Beni her zaman küçümseyen bir aile üyesiyle yaşamakla nasıl başa çıkabilirim?
Yanıtlar
Sadece okula odaklanma ve iyi bir üniversiteye gitme içgüdün doğru. Pes etme. Neredeyse oradasın. Btw, evde ailen ve kız kardeşinle birlikte yaşadığını ve 16 yaşında veya daha büyük olduğunu varsayıyorum.
Kız kardeşin değişebilir veya değişmeyebilir, ama değişip değişmediği, sana karşı nasıl davrandığı, yaptığı seçimler - bunların hiçbiri senin kontrolünde değil. Kaynaklarınızın ne olduğunu bilmiyorum, ancak üçüncü bir “ebeveyn” ile yaşamanın stresini hafifletmek için deneyebileceğiniz bazı seçenekler şunlardır:
— Ebeveynlerinize *onların* size ebeveynlik yapmalarını beklediğinizi ve ebeveyniniz olarak onların otoritesine saygı duyduğunuzu, ancak aynı zamanda kız kardeşiniz tarafından da ebeveynlik edilmeyi beklemediğinizi söyleyin. Size polislik yapmanın onun işi olmadığını ve kız kardeşinizin anne babanız olarak rollerini gasp etmesine izin vermelerinin size saygısızlık olduğunu söyleyin. Kız kardeşinizin kendi hayatını yaşamak ve kendi çıkarlarının peşinden koşmak yerine zamanını ve enerjisini ev polisi olarak sizin üzerinizde dolaşarak harcamasının sağlıksız olduğunu da ekleyebilirsiniz.
—Bütün bunları kız kardeşinize de onunla doğrudan bir konuşmada söyleyin: o sizin ebeveyniniz değil, size ebeveynlik etme, kendi işine bakma ve kendi işine bakma sorumluluğu veya yetkisine sahip değil. Yetişkin olmanın bir parçası, kendin için nasıl ayağa kalkacağını öğrenmek ve sınırlarını aşanlara bunu kesmelerini söylemektir. Ona ayrıca, gelecek yıllarda onunla güçlü bir ilişkiniz olmasını umduğunuzu ve ona hayran olduğunuzu (boşluğu onun hakkında hayran olduğunuz bir şeyle doldurun) ve onunla bir şeyler hakkında konuşmak için rahat hissetmek istediğinizi söyleyin. bazen onun “ablası” bilgeliği ve tecrübesi için, ancak kendilerini Şef Tattle-masalı olarak atamış biriyle ebeveynlerinizle konuşmak istemiyorsunuz. Seçimleriniz veya yaşam tarzınızla aynı fikirde olmasa bile (bu SİZİN hayatınız, onun değil), hala onun saygısını hak ediyorsun. Onunla daha iyi bir ilişkiye sahip olmak istiyorsanız, bunu ona söyleyin, ancak önce size bir birey olarak özerkliğinize saygı duymalıdır.
— Bunların hepsi sağır kulaklara düşebilir. Ev durumunuz hakkında konuşabileceğiniz bir okul danışmanı veya gizliliğinize saygı duyacak başka bir güvenilir ve bilge yetişkin bulmayı da düşünebilirsiniz. İlişki içinde olduğunuz insanlarla nasıl uygun kişisel sınırlar oluşturacağınızı ve kendi ihtiyaçlarınız ve istekleriniz konusunda nasıl iddialı olacağınızı öğrenmek, ileride sağlıklı ilişkiler için çok önemli bir yaşam becerisidir.
Akşam yemeğini saat kaçta yediğiniz kişisel bir seçimdir ve “doğru” veya “yanlış” bir karar değildir. Yetişkinliğe doğru ilerlerken, akşam yemeğini saat kaçta yediğiniz gibi kendi kararlarınızı vermeyi deneme fırsatına sahip olmak, bağımsız yaşamayı öğrenmenin bir parçasıdır. Çok geç yerseniz çok uyuduğunuzu fark edebilirsiniz. Bu, öğrenme eğrisinin bir parçası. Ailenizin en küçüğüyseniz, herkesin büyüdüğünüz konusunda küçük bir hatırlatmaya ihtiyacı olabilir ve kendi seçimlerinizi yapmak için biraz alana ihtiyacı olabilir, hata yaptığınızı düşünseler bile, böylece kendi yaşam deneyiminizi elde edebilirsiniz. . Tamamen kendi kendine yeterli, sorumlu, bağımsız bir yetişkin olmanızı istiyorlarsa (ve elbette yaparlar), size biraz nefes almaları gerektiğini söyleyin. Size ne yapacağınızı söylemek için her zaman orada olamazlar ve olmak zorunda olmak da istemezler.
Neler yaşadığınızı anlayabiliyorum ve anne babanızın ikiniz arasında saygıyı ve eşitliği teşvik edecek kurallar koymamış olması çok kötü.
İşin iyi yanı, söyleyebileceğim şey, insanların çok becerikli olduğu ve her zorlukta yeni bir beceri öğrenerek hayatta kalmanın yollarını bulduğudur. Duygusal olarak zorlu ortamlarda büyüyen çocuklar genellikle çok dayanıklı yetişkinler olurlar. Bunun şimdi önemli gelmeyebileceğini biliyorum ama kız kardeşinle her yeni kavganda bunu düşün.
Şimdi ne yapabileceğiniz konusunda… evet, en iyi seçenek üniversiteye gitmek için öğrenmek gibi yapıcı eylemlere odaklanmaktır. Ancak öfke duygularınızı paylaşabileceğiniz, beyninizi sevgi dolu ve olumlu düşüncelerle meşgul etmenize yardımcı olacak çok yakın bir arkadaşınız veya aile üyeniz olması üzerinde çalışmayı unutmayın.
İyi olacaksın, sadece kendine ve gücüne güven.