İstismarcınızla çocuklarınız varken nasıl iletişim kurmazsınız?
Yanıtlar
Tamamen temassız olabileceğini düşünmüyorum. Çocuklar sonsuza dek ikiniz arasında bir bağlantı olacak.
Yine de yapabileceğiniz şey, etkileşiminizin çoğunu yüz yüze alemden uzak tutmaktır.
Bu nedenle, nafaka gibi büyük düzenlemeler bir avukattan geçebilir. Veya bu konuda çocuk velayeti veya boşanma ile ilgili diğer resmi ayrıntılar.
Çocukları bırakırken alma ayarlamaları yapmayın. Aynı anda, e-posta veya mesaj yoluyla bırakma ve teslim alma düzenlemelerini yapın. Yüz yüze, yüz yüze veya herhangi bir görsel iletişim formuyla (kesinlikle başka seçeneğiniz yoksa) konuşmayın. Her zaman önceden iyi iletişim kurun, böylece son dakika telefon görüşmelerine yakalanmazsınız.
Yapacağınız şey, eski sevgiliniz ve kendiniz arasında geçebilecek tüm bilgi parçalarını düşünmek. Okul bilgilerini, spor karşılaşmalarını, doktor bilgilerini, çocukların sosyal etkinliklerini, aile toplantılarını kopyalayarak bilgi aktarmanın yollarını bulmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Her şey, kesinlikle her şey. Son dakikada aramanız gereken zamanlar olmaması için bunu önceden yapın. Eski sevgiliniz sizi aramakta ısrar ederse, şu anda konuşamayacağınızı söylemenin milyonlarca yolunu bulmaya çalışın ve sadece bir e-posta isteyin. Soru üzerinde düşünmek ve çocuğun yararına olan her şeyi düşünmek için zamana ihtiyacınız olduğunu söyleyebilirsiniz.
Eski sevgilin bilgileri okumamaya yatkınsa, gönderdiğin şeye geri dönebilmek için tarihler içeren bir dosya tut.
Yapmayacağın şey, eski sevgilinin özel hayatı hakkında soru sormak. Çocukları hikayeleri ileri geri taşıma pozisyonuna sokmayın. Yakında, eski sevgilin senin her etkileşiminin arkadaşça olacağını, ancak çocuklara odaklanacağını fark edecek. Bu, yeni ortaklar, yeni sosyal çevreler veya devam eden bir hayatın diğer yönlerini içeren bir drama olmamasını sağlayacaktır.
Bunu bir öz disiplin egzersizi olarak düşünün. Her şey gibi, ilk başta gerçekten zor olacak ve yavaş yavaş kolaylaşacak.
Bunun günlük etkileşimlerin çoğu için işe yarayacağını düşünüyorum. Elbette, eski sevgilinin kararları veya davranışları nedeniyle çocuklar tehlikedeyse, etkileşime geçmek zorunda kalacaksınız. Ama böyle bir durum için profesyonel yardıma ihtiyacın olacağını düşünüyorum.
İstismar edildiğinde zihinsel olarak başına çok şey gelir. Her insan için farklı olduğunu hissediyorum, ama işte benim için olan buydu.
1.) Herkesten korktuğumu hissettim . Herkesin bana vuracağını ve vurabileceğini düşünerek büyütüldüm ve tanıdığım herkes "beni bir sandığa koyup seks ticaretine göndermeye" çalışıyordu. Bu, doğru olmadığını anlayana kadar uzun süre herkesten korkmama neden oldu. Bunlar oluyor, evet, ama dünyadaki her insan bunları size yapmaya çalışmıyor.
2.) Karar veremiyorum . Ne yazık ki, istismarcı ebeveynlerle gelen şey kontrol, ya da en azından bende öyle oldu. Hiçbir zaman karar vermeme izin verilmedi, bu yüzden hala bunu yapamam. Onları yapmakta zorlanıyorum ve çoğu zaman benim için başkaları yapıyor.
3.) Partnerimin beni izlemesinde bir sorun yokmuş gibi hissediyorum . Annem tarafından sürekli takip ediliyordum, bu yüzden partnerim Life360 almamı istediğinde hemen kabul ettim ve annemin bunu sevgisini göstermek için yaptığını, öyleyse neden yapmasına izin verilmesin ki?
