Bir narsist tarafından bilmeden bir kenara atıldıktan sonra kocanızla bir şeyler yapmaya çalışırsanız, narkotik maddenin yeniden ortaya çıkma şansı nedir? Bu yara çok mu derin?
Yanıtlar
Bir NPD'yi anlamak için, sizi, çocuklarınızı veya hayatlarında hiç kimseyi sevmediklerini anlamanız gerekir. İkincisi, nasıl hissettiğinizi, mücadelelerinizi, acınızı, empatinizi daha az umursayabilirler çünkü bir NPD duygusal empatiden yoksundur. Ayrıca onların hayatındaki tek amacınız, sizi yıpratmak, sizi eleştirmek, kendilerini iyi hissedebilmeleri için. Bu normal, sağlıklı bir ilişki değil.
İlişkinin başlarında “Aşk Bombalaması” denilen şeyi yapacaklar. Aşka benziyor ama hepsi sahte. Çoğu zaman, bir kasırga romantizminde olmanız için size baskı yapacaklar. Bu adamın bana çok aşık olduğunu hissediyorsun ve harika hissediyorsun!
Ancak, ilişkinizi güvence altına aldıktan sonra, sandıkları gibi mükemmel bir insan olmadığınızı görmeye başlayacaklar. Bir NPD için ya %100 mükemmelsiniz ya da %100 kusurlusunuz. Ve bu gerçek değil. Halka bir “mükemmellik maskesi” takarak mükemmel bir hayat yaşamak için çok uğraşıyorlar ama kapalı kapılar ardında travmanın başladığı yer burası!
Seni değersizleştirmeye başlarlar. Sana söylemek senin suçun. Bütün sorunlara sen neden oluyorsun. Her şeyi sorgulamaya başlıyorsunuz ve tüm bu kaos ve kargaşanın ortasında sis halinde yaşamaya başlıyorsunuz. Sağlığınız bozulacak! Stresli, endişeli, bitkin, yalnız ve ailenizden ve arkadaşlarınızdan izole olacaksınız. Yalanlarıyla, gaz ışıklarıyla, projeksiyonlarıyla sizi o kadar çok kırarlar ki kafanız karışır ve derinden incinirsiniz. Sonuç olarak umurlarında değil. NPD sorunları çözmez. İnkar ederler, kaçınırlar ve görmezden gelirler. Yani onlarla hiçbir şey çözülmez. Artık onların dolambaçlı ve karmaşık yalan ve aldatma ağında kapana kısıldınız!
Çoğu zaman, sizi çok fazla sorun olarak görürler ve özellikle de savaşmaya çalışırsanız. Artık sizden hayranlığınızı ve hayranlığınızı almıyorlar. Finansmanınızı ve kaynaklarınızı tüketirler. O zaman seni terk edecekler, ruhundan yoksun kalacaklar. Hızla başka birine geçerler ve bu süreç yeniden başlar.
Bir NPD, sizden ihtiyaç duydukları şey olmanızı sağlamak için sizi yıkmak için saatler, günler ve muhtemelen yıllar harcar. Ayrılırsanız ya da ayrılırlarsa sizi ceplerinde tutarlar çünkü bir kez ellerinde olduklarını bilirler ve tekrar size ihtiyaçları olabilir. Bazıları denemeye devam edecek ve bazıları sonunda sizi terk edecek ve bu kişiye bağlı.
Toksik bir insan olan bu zihinsel bozukluğu olan kişiden uzaklaşmanın en iyi yolu İLETİŞİMSİZ gitmek. Kesinlikle İLETİŞİM YOK gitmek istiyorsunuz, böylece yeryüzünden düştüğünüzü düşünecekler. İLETİŞİM YOK demek, konuşmamak, mesaj atmak, aramamak, ziyaret etmemek, yazı yazmak, görmemek ve sokağın karşısında onlara el sallamamak anlamına gelir. Ben tamamen ciddiyim!
İLETİŞİM YOK kuralını çiğnemeye karar verirseniz, onların hayatına geri döndürüleceğinizi anlamalısınız. Şimdi, daha önce onlarla birlikte olmanın kötü olduğunu düşünüyorsanız, yakında bunun çocuk oyuncağı olduğunu anlayacaksınız. İlk etapta onları terk ettiğiniz için cezalandırılacaksınız. Değer verdiğin şeyler yok edilecek. Ve eğer tekrar ayrılmak istersen… onları ikinci kez bırakmanı çok daha zor hale getirecekler çünkü sonuçta onları ilk kez terk ettin!
Bütün bunları nasıl bilebilirim? Evliydim ve 47 yıl boyunca Gizli veya Gizli NPD/Sosyopat olan bir adamla yaşadım! Ruhunun derinliklerinde acıyı, izolasyonu, yalnızlığı ve yıkımı anlıyorum. Ailemden ve arkadaşlarımdan destek görmedim. Kendimi o kadar yalnız ve kırılmış hissettim ki ayrılmaya bile karar veremedim.
Doktorumun beni kişilik bozuklukları konusunda bilgili bir psikiyatriste gönderdiği derin depresyondaydım ve şiddetli Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) vardı. Kocama Gizli Narsisistik Kişilik Bozukluğu teşhisi koydu ve hayatıma devam ettim.
Bu bir yara değil (iyileştirilebilir)….
Bir kişinin narsistik eğilimleri olduğu söyleniyorsa, baş etme yöntemlerinden bahsediyoruz. İnsanlar bildiklerini yaparlar, ancak daha sağlıklı davranış biçimlerini öğrenebilirler. Birinin kaba, kibar, agresif, bencil davranmasından farkı yok. Belirli bir durumdaki davranışı tanımlayan sıfatlar. Hangi ayarlanabilir.
b kümesi kişilik bozukluğu olan bir kişi, çok fazla terapi ve çalışma olmadan tepkilerini veya davranışlarını değiştiremez. Muhtemelen kalıbı kıramazlar, hatta kalıbı göremezler. Bu şekilde hayatta kalıyorlar. Bunun bir sorun olduğunu görmedikçe değişim aramayacaklar. Ve onlar için sorun değil. “Daha iyi” yöntemlerin ne olduğunu bile bilmiyorlar, onunla ilişki kuramazlar. Yok. Böylece…. düzensiz.
Atma ve devalüasyon modeli, onların (düzensiz kişinin) YAPABİLECEĞİ şeydir. Profesyonel yardım almadan başka bir şey yapamazlar. Ve yıllar.
kocanız 30 yaşın altındaysa, belki de öz farkındalığı hiç öğrenmemiştir. Aynı şeyi yaptığı başka ilişkileri olduysa... belki bundan daha fazlasıdır. Gördüğün kalıbı tekrar ederse, bu çözemeyeceğin, kaçınamayacağın ya da hakkında pek bir şey yapamayacağın bir problemdir. Bir bozukluğu varsa, tekrar olur. Bununla ilgili soru yok.