BPD'den muzdarip olduğumu düşünüyorum ama sadece 14 yaşındayım, ne yapmalıyım? Hala test yaptırmanın bir yolu veya dikkat edilmesi gereken şeyler var mı?

Answer 1

14 yaşındasın. BPD'n yok. eğiliminiz olabilir.

Gerçekten yaparsanız, 28 yaşında olanlardan daha çabuk iyileşebilirsiniz. Göreviniz olarak “doğru” teşhis koymayın. Açıkçası, başkalarına kıyasla nasıl hissettiğiniz ve nasıl davrandığınız konusunda yanlış bir şey buldunuz. Göreviniz olarak daha iyiye gidin ve yanlış olanı düzeltin.

Dikkat edilmesi gerekenler:

1. Uyuyamamak ve zamanında uyanmamak.
2. Sağlıklı ve zamanında beslenmemek.
3. Rutin olmaması.
4. Egzersiz yapmamak.
5. Sağlıklı bir hobiye sahip olmamak.
6. Uzun vadeli hedefleri olmamak.
7. Başladığınız bir şeye bağlı kalmamak ve rekabet etmemek.
8. Acı çektiğin için haklı hissetmek.
9. Duygularınız olduğunuzu hissetmek ve başkalarının size davranışlarınıza göre davranmasından hoşlanmamak.
10. Arkadaşlardan ve aileden çok şey beklemek.
11. Kendini sabote eden bir şey yapmadan kendini tok ve eksiksiz hissetmemek ve yatağa gitmemek.
12. Kendini tamamlanmış hissetmek için çekici prensi beklemek ya da uyuyan güzeli aramak.

Herkesin sahip olmadığı deneyim ve bilgiye sahipsin ama bu düzensiz duygulara neden oluyor. Sağlıklı bir yetiştirme ile duygularınızı otomatik olarak düzenlemeyi öğrenirsiniz. Kendi koruyucunuz olun ve önümüzdeki 7 yıl boyunca kendinize iyi bakın. Harika bir kişilik olacaksın.

Bilmeniz gerekiyorsa, birçok başarılı insan bir noktada BPD olma eğilimindeydi. Kendilerini yönlendirecek bir şey bulmuşlar ve başarılı ve tatmin edici bir hayatları olmuş. Diğerlerinden daha iyi. Sana verileni kullan. Size verileni kullandığınızda, aksi takdirde bir hediye ve bir lanet olur.

Umudunu kaybetme ama çaba göstermelisin. Çaba göstermeden umut sahibi olmak sadece tembelliktir ve işe yaramaz.

Answer 2

Güvendiğiniz, eğitimli bir klinik sosyal hizmet uzmanı olan birini tanıyor musunuz? Cevabınız evet ise, bir randevu alın ve bu kişiyle dürüstçe konuşun. Size daha fazla rehberlik edebilecekler.

Değilse, sağlık sigortanız varsa, sizin için randevu alabilmelidirler. İlk önce, kişiyle tanışın ve onunla konuşmakta rahat olup olmadığınızı görün. Tamamen dürüst olabilmeniz için kendinizi güvende ve güvende hissetmeniz gerekir.

74 yıl boyunca birçok sosyal hizmet uzmanı ve birkaç psikolog ve psikiyatrist ile konuştum. Rahatlığı ve güveni vurguluyorum çünkü nasıl hissettiğimi biliyorum!

BTW, 14 yaşında, yalnızca duygusal büyüme ağrılarından ve genç bir genç olarak hayatın stresinden muzdarip olabilirsiniz. Genç olmak kolay DEĞİL… özellikle Veba sırasında ve modern dijital dünyada.

Sana hayatta mutluluklar dilerim!