4.) Rastgele şeyler anıları tetikler . Bana ailemle olan bir şeyi hatırlatarak beni aşırı derecede tetikleyen bir cümle, kelime veya ton duyduğumda genellikle dışarıda olacağım. Bu beni ya aşırı derecede sinirlendiriyor ve bir şeye vurmaya hazır hale getiriyor ya da bir köşede ağlıyor.
5.) Numara yapıyormuşum gibi hissetmek . İstismarcılarım sık sık yaşananları abarttığımı ve bunların tüm ailelerde olduğunu söylediler. Olan her şeyi yazdım, ama çoğu zaman duygularımın sahte olduğunu ve yalan söylediğimi ve öyle olsalar bile geçerli olmadıklarını hissediyorum.
6.) Her şey için kendimi suçlamak . İstismarcılarım evde olan her şey ve istismarları için beni suçladılar. İşler ters gittiğinde genellikle kendimi suçlarım ya da bir hata yaparsam vurulmayı umarak ağlamaya ve titremeye başlarım. Buna karşılık, en küçük şeyler için sürekli özür dilerim.
7.) Kötü seçimler yapmak . İstismarcılarım sık sık arkadaşlarımla vakit geçiremeyeceğimi veya istediklerimi yapamayacağımı garantilediler, bu yüzden erkek arkadaşımı gizlice içeri sokmak ve kiminle olduğum hakkında yalan söylemek de dahil olmak üzere istediğim şeyleri yapabilmek için kötü seçimler yaptım ( nerede olduğumu bilmek için beni takip ettiler ve tüm arkadaşlarımdan nefret ettiler.)
8.) Arkadaş edinmekte zorlanırım . İstismarcılarım tarafından her zaman beni önemseyenlerin sadece onlar olduğu ve güvenebileceğim tek kişi oldukları söylendi. Bu beni uzun süre herkesin bana karşı olduğuna inanmamı sağladı ve hala arkadaş edinmekte zorlanıyorum. Ayrıca arkadaşlarım için imkansız “standartlara” sahip olmalarından kaynaklanıyordu ve bu da benim hiçbirini yapamamama neden oluyordu.
9.) Asla mutlu olamayacakmışım gibi hissediyorum . Sürekli olarak yeterli olmadığımı, başarısız olduğumu ve hayatımda hiçbir şey yapamayacağımı hissediyorum. Kendimle ilgili her şeyden nefret ediyorum ve kendimi değersiz hissediyorum. Para, nesneler, hobiler, artık hiçbir şey beni uzun süre mutlu etmiyor, sürekli mutsuzum.
10.) Asla çocuğum olmayacak . Kendime uzun zaman önce söz vermiştim ama ailemin soyu benimle birlikte ölüyor. Bu inattan. Ama çok daha gerçek bir notta, diğer ebeveynlerden daha çok ailem gibi olma ihtimalimin istatistiksel olarak daha fazla olduğunu biliyorum ve bunun başka bir çocuğa yaşatmak istemediğim bir şey olduğunu biliyorum.
12 yıllık evliyim ve ondan 2 çocuğum oldu. Kafamdaki duygusal karmaşanın bir kısmını çözdüğümde, duygularım olmadan sorunları en küçük boyutlarına indirdim (alakasız tüm bilgileri silerek). Sonra onunla bir iş anlaşması yapacakmış gibi konuştum. Tüm manipülasyonunu, duygusal şantajını ve benim ne yaptığımı ve ne yaptığımı düşündüğü hakkındaki genel görüşü atlayabilmemin tek yolu buydu.
Önce çocuklara ne olduğunu belirlemeden temas kuramazsınız. Eğer yapmazsan, kanunun müdahalesini istemeye hakkı var. Çocuklarla ilgilenmiyorsa, yine de emirlerle yasal hale getirmeniz gerekir. Eğer yapmazsan, daha sonra dönecek ve çocukları istediği için değil, seni cezalandırmak istediği için senden alabilir ve çocukları kendi tarafına çekebilir. İşte yaptığım şey.
Birbiri ardına bir misyon belirlerdim:
Boşanma veya ayrılık. Tamam boşanma görevi, evrak işi var, iletişim tavsiyesi, yasal gereklilikler neler, kim neye sahip, kafanıza istediğiniz planı almak için yapmanız gereken her şeyi yapın. O zaman sadece ayrılma hakkında konuşmak için onunla iletişime geçin. Çocuklar, geçmiş olaylar veya sizin olanı onunkinden ayırmaktan başka bir şey hakkında konuşmak için sizi yönlendirmesine izin vermeyin.
