerini sorun. Kendine zaman ver. Onunla konuşmaya gittiğinizde olumlu ve işbirlikçi bir ruh halinde olduğunuzdan emin olun. Hop bu yardımcı olur :)
Masanın aynı tarafında sizinle birlikte oturmasını isteyin… karşı tarafa değil… ve ona söyleyeceğiniz çok önemli bir şey olduğunu söyleyin.
İkinizin de sessiz ve mahremiyete sahip olduğundan emin olun.
Bir şeyin seni uzun süredir rahatsız ettiğini ve onun mutsuzluğunun çoğunun sebebi olduğun için çok mutsuz hissettiğini söyleyerek başlayabilirsin.
(Çok gerekli) sohbetinizden önce, açıklığa kavuşturmanız gereken, aklınıza gelen birçok şeyi not etmek iyi bir fikir olacaktır.
Onu da masanın üzerine koy ki unutmayasın..
AMA.. Allah aşkına eline alıp OKUYUN..
Az önce prova yapın yeter.. Ne istediğinizi anlayasınız. göğsünden kalkmak için.. ve belki ara sıra ona bir göz atmak.. senin için önemli olan her şeyi örttüğünden emin olmak için.
En başından bunun endişelenecek bir şey olmadığını ona bildirin.. en azından endişeli olacağı neredeyse kesin.
Elini veya ellerini seninkilerin içinde tut.. nazikçe.
onu sevdiğini göster..
Kahve fincanları masanın üzerinde olsun, siz konuşurken oyalanacak bir şeyler olsun.. Onunla sohbet ederken 'yapacak bir şey' olarak (gergin bir şekilde) taze kahve yapmak isteyebilir… farkında olun… kazanacaktır' Seni görmezden geliyor olmam ya da hiç dikkat etmem, hiç değil..
Belki biraz utandığımızda ya da kendimizi 'yaralandığımızı' hissettiğimizde kullandığımız bir başa çıkma mekanizması.. ikiniz için kupa.
sigara içiyorsa bırak.
Sigaraya şiddetle karşıysan, bu seferlik dilini ısırmaya çalış.. Bu sohbet umduğun gibi giderse, bir an önce sinirlerini yatıştırmak için can atabilir..
Bunlar basit ama minnetle 'rahatlama' için tutulan şeyler. stres zamanlarında.. sadece bizi rahatlatacak bir şey ve iyi, kıpır kıpır.
Ayrıca sizi hemen mazur göstermeye çalışabileceğinin ve
“Ohh uzun zaman önceydi, şimdi her şey yolunda” şeklinde bir şey söyleyebileceğinin farkında olun.
Ama gerçekten öyle mi?
Onu azarladığınız onca şeyi bildiği halde, sizden korkuyor olabilir mi… ve bunu tekrar bir hurdaya çevireceğinizi düşünüyor olabilir mi?
Çok nazik olun.. ve çok dikkatli olun..
O zaman itiraflarına başla… elinden geldiğince dikkatli ve düşünceli bir şekilde yap.. ama aynı zamanda, hiçbir şey saklama.. ve ona ne kadar üzgün olduğunu söyle.
Şimdi pişman olduğun şeyler söylediğin ve yaptığın tüm o zamanlar için kendini açıklamaya çalışabilirsin… ama aslında, neden böyle olduğunu zaten anlayacaktır.
Buna ebeveyn olmak denir.
Ebeveynler, küçük çocukların ve ergenlerin bazen Şeytanların kendi yumurtlaması olabileceğini bilirler.. ve bu çok yaygındır.
Ama aynı zamanda bunun büyük ölçüde büyümenin bir parçası olduğunu da biliyoruz.
Ama bu bir bahane değil.. ve kötü davranış hala kötü davranış.. O zaman bir beynin vardı.. ve doğruyu yanlışı biliyordun.
Yine de, mahkemede gençlere yetişkinler gibi davranmamamızın iyi bir nedeni var. Çünkü bunu çok sık anlıyoruz, bir genç neden yaptığını ve yaptığı gibi şeyleri söylediğini kendisi bile anlamaz.
