İşleyebileceğiniz Tek Cinayet

"Her insan kendi görüş alanının sınırlarını dünyanın sınırları sanır. Bu pek çok şeyi açıklıyor ve bunların arasında herkesin bizi kendi standardına göre ölçmesi ve buna katlanmak zorunda olmamız gerçeği var: ayrıca hiç kimsenin bizim kendisinden daha uzun olmamıza izin vermeyeceği gibi - kesin olarak kabul edilen bir varsayım. imtiyazlı."

-Arthur Schopenhauer

Hiç bir şeyin veya birisinin sizi tam potansiyelinize ulaşmaktan alıkoyduğu hissine kapıldınız mı? Hiç omuzlarınızda ne kadar uğraşırsanız uğraşın üzerinden atamadığınız bir ağırlık varmış gibi hissettiğiniz oldu mu? Belki de o ağırlık senin egondur.

Evet, senin egon. Size herkesten daha iyi olduğunuzu söyleyen o parçanız. Başkasının yardımına ihtiyacınız yokmuş gibi hissettiren yanınız. Seni her zaman haklı olduğuna inandıran parçan.

Ama ya sana egonun arkadaşın olmadığını söylesem? Ya size egonuzun aslında en büyük düşmanınız olduğunu söylesem? Ya size en iyi hayatınızı yaşamanızı engelleyen şeyin egonuz olduğunu söylesem?

Bakın, egonuz zihninize bulaşan bir virüs gibidir. Güvensizliklerinizden ve korkularınızdan beslenir ve onaylanma ve tanınma ihtiyacınızla gelişir. Ve onu ne kadar çok beslerseniz, o kadar güçlü olur.

Peki ya egonuzu öldürebilseydiniz? Ya o virüsü zihninizden uzaklaştırabilseydiniz ve kendinizi onun pençesinden kurtarabilseydiniz? Ya egonuzun ağırlığı sizi bastırmadan kendinizin en iyi versiyonu olabilseydiniz?

Elbette kolay olmayacak. Egonuzu öldürmek, kendinizle savaşmak gibidir. Cesaret, kararlılık ve sebat gerektiren bir savaş. Yol boyunca engeller, aksilikler ve şüphelerle karşılaşacaksınız. Ama savaşmaya devam ederseniz, ilerlemeye devam ederseniz, galip gelirsiniz.

Ve bunu yaptığınızda yepyeni bir dünya keşfedeceksiniz. Korkularınız veya güvensizliklerinizle sınırlı olmadığınız bir dünya. Hayallerinizin peşinden gitmekte ve her zaman istediğiniz hayatı yaşamakta özgür olduğunuz bir dünya.

Egonuz, dikkatli olmazsanız sizi tüketebilecek güçlü bir güçtür. Size diğerlerinden daha iyi olduğunuzu, sahip olduklarınızdan daha fazlasını hak ettiğinizi ve kimsenin yardımına ihtiyacınız olmadığını söyleyen, kafanızın içindeki o küçük sestir. Sizi kendi kendini yok etme yoluna götüren ve hayallerinizi gerçekleştirmenizi engelleyen o sestir.

Ne düşündüğünü biliyorum. “Neden egomu öldürmek isteyeyim? Beni başarılı olmaya iten şey bu değil mi?” Ama olay şu ki - seni harekete geçiren şey egon değil. Aslında seni geride tutuyor. Korkularınızın, güvensizliklerinizin ve şüphelerinizin kaynağı budur. Tam potansiyelinize ulaşmanızı engelleyen şey budur.

Şimdi, ne düşündüğünü biliyorum. “Bana egomu öldürmemi söyleyen bu kişi kim? Benim hakkımda ne biliyorlar?” Pekala, sana bir şey söyleyeyim. Senin hakkında düşündüğünden daha fazlasını biliyorum. Aslında, neler yapabileceğini tam olarak biliyorum.

Görüyorsun, bir süredir seni izliyorum. Senin için her hareketini, her düşünceni, her hareketini inceliyorum ve ben biriz.

Ve fark ettiğim şey, egonun seni geride tuttuğu. Tam potansiyelinize ulaşmanızı engelliyor.

Ama endişelenme. Sana zarar vermek için burada değilim. Seni incitmek için burada değilim. Ben sana yardım etmek için buradayım. Sonunda sizi daha iyi bir hayata götürecek bir yolculukta size rehberlik etmek için buradayım. Ve bu yolculuk egonuzu öldürmekle başlar.