Sizinle başarmak istediğiniz şey hakkında konuşmayı reddederse, "Öyleyse devam ediyorum ve tüm mülküm olan ve nafaka düzenlemeleri çizilen emirleri veriyorum" deyin. Sakin ol. Dengeli ve duygusuz konuşun. Eğer çıldırırsa (eğer kibar olmak istiyorsanız) “Size hangi anlaşmaya varmak istediğinizi düşünmeniz için 24 saat veriyorum. O zamandan sonra içinde __ ve __ bulunan siparişleri hazırlıyorum.” Ardından “Bu konu hakkında söyleyecek başka bir şeyiniz yoksa kapatıyorum” deyin.
Her şeyinizi almaya ve istediğiniz her şeyle tartışmaya çalışması ihtimali yüksektir. İnsanların size ait olduğunu bildikleri veya onun bir sorun olabileceğini düşündüğünüz herhangi bir şey hakkında Beyannameler hazırlamaya çalışabilirseniz, o bunu yapmadan önce. Veya satın alma makbuzlarınız varsa. Hedeflerinize ulaşmanın anahtarı, organize olmak ve onun ortaya çıkabileceğini düşündüğünüz herhangi bir argümana bir yanıt vermeye hazır olmaktır. Para ve statüleri onlar için en önemli şeydir. Sizden her şeyi alacaklar, sonra dönüp olan her şey için sizi suçlayacaklar.
Kazanabileceği tüm parayı almak için çocukları sana karşı kullanacak. Devletten daha fazla para ve sizden de nafaka alabileceğini düşünüyorsa, tek başına velayeti bile alın. Mümkünse, süreçle ilgilenmesi için şimdi bir yasal temsilci bulun. Ancak, sorumlu, zeki ve çocukları ve diğer durumları kendi başınıza idare edebilecek durumda olduğunuzu mahkemelere göstermek için aile hukuku hakkında elinizden geldiğince çok şey öğrenin. Şu anda böyle hissetmeyebilirsiniz, ancak oraya çocuklarla ilgilenmeniz gereken tüm bilgilerle ulaşacaksınız.
Sonra çocukların siparişleri. Eski partnerinizin narsist özellikleri varsa, aşağıdaki durumlarda mahkemelerin arkada kalması için emir almanız gerekir:
Düzenli olarak yaptıkları fikrini değiştirir. Sırf seninle aynı fikirde olmadığı için. Ziyaret haklarının ve nafaka ödemelerinin değiştirilmesi bir kabus. Bu ajansların sizinle değil onunla ilgilenmesi en iyisi.
Çocukların etrafında uygunsuz davranışlar sergileyen birçok partneri var. Alkol, madde bağımlılığı.
Bu büyük bir - çocuklar ve babaları arasında uygunsuz bir ilişki. Çocukları size karşı çeviren veya onlar aracılığıyla ziyaret saatleri düzenlemeye çalışan baba, siz değil, emirlerle yönetilebilir. İhlal edilirse mahkeme harekete geçebilir.
Muhtemelen ikinizin de yasaları dahil etmeden tüm bunları çözebileceğinizi düşünmenizi istiyor. Ancak ayrılmanızın nedeni hiçbir şeye karar verememenizden veya onun tutarsız olmasından kaynaklanıyorsa, önce çocukları düşünmeli, onların istikrarı için elinden geleni yapmalı ve birlikte olduklarında evde güvenli bir yaşam sürmelerini sağlamalısınız. sen. Narsistler kendilerini sınırlayan otoriteden nefret ederler ama elimizdeki tek şey bu. Her zaman çocuklarımızın yanında olamayız, özellikle çocuk okuluna gidip istediği zaman alıp şantaj olarak kullanabildiği zaman.
Çocuklar ve mallar, kendinizi mutlu hissettiğiniz bir şeyle ayarlandıktan sonra, hiçbir bağlantıya geçemezsiniz, çünkü o kağıt parçası tüm tarafların ne yapması gerektiğini belirtir. Aniden ona bir iş ortağı gibi davranmak biraz pratik gerektirir, ancak daha sonra bir şeyi yapmanın tek yolunun bu olduğunu anlayacaksınız. Onunla konuşurken sadece konu hakkında konuşmayı unutma. Çocuklar gibi. Sadece bu. Hepsini yoldan saptırma taktiklerine kapılmazsan üstesinden gelebilirsin.
umarım senin için iyi olur.