Narsist kocadan ayrılamazsam ama ona ve bana yaptığı her şeye karşı nefretle yanıp tutuşursam ne yapabilirim?
Yanıtlar
Bu cevabı kısa ve tatlı hale getirmeye çalışacağım. Çünkü senin konumunda bulundum.
Sonunda sonsuza kadar çıkabilmem için eski sevgilimden 3 yıl ayrılmak istedim. Daha önce onu iki kez terk etmiştim ama ikisinde de ona dönmüştüm. İkisi de büyük hatalar. Yaptım çünkü onun yollarının hatasını gördüğünü ve değişeceğini düşündüm. Hiç yapmadı.
Temelli ayrılmaya hazır olduğumda, gidecek bir yerim yoktu ve küçük sakatlık kontrolümde kendimi destekleyemedim. Deli gibi sıkışıp kaldım. Bu yüzden kendimi duygusal olarak ondan ayırmaya karar verdim. Üzerinde çalıştım ama zordu çünkü ilişkiye ve ona çok uzun yıllar harcadım. Travma bağını kesmek zordu ve neredeyse 3 yıldır kendi başıma kalana kadar her şeyin uçup gitmesine izin veremezdim.
Onu görmeye dayanamıyordum. Aldattığını öğrendikten sonra onunla cinsel olarak bağlantısını kestim ama eğer istersen başka yere gitmesini söyledim çünkü artık umurumda bile değildi. Böyle. Günlerce, geceler boyu gittiğinde ve nerede olduğunu bilmediğimde, kendimi umursamamaya ve eğer umursuyorsam duygularımı ondan saklamaya zorladım. Bana sessiz muameleyi yaptığında, onu sevdim çünkü aptal ağzının çırptığını duymak zorunda değildim. Ne kadar harika olduğuyla ilgili tiradlarından birine geçtiğinde, ona sadece güldüm ve odadan çıktım. Bana yalan söylediğinde ve her şey hakkında yalan söylediğinde, onu gerçeklerle yüzleştirdim ve bana çıldırmaya başladığında, evden çıktım. Onun için yemek pişirmedim ya da odasını temizlemedim, evet ayrı yatak odalarımız vardı, çamaşırlarını yıkamadım, ona kıyafet ya da tuvalet malzemeleri almadım, ya da bir zamanlar yaptığım gibi özel küçük ikramlar. Onu umursamamayı öğrendim ve bana hakaret edip isim taktığında ona bunun için meme verdim. O benim görünüşümü seçti, ben de onunkini seçtim... İçinden kovulan ve ölüme terk edilen yüzünden gözleri düşük, bu yüzden bana çirkin yaşlı cadı dediğinde, ona Temel Reis dedim. Onu deli etti, gözünün çok farkındaydı. Bana verdiğini aynen geri verdim. Ya da onu görmezden geldim. Onu en çok etkileyen şey buydu. Ona gitmekte özgür olduğunu söyledim ama o istemedi bu yüzden 3 yıl birbirimizden nefret ederek birlikte yaşadık. Piknik değildi, orası kesin, ama gemim geldiğinde, hayatımda artık önemli değildi ve o koca, yaşlı timsah gözyaşları dökerken ben oradan uzaklaştım. Beni biraz hareket ettirmedi. Onu umursamamayı öğrendim ve bana hakaret edip isim taktığında ona bunun için meme verdim. O benim görünüşümü seçti, ben de onunkini seçtim... İçinden kovulan ve ölüme terk edilen yüzünden gözleri düşük, bu yüzden bana çirkin yaşlı cadı dediğinde, ona Temel Reis dedim. Onu deli etti, gözünün çok farkındaydı. Bana verdiğini aynen geri verdim. Ya da onu görmezden geldim. Onu en çok etkileyen şey buydu. Ona gitmekte özgür olduğunu söyledim ama o istemedi bu yüzden 3 yıl birbirimizden nefret ederek birlikte yaşadık. Piknik değildi, orası kesin, ama gemim geldiğinde, hayatımda artık önemli değildi ve o koca, yaşlı timsah gözyaşları dökerken ben oradan uzaklaştım. Beni biraz hareket ettirmedi. Onu umursamamayı öğrendim ve bana hakaret edip isim taktığında ona bunun için meme verdim. O benim görünüşümü seçti, ben de onunkini seçtim... İçinden kovulan