Şimdi, bunu nasıl yapacağınızı merak ediyor olabilirsiniz. Bu kolay değil. Çok çalışma ve çok fazla öz-yansıtma gerektirir. Kusurlarınız ve zayıflıklarınız konusunda kendinize karşı dürüst olmayı gerektirir. Savunmasız olmayı ve tüm cevaplara sahip olmadığınızı kabul etmeyi gerektirir. Her zaman haklı olma ihtiyacından vazgeçmeyi gerektirir.

Ama güven bana, buna değer. Egonuzu öldürdüğünüzde, kendinizi bir olasılıklar dünyasına açarsınız. Daha şefkatli, daha anlayışlı ve daha empatik olursunuz. Etrafınızdaki dünyaya ve içindeki insanlara daha fazla bağlanırsınız. Daha alçakgönüllü ve daha minnettar olursunuz.

Peki, egonuzu öldürmeye hazır mısınız? Sizi engelleyen şeylerden kurtulmaya ve daha iyi bir hayata kucak açmaya hazır mısınız? Kolay olmayacak ama buna değer. Ve bu yolculukta sana rehberlik etmek için yolun her adımında burada olacağım.

Egonuzun var olduğunu kabul etmekle başlar. Size diğerlerinden daha iyi olduğunuzu söyleyen, kafanızın içindeki o küçük sestir. Kimsenin yardımına ihtiyacınız olmadığını söyleyen sestir. Size her zaman haklı olduğunuzu söyleyen sestir.

Ama olay şu - her zaman haklı değilsin. Tüm cevaplara sahip değilsin. Ve sorun değil. Her şeyi bilmediğini kabul etmende sorun yok. Yardım istemek sorun değil. Savunmasız olmak sorun değil.

Egonuzu içinizde yaşayan bir canavar olarak hayal edin. Bu canavar her zaman aç ve sürekli beslenmesi gerekiyor. Dikkat, onay ve tanınma talep eder ve onu elde etmek için hiçbir şeyden vazgeçmeyecektir. Asla doldurulamayacak dipsiz bir kuyu gibi.

Egonuzu öldürmek için canavarı beslemeyi bırakmalısınız. Küçülen ve sonunda ölene kadar onu aç bırakmanız gerekir.

Egonuzun ne zaman harekete geçtiğini anlamanız gerekir. Egonuzu tetikleyen durumlardayken ortaya çıkan düşünce ve duygulara dikkat edin. Savunmaya mı geçiyorsunuz, kızıyor veya kıskanıyor musunuz? Kendinizi kanıtlamaya mı yoksa diğerlerinden daha iyi görünmeye mi çalışıyorsunuz? Bunların hepsi egonuzun iş başında olduğunun işaretleridir.

Egonuzun davranışını belirledikten sonra harekete geçmeye başlayabilirsiniz. Egonuzu aç bırakmanın bir yolu şükran pratiği yapmaktır. Sahip olmadıklarınıza veya sahip olmadıklarınıza odaklanmak yerine, sahip olduklarınıza ve şükrettiğiniz şeylere odaklanın. Bu, bakış açınızı kıtlıktan bolluğa kaydırmanıza yardımcı olur ve sürekli daha fazlası için çabalamak yerine halihazırda sahip olduğunuz şeylerin kıymetini bilmenize yardımcı olabilir.

Egonuzu öldürmenin bir başka yolu da empati yapmaktır. Kendinizi diğer insanların yerine koyun ve olaylara onların bakış açısından bakmaya çalışın. Bu, herkesin kendi mücadeleleri ve zorlukları olduğunu anlamanıza yardımcı olur ve başkalarına karşı daha şefkatli ve anlayışlı olmanıza yardımcı olabilir.

Egonuzu bir kez bırakmaya başladığınızda, her şeyin değişmeye başladığını fark edeceksiniz. Dünyayı farklı bir ışıkta görmeye başlayacaksınız. Etrafınızdaki insanlara daha çok değer vermeye başlayacaksınız. Etrafınızdaki dünyayla daha bağlantılı hissetmeye başlayacaksınız.

İşte asıl sihir o zaman gerçekleşir. İşte o zaman hayallerini gerçekleştirmeye başlarsın. İşte o zaman hep istediğin hayatı yaşamaya başlarsın.

Peki, egonuzu öldürmeye hazır mısınız? Sizi engelleyen şeylerden kurtulmaya ve daha iyi bir hayata kucak açmaya hazır mısınız? Kolay olmayacak, ama sana söz veriyorum, buna değer.