Neden sosyal kaygım var (16 yaşında bir çocuğum ve dünya bana kimsenin beni sevmediğini ve yeterince iyi olmadığımı - her zaman endişeli olmadığımı öğretti)? Zorbalık daha sonra sosyal kaygıya neden olur mu?

Answer 1

Merhaba benim de sosyal kaygım var, sanki insanlar seni yargılıyor ve yaptığın her hareketi izliyormuş gibi geliyor, bazen merak ediyorum neden bende var

Geçmişte ya da bugün başınıza gelenlerden dolayı sosyal kaygınız olduğuna inanıyorum.Okula gideceğim ilk günümde çabucak paniğe kapıldım ve annem beni okuldan alıp evde eğitim vermeye zorladı.

Aynı sınıfı tekrar tekrar etmek zorunda kaldım, Büyüdükçe insanlarla ne zaman konuşsalar kendimi hep mesafeli buldum çünkü sosyal kaygım sürekli benimle dalga geçiyor, küçük sohbetler ediyor ve etkinliğin bir an önce bitmesini umuyordum.

Ağabeyimin bana en kötü eş olacağımı çünkü ne kadar kötü ve huysuz olduğumu söylediğini hatırlıyorum, O zamanlar sadece 10 yaşında olduğumu söylediğinde

babam bazen bana isimler takar bende bir yara gibi kaliyor bu yüzden kendimden cok daha rahatsiz olmama neden oluyor ki ben de bunlara inanmaya basladim

Evet, zorbalık daha sonra Sosyal kaygıya neden olabilir, Sadece bu değil, depresyon, Hakkınızda söylenen sözler, kendiniz hakkında fazla düşündüğünüz yere daha fazla inanmanızı sağlar ve biri sizinle konuştuğunda veya gitmeniz gerektiğinde korkmaya başlarsınız. ve bir şey istemek

Sizi zorlamaları gibi, Fiziksel Hareketler Yapmak Daha Endişeli olmanıza neden olabilir, Bu yüzden elbette kendinizi insanlardan uzaklaşırken bulacaksınız veya Sadece asla büyük etkinliklere katılmayacaksınız.

Ayrıca, her kim yeterince iyi olmadığınızı söylediyse, başka bir yere gitmesi gerekiyor çünkü ne hakkında konuştuklarını bilmiyorlar, demek istediğim, gelecekte büyük biri olabilirsin ve dünyayı bu kadar sarhoş ve korkunç olmaktan kurtarmış olursun.

Umarım bu size yardımcı olur ve benimle ilgili olduğu için de üzgünüm, umarım bunun üstesinden gelirsiniz ve sevdiğiniz şeyleri yapabileceğiniz, gidebileceğiniz daha iyi bir hayatınız olur.

iyi günler/geceler ♥︎

Answer 2

Zorbalığın Sosyal Kaygımı geliştirdiğini düşünüyorum, bu yüzden zorbalığın buna yol açtığını düşünüyorum. Yani ben her zaman insanlarla uğraşmamak için köşede başı eğik bir kızım... Ama diyeceğim ki, sen yeterince iyisin ve idek kim olduğunu biliyor ama bence sen iyi ve iyi bir insansın. Şimdi iyi günler.