ve ölüme terk edilen yüzünden gözleri düşük, bu yüzden bana çirkin yaşlı cadı dediğinde, ona Temel Reis dedim. Onu deli etti, gözünün çok farkındaydı. Bana verdiğini aynen geri verdim. Ya da onu görmezden geldim. Onu en çok etkileyen şey buydu. Ona gitmekte özgür olduğunu söyledim ama o istemedi bu yüzden 3 yıl birbirimizden nefret ederek birlikte yaşadık. Piknik değildi, orası kesin, ama gemim geldiğinde, hayatımda artık önemli değildi ve o koca, yaşlı timsah gözyaşları dökerken ben oradan uzaklaştım. Beni biraz hareket ettirmedi. Ben de onunkini seçtim... İçinden kovulan ve ölüme terk edilen yüzünden gözleri düşük, bu yüzden bana çirkin yaşlı cadı dediğinde, ona Temel Reis dedim. Onu deli etti, gözünün çok farkındaydı. Bana verdiğini aynen geri verdim. Ya da onu görmezden geldim. Onu en çok etkileyen şey buydu. Ona gitmekte özgür olduğunu söyledim ama o istemedi bu yüzden 3 yıl birbirimizden nefret ederek birlikte yaşadık. Piknik değildi, orası kesin, ama gemim geldiğinde, hayatımda artık önemli değildi ve o koca, yaşlı timsah gözyaşları dökerken ben oradan uzaklaştım. Beni biraz hareket ettirmedi. Ben de onunkini seçtim... İçinden kovulan ve ölüme terk edilen yüzünden gözleri düşük, bu yüzden bana çirkin yaşlı cadı dediğinde, ona Temel Reis dedim. Onu deli etti, gözünün çok farkındaydı. Bana verdiğini aynen geri verdim. Ya da onu görmezden geldim. Onu en çok etkileyen şey buydu. Ona gitmekte özgür olduğunu söyledim ama o istemedi bu yüzden 3 yıl birbirimizden nefret ederek birlikte yaşadık. Piknik değildi, orası kesin, ama gemim geldiğinde, hayatımda artık önemli değildi ve o koca, yaşlı timsah gözyaşları dökerken ben oradan uzaklaştım. Beni biraz hareket ettirmedi. Ona gitmekte özgür olduğunu söyledim ama o istemedi bu yüzden 3 yıl birbirimizden nefret ederek birlikte yaşadık. Piknik değildi, orası kesin, ama gemim geldiğinde, hayatımda artık önemli değildi ve o koca, yaşlı timsah gözyaşları dökerken ben oradan uzaklaştım. Beni biraz hareket ettirmedi. Ona gitmekte özgür olduğunu söyledim ama o istemedi bu yüzden 3 yıl birbirimizden nefret ederek birlikte yaşadık. Piknik değildi, orası kesin, ama gemim geldiğinde, hayatımda artık önemli değildi ve o koca, yaşlı timsah gözyaşları dökerken ben oradan uzaklaştım. Beni biraz hareket ettirmedi.
Kendimi ondan duygusal olarak ayrılmaya zorlamasaydım, sanırım onu uykusunda yarı yarıya döverdim. Onu sevmek çok zordu, ondan nefret etmek kolaydı. Ama unutmayın, nefret yorucu bir duygudur ve bir noktada bu nefretten kurtulmanız gerekecek, yoksa o sizi canlı canlı yiyecektir. En azından benim deneyimim buydu. Umarım bir çıkış yolu bulursun. Tanrı kutsasın.
Neden onu Maliye bırakmıyorsun? Bırakmak için duygusal isteksizlik mi?
Maddi durumunuz varsa, kadın sığınma evi arayın.
Duygusalsa, bir danışmanla iletişime geçin, bu arada aranıza mesafe koymaya çalışın ve bunu kendi dışınızdan görün. Nefret, ona zarar verdiğinden daha fazla sana zarar veriyor. Tarafsız olmaya çalışın ve nefretin sizi tüketmesine izin vermek yerine, onunla aranızda duygusal bir mesafe oluşturun, böylece o, için hiçbir şey hissetmediğiniz tarafsız bir figürden başka bir şey olmaz. Eğer o bir narsistse, bir uzman tarafından teşhis edilmişse, duygularınızı kayıtsız hale getirmeniz gerekecek, böylece ayrıldığınızda geri dönmeyeceksiniz.