Ardı ardına yapılan araştırmalar, gençlerin beyinlerinin entelektüel olarak tam olarak oluşmaktan uzak olduğunu göstermiştir.
Hayır, bunun 'aptal' olmakla alakası yok.
Sadece bir ergenin, özellikle de bir erkeğin, konuşma ve davranışların birçok ince anlamı ve nüanslarına karşı gerçek bir "körlüğü" olduğu ortaya çıkıyor.
Omzunda vicdan gibi davranacak küçük bir adam
yok.. Kafasında, çok fazla söylemeden önce susmasını söyleyen otomatik bir ses yok.. ve ayağını koy !!
İşte bu yüzden toplum olarak mahkemelerde çocuklara karşı biraz daha hoşgörülüyüz.
Benim gibi huysuz yaşlı osurukların sık sık, genç domuzları kırbaçla, kilitle, güzelce dövül, orduya katılmalarını sağla, bu da suçluları ayıklayacak ve serserileri büyütecek gibi şeyler söylediği duyulur. yukarı.
Biz yaşlı aptallar arasında geveze ve yıkıcı ergenlerle karşılaştığımızda yaygın bir duygu..
Ancak biraz sakinleştiğimizde bizim de nasıl davrandığımızı hatırlıyoruz, nahoş öküzlerken.. ve iç çekiyoruz ve hepsinin bir parçası olduğunu anlıyoruz. gerçekten büyümek.
Pek çok anne veya baba, gençlerinin dehşetinden kaçmaz !!
Yine de..
Gerçi şimdi muhtemelen bir yetişkinsin.. ve önceki kötü davranışlarını hatırlamak seni üzüyor gibi görünüyor..
…olması gerektiği gibi, açıkçası.
Ama bugün yeni bir gün... ve senin olgun bir yetişkin olma şansın.
Sorunuzu sorarak olgunluk gösteriyorsunuz, kendinizi çırılçıplak bırakmak ve eskiden nasıl olduğunuzu kabul etmek de biraz cesaret işi.
aferin sana.
Annenize bir zamanlar ne olduğunuzun artık farkında olduğunuzu, tam olarak ve pişmanlıkla farkında olduğunuzu... ve yapabilseydiniz geçmişi değiştirmek için her şeyi yapacağınızı bilmesini sağlamak için elinizden gelenin en iyisini yapın.
Bunu elbette yapamazsın.. ama yapabileceğin şey.. annene mümkün olduğu kadar çok güzel yıllar vermek ve o gitti… ve elinden geldiğince onunla birlikte olmak.
Onu dışarı çıkar, çok gösterişli bir şey değil, ilk başta, bu vicdan azabının olağan tepkisi olabilir.. Aşırıya kaçıyoruz ve pahalıya geliyoruz…
Ama ne yazık ki daha fazla masraf aslında daha fazla pişmanlık anlamına gelmiyor. Eğer öyleyse, o zaman büyük bir demet çiçek hile yapabilirdi.
(Bu sadece kötü filmlerde işe yarar, sözüme güvenin ..).
Yetişkin bir kadın muhtemelen tüm grubu size geri gönderir ve ardından kapıyı çarpar… :-)
Hayır, sadece bir yerde "dışarıda".
Dışarıda güzel bir yerde akşam yemeği.. ve acele etmeyin, dünyanın her zamanını onunla birlikte alın. Yeni en iyi arkadaşınla düzenli bir randevu yap.
Hiç bir yeri ziyaret etmek isteyip istemediğini öğrenin..
Ona yeni bir gardırop almak için bir alışveriş gezisi yapın, sadece birkaç güzel şeyle başlayın ve arada sırada daha fazlasını yapın.
Belki bir gün onu gerçekten beklenmedik, heyecan verici ve onun için yeni bir yere götürebilirsin.. Belki
İtalya gibi..
Ya da belki Eyfel Kulesi'nin tepesinde selfie çekebilirsin.
Neden?
"Büyük gösterişli" şeyin zamanı geldi mi?
Annenle arkadaş ol.
