Gece yatmadan önce telefonumu karanlıkta kullanmak gözlerime zararlı mı? Kör olma şansım nedir?
Yanıtlar
Akıllı telefonları ve dizüstü bilgisayarları karanlıkta kullanmaya devam ederseniz, bulanık görme sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz. Bu göz komplikasyonlarının nedeni mavi ışıktır. Bu göz problemlerini azaltmak için uygun göz koruma ekranlarına sahip olmalısınız.
Bu, dizüstü bilgisayarlar ve masaüstü bilgisayarlar için sıfır göz yorgunluğu manyetik parlama önleyici ekranlardır. Aşırı dizüstü bilgisayar veya akıllı telefon kullanımından kaynaklanan göz kuruluğu sendromu, kırmızı göz, stres, kaygı ve migren sorunlarından gözlerinizi korumak için tasarlanmıştır.
Mavi ışınların dalga boyu kısadır ve bu nedenle yüksek miktarda enerji üretirler. Araştırmalar, zamanla ışık spektrumunun mavi ucuna maruz kalmanın gözlerinizde uzun vadeli ciddi hasara neden olabileceğini gösteriyor.
Gizlilik ekranları parlama önleyici ekranlar değildir. Farklı bir kullanım amacı için tasarlanmıştır. Gizlilik ekranlarının aşırı kullanımı, çok koyu gölge ekranlar olduğundan ve yalnızca veri koruması için kullanıldığından gözlerinize kalıcı olarak zarar verebilir.
Bu ekranlar, akıllı telefonlardan ve dizüstü bilgisayarlardan üretilen zararlı mavi ışınları filtrelemeye yardımcı olan ALCS (Gelişmiş Işık Kontrol Ekranları) olarak da adlandırılır. Gözlerdeki yükü azaltmak için tasarlanmıştır.
Amazon'da pahalıdırlar, ancak Stillersafe web sitelerinde daha ucuzdurlar.
Cevabımı beğendiyseniz lütfen oy verin.
Karanlık bir arka plana karşı parlak bir ekrana bakmak gözlerinizi yorabilir.
Ayrıca yatmadan önce parlak bir ışığa bakmak uyku döngünüzü bozabilir ve uykusuzluğa, uyanınca yorgunluğa ve/veya bir sonraki yatma saatinizde huzursuzluğa neden olabilir.