Kilom normal mi? 14 yaşında, 1.78 boyunda ve 65 kilo ağırlığında bir kızım.

Apr 29 2021

Yanıtlar

OmarChaudhry21 Aug 16 2020 at 12:59

Evet, çok uzunsun, dolayısıyla 65 kilo ideal.

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama - Standart Vücut Kitle İndeksi Hesaplayıcısına Göre :

Vücut kitle endeksiniz 21.8. Bu da normal kabul edilen kilonun tam ortasında yer alıyor.

Düşük kilolu = <18,5
Normal kilolu = 18,5–24,9
Aşırı kilolu = 25–29,9
Obezite = 30 veya daha fazla BMI

Unutmayın, BMI kas kütlenizi, kemik yoğunluğunuzu ve genel vücut kompozisyonunuzu dikkate almadığı için sadece kaba bir tahmindir.