Boyum 1.67 ve kilom 100. Çok mu şişmanım?

Answer 1

Peki, sorunuza cevap vermek için, BMI tablosuna bir göz atmanızı öneririm. Bu çok genel bir tablodur, bu nedenle mevcut durumunuzu tam olarak yansıtmayabilir. Kişisel sağlığınızı iyileştirecek küçük değişiklikler yapmak ve kendinizi yönetmek için her zaman fırsatlar vardır.

Answer 2

Aynan yok mu? TABİİ Kİ ÇOK ŞİŞMANSIN!! Yaklaşık 120 pound fazla kilolusun. Sadece şişman değilsin, aynı zamanda aşırı obezsin. Ben de öyleyim ama en azından bunu görebilecek kadar sağduyum var. Ben bununla mücadele ediyorum ve sen de benim gibi sakatlayıcı sırt veya eklem ağrısıyla ya da diyabet komplikasyonlarından ölen kocam gibi olmadan önce mücadele etmelisin.