Eşcinsel ergenlik çağındaki çocuğumun eşcinsel olmaktan daha rahat hissetmesini nasıl sağlayabilirim?
Yanıtlar
Hayal kırıklığınızı anlayabiliyorum. Sevgi dolu, kabul eden, görünür eşcinsel arkadaşlarınız olan ve dini bir bağınız olmayan bir aile olduğunuzu yazmışsınız, o da olumlu sonuçlarla bir arkadaşına açılmış ve okulunda bir destek grubu var. Daha mükemmel bir açılma ortamı nasıl olabilir? Onun uyum sağlaması, açılması ve mutlu olması nispeten "kolay" veya en azından güvenli olmalı.
Haklısın, dışarı çıkmak için ideal bir ortam gibi görünüyor, peki neden depresif? İnsanların dış görünüşe odaklanması anlaşılabilir... kabul eden insanlar var mı, kontrol et... güvenli yerler var mı, kontrol et, ..... utanç dolu dogmalardan kurtulmuş muyuz, kontrol et..... Çevrenin tüm bu dış koşullarına odaklanma eğilimindeyiz. Dış görünüşler kötüyse, çocuklar depresif oluyor, dışarı çıkmakta zorlanıyor ve kendinden nefret etme davranışı geliştiriyor, filan filan.
Sanırım şöyle bir düşünce eğilimi var; eğer bu olumsuz dış etkenler ortadan kaldırılırsa ve yerine olumlu olanlar konulursa, o zaman artık depresyon yaratan bir iklim kalmaz, dolayısıyla depresyon da olmaz.
Eşcinsel olmak ve eşcinsel olduğunu açıklamak o kadar inanılmaz kişisel, içsel ve deneyimsel bir şeydir ki, dış koşullar ve çevre eşcinsel kişinin gelişiminin sadece bir parçasıdır.
Quora'da hiç kimse bir terapistin sizin için yerel olarak yapabileceği şeyi yapamayacak, ancak bir önerim var. Terapi yalnızca güvenle işe yarar. (temel bir veri) Bazı insanlar eşcinselliğin bir davranış olduğunu düşünür... bir cinsel eylem. Bazıları aynı cinse duyulan çekim olduğunu düşünür, ancak bunun dışında hepimiz hemen hemen benzeriz.
Eşcinsel bir erkek olarak, benim deneyimim bu olmadı. Eşcinsel olmak tüm benliğimi tamamen yansıtıyor, sadece cinsellikle ilgili bir sorun değil. Dünyayı nasıl gördüğümü, deneyimi nasıl işlediğimi, sosyal etkileşimi ve sosyal hiyerarşiyi etkiliyor. Birinin cinselliği (eşcinsel veya heteroseksüel) sadece seksten çok daha fazlasını etkiliyor. Cinsellik seksten çok daha kapsamlı. Dünyayı anlamlandırma, başkalarıyla etkileşim kurma, güvende hissetme, benlik duygusu geliştirme ve nasıl önemli olduğumuza dair yeteneğimizi etkiliyor.
Cinsel azınlıkta olmakla ilgili sağlıklı bir özsaygının psikolojik, içsel gelişimi yalnızca dış çevrenin bir işlevi değildir. Aynı zamanda kendimizi nasıl gördüğümüz, kendimizle nasıl konuştuğumuz, deneyimleri nasıl işlediğimiz vb. ile de ilgilidir. Bunların hepsi ebeveynlerimizin ve arkadaşlarımızın görüş alanının dışında olan şeylerdir. Başkalarında erişmemiz zor olan şey o iç dünyadır. Paylaşımın güvenli ve değerli olduğuna inanmaya istekli olmaları gerekir ki bu büyük ölçüde bizim kontrolümüz dışındadır. Ancak bu güvenli aşama belirlenmişse, sizin durumunuzda olduğu gibi görünüyor, o zaman umarım kızınız hazır olduğunda yarattığınız fırsatı tercih eder.
Cinsellikle yüzleşmek, dışsal olduğu kadar içsel bir mücadeledir. Bir ebeveyn veya arkadaş olarak ne kadar proaktif olup soru sormamız veya "istersen konuşmaya hazırız" diye hatırlatmamız gerektiğini ve ne kadar geri çekilip sürecin gelişmesine izin vermemiz ve çocuğun veya arkadaşın bize ulaşmasını ummamız gerektiğini bilmek zordur. Destekçilerin her ikisini de yaptığı birçok durum vardır, HER İKİ yaklaşım da güzel olduğu kadar üzücü sonuçlarla sonuçlanır. Asla kesin olarak bilemezsiniz ve ne kadar sinir bozucu ve kaygı dolu bir yer olduğunu.
Yardımsever olmak istediğim durumlarda etkileşimlerimde, eğer bir yönde hata yapacaksam, yeterince yapmamak yerine çok fazla şey yapma yönünde hata yaptığımı bilmenin verdiği huzuru buldum.
Önerim, lezbiyen bir terapist bulmak için elinizden geleni yapmanızdır. Kızınız erkeklerle daha güvende hissediyorsa, bu bir eşcinsel erkek olabilir. Benim düşüncem, cinselliğin çok daha büyük ve varlığımızın her şeyi kapsayan bir parçası olması ve heteroseksüel bir terapistle gerekli güvenin geliştirilmesinin pek mümkün olmamasıdır.
