Başkalarına yardım etmediğim için neden suçluluk duyayım?
Yanıtlar
Birine yardım edip etmemeye karar vermeden önce daima bu 3 soruyu kendinize sorun: -
1) O kişinin ihtiyacı geçerli mi?
2) Bu yardımın kendisiyle veya sizinle ilişkili insanlar üzerinde herhangi bir kötü etkisi olacak mı?
3) O kişiye yardım edebilecek durumda mısınız?
Aşağıdaki durumları yukarıda belirtilen filtrelerle filtreleyin: -
1) Bir arkadaşınızın acil ilaç tedavisi için 5k ihtiyacı var, aylık geliriniz 50k.......Yardım eder misiniz?
2)Arkadaşınızdan biri çok gergin bu yüzden ona size maliyeti 1k dan fazla olmayacak bir sigara ve alkollü içki almanızı istiyor, burada da aylık geliriniz 50k.....Yardım eder misiniz?
3) Öğretmenin sınıf arkadaşlarına kötü davrandığı için tüm sınıfın önünde arkadaşına hakaret etti, şimdi arkadaşın eve dönüş yolunda öğretmenine ders vermek için yardımını istiyor......Yardım eder misin ?
4) Sınıfınıza yeni bir kayıt gelir ve sizden arkadaş olmanızı ister, ancak arkadaş grubunuz o adamdan hoşlanmıyor çünkü o havalı olmayan bir inek....Arkadaşlığınızı teklif ederek ona yardım eder misiniz?
Bir kenara oturup onun yerine geçip durumu tekrar düşünmekten başka bir şey işe yaramazsa, onun yerinde siz olsanız da aynı yardıma ihtiyaç duyar mıydınız? *Gerekirse acil ilaç için arkadaşlarınızdan 5k ister misiniz? Evet, tabii ki.
* Gerginseniz sigara veya alkol kullanır mısınız? Hiç de değil, çünkü dolaylı olarak sağlığımı etkilerdi ve tüketim sonrası davranışlarım sevdiklerimi etkilerdi.
*Öğrenci arkadaşlarımla yaptığım uygunsuz davranışlarımdan dolayı öğretmenimden intikam almayı düşünür müydüm? Hiç de değil, diğer öğrencilerle yaramazlık yaptığım için kendimi suçlu hissederdim ve eğer öğretmenimi eve dönerken cezalandırırsam, bu onun karısını ve çocuklarını dolaylı olarak etkilerdi, Hatam için onları cezalandırmalı mıyım?
*Ya yeni bir okula/üniversiteye kabul edilirsem ve dışarıdaki insanlar beni havalı bulmaz ve bana arkadaşlık teklif etmezlerse, kendimi kötü hissetmez miyim? aslında kendimi sürekli kovulan bir sokak köpeği gibi hissederdim.
Başkalarına yardım etmediğiniz için kendinizi suçlu hissetmeyebilirsiniz, ancak muhtemelen çok mutlu olmayacaksınız. Psikolog Russell Grieger, mutluluğun vermekle – yardım etmekle yakın bir ilişkisi olduğunu belirtir. PsychologyToday.org'da şöyle yazıyor :
“Bir, verme eyleminde gerçek zevk ve neşe olabilir. Başkalarına karşı iyi olmak iyi hissettirir, özellikle de bunu cömert bir ruhla yaptığımızda … İkincisi, insanlar onlara ne söylediğinizi unuttuktan çok sonra onlara nasıl hissettirdiğinizi hatırlar. Bu nedenle, bir verici olarak, insanların sizin hakkınızda iyi hisler beslemesi ve sonra da aynı şekilde verdiğinizi geri vermesi muhtemeldir. ”
Hiçbir erkek ya da kadın bir ada değildir - hayatta kalmak için hepimizin birbirimize ihtiyacımız var. Tüm yaşamlarımızda yaşlı, savunmasız, hasta, zayıf, parasız veya başkalarının yardımına ihtiyaç duyabileceğimiz bir zaman olacağını akılda tutmakta fayda var. Başkalarına yardım etmiyorsanız, sorun değil - kimsenin size yardım etmesini beklemediğiniz sürece.