Sonunda tanıdığınız en iyi arkadaşlar olabilirsiniz, hakkında hiçbir şey bilmediğiniz bir hayat yaşamış olacak..
Size her şeyi anlatması için ona her fırsatı verin.
Mutlu ve memnuniyetle elindeki tüm o eski 'fotoğraflar arasında dolaşın… bu 'fotoğraf çekildiği sırada hayallerinin ne olduğunu sorun, neredeydi.. ve o sırada kiminle öpüşüyordu..
Evini tamir et, dekorasyona ihtiyacı var mı? Halılar yıpranmış mı? Çamaşır makinesi düzgün çalışıyor mu?
Elektrikli süpürge tekrar paketlendi mi?
Yatağı dağılıyor mu?
Hala orada yaşıyor olabilirsin ya da sadece ziyaret ediyor olabilirsin.. ama oraya iyice baktın mı?
Hâlâ kendine bakmayı başarıyor mu yani..
Tüm bunları yavaş yavaş iyileştirebilirsin... ve annenin hayatını.
Bak nasıl gidiyor, bunca yıldır sana yabancı olan bu kadın hakkında bulabildiğin her şeyi öğren.
Çok azımız annelerimizi ve babalarımızı gerçekten tanıyoruz.
Onun da bir sevgilisi olduğunu unutmamaya çalış.. belki birkaç.. ve âşıktı.. o bir kadın ve senin birini kaybettiğin için aynı gözyaşlarını döktü. Reddedilmeyle ilgili her şeyi biliyor.. ve bunun nasıl bu kadar çok acıttığını. Tıpkı senin de bildiğin gibi.
O da yıldızların altında sevişmiş, sahilde el ele koşmuş ve sonsuza kadar süreceğini düşünmüş olabilir..
Bir hayatı vardı.
Bunu anla, onun için ne anlama geldiğini..
SEN tam orada o kumsalda yapılmış olabilirsin.. nerede biliyor musun? Hiç sormadın mı?
Biliyorum, biliyorum.. tüm bunlar sana tuhaf gelebilir, sadece düşünmek bile.
Büyümek denir. Annen, bilmek istediğin, onunla bir yetişkin gibi sohbet edecek kadar büyüdüğünü, iki yetişkinin yetişkinlere yönelik şeyler hakkında konuştuğunu görmekten heyecan duyabilir.
Dişlerini sıkıp onunla konuş.
Bir süre onun “Sadece annen” olduğunu unut.
O zaman hayatı ne kadar farklı olabilirdi.. mutlu ve gülümseyerek?
Ona davrandığınız gibi davranmaya başladığınızda kahkahası ve mutluluğu aniden sona mı erdi?
Onu geri getirin, belki bir zamanlar olduğu mutlu ve gülümseyen bayana geri getirin.. Ya da tüm bunlara dikkat ederseniz olabilir.
Kollarını ona dola ve onları orada tut.. kelimenin tam anlamıyla ve mecazi olarak.. bunu görmesine ve hissetmesine izin ver.
Gerçek, sıcak, fiziksel temas uygulayın. . olabildiğince sık.
Ne kadar çok yaparsan, kendini o kadar güvende hissedecektir.
Bana sarılmanın bir tür 'herkese uyan' olduğunu söylüyorlar,
sanırım onlar da haklı.
Annen oğlundan sarılmanın nasıl bir şey olduğunu biliyor mu?
Kız evlat?
Hmm..
Elinizden geldiğince ona, 'o' günlerin çoktan geçtiğini ve bir daha asla onu incitmek için geri gelmeyeceğini bilmesini sağlayın.. ve ciddiyim.
Şu anda bulunduğun yerde bulunduktan sonra.. bulabildiğim en iyi tavsiye bu..
Maalesef.. ben özür dileyemeden annem öldü.
Aynı şeyin sana ve annene de olmasını önlemek için seviyeni en iyi şekilde yapmanı şiddetle tavsiye ederim.
İyi şanslar ve en iyi dileklerimle.
Şimdi, ona git... sanki hayatın buna bağlıymış gibi.
.