Siyah bir adam, her türlü psikolojik sorunda beyaz bir terapistle kesinlikle güven geliştirebilir. Ancak beyaz bir terapist, siyah OLMANIN nasıl bir şey olduğunu asla bilemeyecektir. Eşcinsel olmak, bir kişi için ırk kadar yaygın ve kapsayıcıdır. Bir terapiste, kimlikle mücadele eden bir gence yardım etme konusunda, kendi başlarına ortaya çıkma deneyimlerinden daha iyi bir şans verebilecek hiçbir metin veya sınıf çalışması yoktur.
Daha gençken, ne hakkında konuştuğunu BİLEN biri için can atıyordum çünkü bunu kendileri deneyimlemişlerdi. "Kendim de orada bulunmuş olmak" güven için bir gereklilik değildir, ancak anında güvenilirlik sağlayabilir ve potansiyel olarak bir terapistle güven geliştirme sürecinden aylar kazandırabilir.
****************************************
Çok ilgili ve bilgili görünüyorsunuz ve çok fazla tavsiye aldınız. Her ihtimale karşı, işte birkaç öneri daha.
****************************************
Sizi endişelendiren bazı davranış değişikliklerinden bahsettiğinizden beri... Sizin ve muhtemelen kızınız için şuraya göz atmayı unutmayın: http://www.thetrevorproject.org/
Son zamanlardaki yüksek profilli haberlerden ve bir eşcinsel erkek olarak kendi deneyimimden gördüğümüz gibi, depresyon ve ilgili kendini yok edici sonuçlar umduğumuz kadar nadir değildir. İnsanlar, belki de özellikle gençler, duygularımızı gizlemede ve gerçekte olduğumuzdan daha iyi "görünmede" son derece iyidirler. Trevor'daki kaynaklar, uyarı işaretlerini nasıl tespit edeceğinizi ve ne yapmanız gerektiğini öğrenmenize yardımcı olabilir. Depresyon kızınızın deneyiminin bir parçasıysa, bunun için de kaynaklar mevcuttur.
You Tube, yatak odanızın güvenliğinde aynı deneyimleri yaşayan diğer gençlerden haber almak için harika bir kaynaktır. YouTube'da "lezbiyen çıkıyor" araması yaparsanız, diğer genç lezbiyenlerin kendi deneyimlerini ve zorbalarla, aileyle, arkadaşlarla başa çıkma ve kendi hislerinizle başa çıkma hakkında konuştukları 19.000 videolu hikaye bulacaksınız. YouTube'da "It Gets Better" araması yapmak da iyidir.
Birisi zaten iyi olan PFLAG'den bahsetmişti. ABD'deki her büyük şehir ve birçok kasabada Eşcinsel ve Lezbiyen Toplum Merkezleri vardır. Denver'daki gibi birçoğunun binanın belirli bir fiziksel bölümü gençlere ayrılmıştır. LGBT gençlerinin birbirleriyle tanışmak, bir araya gelmek, kitap okumak, bilgisayar merkezini kullanmak için gidebilecekleri bir yerdir. Bu tür yerler genellikle harika çıkış kaynaklarına, danışmanlara, toplanmak için güvenli bölgelere, tanışılacak insanlara ve konu toplantılarına sahiptir. Denver'dakinin bir dans pisti ve disko ışıkları bile vardır. Her öğleden sonra ve akşamın erken saatlerinde bir dans partisi oluyor gibi görünüyor.
Sizin ve kızınızın içinde bulunduğu durumun en kötü yanı, tek bir düzenli cevabın olmaması. Buradaki insanlar kaynaklara ve önerilere erişim sağladılar, ancak bu hepimizin bir şekilde yolumuzu bulmaya çalıştığımız türden bir yaşam durumu. Endişe gösteriyoruz, sanırım, kendimizi eğitiyoruz. Ancak, bu bireysel ailelerimize, kişiliklerimize, koşullarımıza o kadar özgül ki, bir sonraki doğru şeyin ne olduğunu bilmek çok zor. Sanırım demek istediğim şu... kafanız karışık ve emin değilseniz, o zaman iyi bir arkadaş grubundasınız. Hepimiz oradayız ve oradaydık. Yolculukta bir sonraki ebeveyne yardımcı olmak için yol boyunca ekmek kırıntıları bırakmak, umarım size biraz daha fazla güven verir.
Saygılarımla,
Ne harika bir soru. Hemen - PFLAG'a, Lezbiyenler ve Geylerin Ebeveynleri, Aileleri ve Arkadaşları'na gidin. http://community.pflag.org/Page.aspx?pid=194&srcid=-2
Ona yardım edebilmeniz için size yardımcı olacak kaynakları var.
Yapabileceğiniz en önemli şey ona destek ve kabul sağlamak ve şu anda 15 yaşında olduğu için geri kalanın çoğunu kendi başına yapması gerekecek. Hepimiz o yaşta tekerleği yeniden icat ediyoruz. Kendi bedeninde ve kendi düşüncelerinde rahatsız hissediyor çünkü tam da bir genç.
Depresyonu aslında eşcinsel olmasından kaynaklanmıyor olabilir, sadece depresyonda olabilir. En yakın arkadaşına veya bir öğretmene karşı dayanılmaz bir aşk besliyor olabilir. Ve belirli biriyle sorun yaşıyor olabilir... bir arkadaş, bir sınıf arkadaşı, bir öğretmen.
Kendi yolunu seçmesine izin verin, depresyonun kötüleştiğine dair belirtileri gözlemleyin ve ne olursa olsun onun yanında olun.