Babamın ve onun tacizini izleyip de bana karşı çıkan üç kardeşimin duygusal tacizinin yaralarını nasıl yenerim?

Answer 1

Seni sevmesi ve desteklemesi gereken kişilerle bu kadar zor bir deneyim yaşadığını duyduğuma çok üzüldüm. Çektiğin acıya katlanmak çok zor olmalı.

Durumunuzun ayrıntılarını bilmesem de ve eğitimli bir profesyonel olmasam da tavsiyem devam etmeniz olacaktır. Kendi yerinizi alarak ve kendinizi onlardan uzaklaştırarak fiziksel olarak onlardan uzaklaşın. Psikolojik yaralarınızda size yardımcı olacak profesyonel yardım arayarak duygusal olarak onlardan uzaklaşın. Fiziksel yaralar gibi, psikolojik yaralar da bakım gerektirir ve iyileşmesi daha zor değildir. Bakımın türü ve düzeyi, sahip olduğunuz yaranın ciddiyetine ve türüne bağlıdır ve elbette farklı bakım türleri önerilebilir. İyileşme sürecine başladığınızda, işler umarım iyileşir.

İyi şanlar.

Answer 2

Onunla konuşup yüzleştin mi? Belki hayatındaki bazı zor şeylerle uğraşıyor ve duygularından kurtulmanın tek yolu, kesinlikle sizin ve kardeşleriniz üzerinde büyük bir etkisi ve etkisi olan savunma mekanizmasını kullanmaktır. Bu konuda kimseyle konuştun mu? akrabalarınla ​​görüştün mü Belki bir profesyonelle konuşarak yardım alabilirsiniz.