Kocamın narsist olduğunu öğrendim, şimdi ne olacak? Sadece pes mi etmeliyim yoksa başka hareket yolları var mı?

Answer 1

Davranışı dayanılmaz mı? Gerçek davranışına bakın. Bununla yaşayamıyorsanız, yapmanız gereken bazı önemli seçimleriniz var. Olasılıklar iyi değil ve eğer tacize uğruyorsan, önce çıkmanı öneririm. Davranışı biraz tolere edilebilirse, terapiye gitmesini isteyin. Bunu, neredeyse imkansız olsa da, narsisistik yaralanmaya neden olmayacak şekilde yapmaya çalışın. Terapiye gitmeyi reddederse, bence gerçekten hiç umudunuz yok. Ya onu olduğu gibi kabul etmelisin ya da ilişkiyi bitirmelisin.

Keşke daha eğitimli olsaydım dediğim bir şey de “grey rock” yapmaktı. Sonsuz, çılgın, öfke dolu dövüşlerden yıprandım. Sonunda eski sevgilimin narsist olduğunu anladığımda, onun kışkırtmalarına tepki vermeyi hemen bıraktım. Başa çıkmama yardımcı oldu, ama eski sevgilim cesaretini kaybetti ve sarsılarak çöküşe ve ürkütücü bir tırmanışa dönüştü. Onunla tartışmayı bıraktığımda 6 hafta sonra ayrıldı. Anlamadığım şey, benim üzerimde “Yansıtmalı Tanımlama” kullandığıydı. Bunu yaptığını bilmiyordu. Şuna bak ve araştır. Projeksiyonu anlamak önemlidir. Gerçekten başka uygun seçeneğim olduğunu söyleyemem ama davranışını tam olarak anlasaydım benim için daha iyi olurdu. Sadist bir piç olduğunu varsaydım, artık beni ağlatamadığı için beni bir kenara atmaya karar verdi. Gerçekte, kendi duygularını içeremiyordu ve tüm saçmalıklarını yansıtmak için beni bir yansıma olarak kullanıyordu. Onun saçmalıklarını yansıtmayı bıraktığımda, duygusal olarak kabız oldu ve aklını kaybetti. Kulağa çılgınca geliyor ama sizi temin ederim ki bunun çok gerçek dünya sonuçları var. Daha eğitimli olsaydım daha iyi idare edebilirdim. Bu yüzden bunu iletmeyi düşündüm. Ben senin yerindeyken, keşke bunu anlasaydım.

Answer 2

Bence önce birkaç soruyu cevaplamalısın:

1. En başta neden onunla evlendin? Bu değişti mi? Bir zamanlar gerçekten korkunç bir baba olan ve o kadar da iyi bir insan olmayan bir adamla evli birini tanıyordum - ama ona sorduğumda, onunla evlenme nedenlerinin hala doğru olduğunu söyledi. Hâlâ evliler ve bugün bütün çocukları büyümüş ve evden çıkmış durumdalar. Bazen hayat neyse odur ve bazen kötü sebepler hala işimize yarar.
2. İlişkiden kendi başına bir şey alıyor musun? Evet, bazen narsist insanlar korkunçtur ve bazen o kadar da kötü değillerdir, sadece oldukça bencildirler. Ve gerçek şu ki, bazen size dünyadaki başka hiç kimseden alamayacağınız kadar iyi bir his verebilirler. Annem de böyleydi ve o severken dünyada daha büyük bir şey yoktu. Bu duyguyu başkalarından asla beklememeyi öğrenmem uzun zaman aldı.
3. Ne kadar süredir evli olduğunuzu ve ilgili çocukların olup olmadığını söylemiyorsunuz. Evliliğinizde olanlardan başka kimler etkileniyor ve ondan ayrılırsanız ne değişir/değişebilir? Uzun yolda düşünün. Kimse mükemmel değildir ve eğer bir aile istiyorsanız, sıradaki adamın muhtemelen başka sorunları olacaktır. Peki hayattan gerçekten ne istiyorsun ve bunun için ne ödemeye hazırsın? Çünkü verdiğimiz her kararın sonuçları olacaktır. Bunun ne kadar farkında olursak, kararlarımız o kadar iyi olur.

Bu yardımcı olur umarım. Kolay olmadığını biliyorum.