Kendinizi kötü hissettiren aile üyelerinizle nasıl başa çıkıyorsunuz?
Yanıtlar
Kim olduğuna ve ne kadar çatışmaya yol açacağına bağlı.
Annem, o gidene kadar hepsini aşağı iterdim, sonra sıkıştırırdım. Sonunda onu taciz ettiği için hayatımdan çıkardım.
Ağabeyime genellikle onun bir pislik olduğunu söylerim. Babam...şey, genellikle yapmaz çünkü çatışmalardan kaçınmayı tercih eder.
Kayınvalideler, sadece duruma bağlı. Çocuklarım, genellikle işaret ederim ve nedenini açıklarım. Eylemleri ve sözleri hakkında düşünmelerini sağlamak için elimden geleni yapıyorum.
Kocam... bu karmaşık. Taciz olduğu için değil, daha çok onu yanlış anlayabileceğimi bildiğim için. Genelde emin olmadığımda biriyle konuşurum, diğer zamanlarda oturup düşüncelerimi kağıda yazarım, diğer zamanlarda konuşurum ve dürüst olmak gerekirse, ona kızdığım zamanlar olur. Genelde hemen özür diler ve açıklamaya çalışırım. ben insanım ama
İnsanlar beni kötü hissettirdiğinde, baskıyı azaltana kadar çok fazla incinme ve öfkeyi bastırma eğilimindeyim. İnsanların beni ağlarken görmelerine izin vermeyi reddediyorum (ilk başta her seferinde yapmak istediğim şey bu). Öfkeye kapılmamaya çalışıyorum, bu işleri daha da kötüleştiriyor. Genelde konudan uzaklaşmaya ve daha sakin ve başa çıkması daha kolay bir şeye ulaşmaya çalışırım.
Davranışımın sağlıklı olduğunu ilan etmeyeceğim, ancak geliştirdiğim başa çıkma becerileri. Annem her zaman emmemi söyledi, ben de öyle öğrendim. Bana yardım etmeyeceğini biliyordum, bu yüzden kendi başıma halletmek zorunda kaldım. Ona tecavüze uğradığını söylemeye çalıştığımda bunu kanıtlamıştım. Ben sadece bu kadar ileri gittim ve o fırçaladı ve yemek pişirmeye odaklandı.
Yine de unutmayın, siz insansınız ve zaman zaman tepki vereceksiniz. Yapabileceğiniz en iyi şey, bunları sağlıklı ve yapıcı bir şekilde ele almayı öğrenmek ve gerekirse konuya yaklaşana kadar uzaklaşmaktır. İçine atmayın ve bir konu hakkında ne düşündüğünüzden emin değilseniz, bu konuda konuşmak için güvenebileceğiniz birini bulun. Bu yapmayı öğrendiğim en iyi şeylerden biri oldu. Yapmayı önerdiğim tek şey bu.
Sizi çok yargılayan akrabalarınızla başa çıkmanın en iyi yolu, ne derse desinler ya da kendiniz hakkında ne kadar kötü hissettirirlerse versinler her zaman kendin olmak, onlara sözlerinin ve yargılarının seni kazanamayacağını göstermelisin.
Çünkü onların gözünde mükemmel olsanız bile, sizi yine de berbat hissettireceklerdir, işte böyledirler, bu tür insanlar diğer insanların nasıl göründüğü veya davranışlarının nasıl olduğu hakkında konuşmayı sever. Çünkü başkalarını yargılamayı ve aşağılamayı severler. Ve davranış biçimlerinin çok düşük bir seviyesindeler ve bunun farkında değiller.
O halde yapman gereken, ne derlerse desinler kendin olmak, çünkü bu senin güzelliğini ve ne kadar kendinden emin olduğunu gösteriyor canım!
Aptalların sözleriyle sizi aşağı çekmesine izin vermeyin, akraba saçmalıklarını dinlemediğinizde daha güçlü ve daha iyisiniz.